為工作寫讚美日記：每天這樣寫每天進步一點點

5.0

2021/06/13

IG：lovelove_reading
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意外的發現手塚千砂子出了新的讚美日記之書，二話不說立刻放入購物車結帳。八年前因為靜心老師的推薦，而認識到了《讚美日記》，當時閱讀完之後，覺得寫讚美日記是件非常棒的事情，因為我們平常總是習慣性地檢視自身的缺點與不足，很少花時間來欣賞與發現自己優點和專長。奇怪，我們不都渴望自己能夠朝著正向的方向前進嗎？那怎麼還是會很負面的看待自己呢？這是我內心的疑問。

老實講，我並沒有持續的寫讚美日記，但是常常惦記著它，後來就遇見了這一本書，是天意啦（笑）。由於這本讚美日記有搭配很多可愛的插畫，加上書籍的字體比較大一些，其實很快就閱讀完了，而且內容簡單又明瞭，相對於之前的那本讚美日記，我覺得這一本更適合初學者來閱讀。

書名雖然取名為「為工作寫讚美日記」，可能有些人會不太想面對，但仔細想想，在現實生活中，工作占了我們一整天大多數的時間，所以更是與我們的生命息息相關，而且，工作除了能讓我們發揮自己的專長之外，也包含了人際關係。以前年輕的時候，聽信許多「過來人說」，說什麼呢？就是說與同事或上司等，最好就是保持有些距離，盡量不要成為朋友，之類的偏見小貼士。

現在的我，已經不再這麼認同這類的偏見，在工作場合裡，大家都是同事，彼此之間也不該是互相競爭的關係，同事就是「一起共同處事的夥伴」，而要如何與他人合作無間，在職場上奉獻出自己真正的力量呢？我想，就是必須要了解自己，以及對自己有自信並且建立該有的自尊，這些過程都不容易，但假若可以藉由讚美日記的力量，我想應該會有些許幫助的，如果你也這麼相信的話。

關於讚美這件事情，我想大多數的人可能都與我當初的想法一樣，一開始會覺得讚美自己是件很奇怪的事情，甚至會有些彆扭，但是，換個角度思考，我們平常也會去讚美他人啊，那反過來讚美自己，有何不可？

記得之前在《讚美日記》這本書裡，作者有分享一些經歷過日本311大地震的人，藉由讚美日記讓自己不再恐懼，也重拾了自信，非常令人感到暖心，也令人振奮。因此，既然讚美能夠為我們帶來這麼大的內在力量，何不從現在開始，就來讚美自己呢？

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