給活著的我們‧致逝去的他們:東大急診醫師的人生思辨與生死手記

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心理勵志
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2021/04/03
一位日本東大急診部部長、教授所寫的一本對生命觀察的隨筆散文。每天在醫療現場見証生死起落的醫生,文內處處可見對生命之上偉大力量的敬畏,以及人類對生命所該持有的正面態度。

文內一篇特別提及「雙手的療癒力量」,即使是科學訓練下的醫生,依然敬重雙手所帶來的療癒力,而這股神奇的力量,是人與生俱來,最自然的撫觸能量。

上直傳靈氣時,聽老師講述了靈氣在日本發展的歷史,以及關東大地震後,靈氣對於傷患的療癒力量,大為讃嘆。

而日人相信「言靈」,也就是每句出口的話都有它神奇的力量,於是,當你越正面說話,你的能量場就能自動駆轉至正循環中。這也是為什麼,日本人多禮,並經常説出「託您的福」「謝謝你」「一直以來多蒙觀照⋯」這類的字句!除了以感謝作為彼此互動的開端,最重要的,是一種信任、託負以及尊重在我們之上有個更偉大力量的存在,謝謝衪們的照拂與關注!
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5.0
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2017/04/26
在試讀本書之前,已有了心理準備,以為這不會是一本輕鬆易讀的作品;然而,趁著難得的中秋連假,只花了不到一天的時間,就K完了。讀者從書名,大概也能體會或猜測到作者所要傳達關於「生命」的態度,本書的主題當然免不了與生老病死有關。對於這樣議題的書籍,坊間比比皆是,可謂汗牛充棟。可見尋求安身立命之道,一直是社會大眾所急於追求的。
若以內容而言,探討生命的意義,《給活著的我們‧致逝去的他們》有特別之處嗎?我想並沒有。但本書作者-矢作直樹,身為醫院急救現場第一線的醫師,看過許多生離死別的場面,見識不少醫生與病人的關係,他記錄下生活中所發生的點點滴滴,及對人生的看法與態度,告訴讀者如何平心靜氣、開朗豁達來看待人世間的生老病死,尤其舉自己活生生的例子,更是讓讀者閱讀過程感到熟悉,而不會心生排斥,也能細細體會箇中滋味。
閱讀這樣題材的作品,很容易去尋找自己過往的生命經驗:
面對現在少子化、經濟不景氣,老一輩與年輕人的誤會、紛爭,作者想告訴年輕人的是,希望你們可以不受任何人的言語左右,不被別人的話語擺布操弄。言由心生,只要明白此因果關係,就不會被操控了。 (p.169)因此遇到不懂的事,請需心求救。坦率且不忘謙虛的人,可以獲得周遭人的喜愛。 (p.171)
「死亡」,是一件奇妙的事。當我們遇到死亡時,內心難免會徬徨無措。但身為人都得面臨自己與親人的生老病死,這一切是必然的,所以不需擔心與害怕。書中提供了作者的意見,接受生死,處理情感,放下羈絆。死並不代表結束,我們的靈魂會永存。人的本質本來就不是肉體,而是靈魂,所以不論是生病還是變老,都毋須害怕。 (p.164)死,不會因場所而不同。留在人世的人所肩負的任務,就是回顧死者留下的故事,回想自己與死者共有的時光。請以平靜的心去感受逝去的人如踏上旅程一般、欣喜而了無牽掛的心情。 (p.46)
活著。明明只是這麼單純、再簡單不過的一件事,為何竟如此困苦、如此艱難?卻又令人眷戀不已……?本書給予讀者一股最正面的激勵力量,感受到生命的意義。「人生正因有壽命限制,才更顯美好」,真實無偽的度過自己的人生,能讓我們收穫寶貴的體驗。每個人的命運都一樣,我們只有一件事要做,全力活在當下,全力享受當下。人生,就這麼簡單。 (p.35--36)
書中將日本「神道教」中生死的超脫,體現在日常生活當中,每個人的生命中總有著太多的無奈,生活沒有完美,感情不會有滿足,面對死亡,只是物質肉體的凋蔽,精神層面的靈魂,還是會投胎轉世。灑脫是一種感性,感性即是靈性。也就是說,灑脫是神道的主軸,是我們「與生俱來的感覺」。 (p.158)
面對人生的各種試煉,每當不如意時,作者教導我們應先內省自己的內心,找出到底「執著」著什麼,是不是該輕鬆看待,只要轉個念,那些困擾的問題都能迎刃而解。其實周遭人並不像你想的那樣在意你的事。人的心思時常在改變,對別人的事更是如此。別人有自己的生活要過,根本沒空在意你的每件事。 (p.82)
每個人未必都生活在被期待的地方,但大家都很努力,希望得到認同,希望被愛,希望被需要。曾經犯過的錯,曾經錯失的美好,哪怕已無法回到過去,至少你我都曾有過難忘的回憶。對於已逝的過去既成事實,是無法改變的。但作者-矢作直樹卻說:過去,是可以改變的。答案就是「享受當下」。 (p.173)未來是否會更好,不得而知;但只要抱持著小小的夢想與希望,光明的未來還是可期的。要先學習拋開己見、享受當下,做好分內的事,不執著於過去,才能迎接全新的自己。人生不是永恆無止盡的,因此要把握每寸光陰,盡情的享受「活著」的時間。
如果人生沒有了目標繼續往前,那花再多的心力,去避免面對接下來的人生,也是徒然的。害怕死亡的人,其實是沒有認真的活過。如果可以,每個人都希望人生能夠重來,但「千金難買早知道」,重來未必會更好,況且那是不可能的。透過省思,面對往後的人生,不是要全盤接受,而是自我砥礪,「面對現實」,永不絕望!
矢作直樹以樸實的文字,生活中的實例,每個人都曾碰到類似的問題,將其集結,彷若一部實用的人生處世哲學。藉著閱讀《給活著的我們‧致逝去的他們》,不僅可以正面激勵人心,也適合在紛擾與不安的社會裡,慢慢體會不一樣的生命態度,感受不一樣的人生故事。現實生活裡的一切,別被外在的痛苦仇恨、沉重壓力蒙蔽了一切, 學著開始思索生命中真正重要的東西,學會如何面對困難與挑戰,如何調適自我心靈,獲取內心自由。面對人生困境,不放棄、不沮喪,只要接受它、處理它、放下它,將使個人及社會更加美好。
我還蠻喜歡本書,閱讀時感受到一種平靜,找到一股力量,面對不如意的職場工作、生活現況,作者給了我們不同的見解。讀畢本書,我不認為讀者與自己的生活現況,能產生多大的立即改變,但至少透過這些文字,能自我省思面對生老病死的態度,是否能如此灑脫與淡定。矢作直樹給了讀者能繼續往前,體驗生活中的美好與溫暖。推薦給各位夥伴,難得的生命體驗之旅。

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