51.5公里的瘋狂：賈永婕的三鐵美麗人生

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5.0

2013/12/18

老實說，跑步最重要的，不是在如何精實的鍛鍊，而是在於跑步的情緒。跑步的情緒到位了，才有辦法一直堅持做這種看似乏味的運動，一路跑到終點。

這本書讓讀者在閱讀完之後，充滿了動力。因為這本書是真實的，她寫到了一開始的掙扎、想要放棄又因為愛面子一直堅持著、因為老公的愛一次又一次的報名並完成賽事。這是一本貼合人性的書。

當然，不只有她的運動故事，她同時也勉勵女孩們運動，教導女孩們正確的減重概念，看了這本書，會讓你覺得：運動是快樂的~並且世界上有一個人從什麼都不會到挑戰完三鐵，所以會讓人相信：自己也可以完成自己設立的目標。

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