不抓狂的管理術：7招讓你成為職場大紅人

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5.0

2018/11/11

一遇到不如己意, 別別人誤會, 被責罵, 被指責, 別人不造自己的想法做, 往往會生氣, 憤怒. 遇到事情看事情的角度會影響憤怒的程度. 當人帶有先入為主, 為別人貼了標籤覺得別人不好, 錯誤的誤解或是扭曲的想法, 用生氣的情緒指責別人時, 往往已傷了別人的自尊, 造成對方防衛, 反抗, 無法有共識甚至彼此傷害, 導致事情還是無法解決, 溝通失敗.

此書教我們遇到事情時換個思考的方向, 降低對別人的要求, 接受取代負面標籤與改變別人, 透過改變想法, 降低憤怒的程度, 當不是處於生氣, 憤怒的情緒下, 思考的方向不會意氣用事, 指責別人, 讓氛圍輕鬆起來

我很謝謝這本書引導我學習控制自己的情緒而不是被情緒影響.還給我一個輕鬆, 快樂, 可以自己掌握的人生.

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