過勞之島：台灣職場過勞實錄與對策

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2016/07/05

因｢過勞｣而死的新聞已非新聞，我們的身邊人或是自己，就算沒有過勞到死，也多少有因為工作操勞而造成的疾病或症狀。過去，我們總以為這是個性的緣故，｢別這麼認真｣、｢要懂得放輕鬆｣、｢就是太有責任感了｣...，但真是這麼簡單嗎？對於努力工作的人，許多人會給予肯定，超時工作、加班成了某些職業必然的工作常態，甚至是職業別的特色。直到有一天，我們發現這其實是結構性的問題，是龐大的社會機制運作而造成...，不是倒下，就是走上街頭...

無論爭取是否有望，我們都該知道什麼是合理的工作狀態，｢過勞｣、｢低薪｣絕非正常，因為人原本就需要休息，透過書中一樁樁案件可以知道，台灣的過勞工作現象危及到的不僅僅是勞工者本身，也是企業、社會的危機。書中內容兼顧了情、裡、法，讓讀者更加理解：勞工有合理的工時，有助於工作品質，甚至在某些工作中，是保障安全的基本條件。

「人應該為了生活而工作，而非為了工作而生活」。

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