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4.5 腰酸背痛，問題不在腰和背！頸椎回正神奇自癒操：每天在家70秒，躺著就會好的自然整復療法

腰酸背痛，問題不在腰和背！頸椎回正神奇自癒操：每天在家70秒，躺著就會好的自然整復療法

中文書
醫療保健
9折$ 269
4.5 /5
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全部書評 | 共2則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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南臺灣營養小霸王
5.0
|
2016/07/30
脊椎是人體上半身最主要的支撐結構，而頸椎是當中活動最頻繁的部位。

本書不談醫藥，而以頸椎為主，輔以仰頭、咬牙籤、穴道按摩等人人可做、不易造成傷害的簡易活動與技巧，緩解甚至解除身體常見的惱人痠痛小毛病，找回健康。是本值得拜讀的家常保健好書。
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松山阮經天
4.0
|
2015/12/24
我在書店翻一翻，自己是頸椎第一節的問題
把動作記起來，回家躺著做
結果脖子居然就鬆開了，有夠神奇
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