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5 不讓自己成為箭靶：精神科醫師教你如何面對時時忍不住攻擊人的人

不讓自己成為箭靶：精神科醫師教你如何面對時時忍不住攻擊人的人

中文書
心理勵志
9折$ 252
5 /5
2位讀者評分
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立即評分

全部書評 | 共2則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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我不是箭靶
5.0
|
2017/01/19
雖然有些人動不動就向他人射箭，傷了他人的心，卻也在無形之中，傷了自己的生活。這本書交導讀者實用的觀念，讓讀者讀再被他人所傷，也不會傷害他人。
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echeer
5.0
|
2016/10/22
言語的力量是人類社會中非常奇妙的一種武器
這本書中很明確的一個概念是,你要先察覺到你被攻擊了,才有辦法因應
如同阿德勒心理學中提到大部分的煩惱都來自於人際關係
因為善於攻擊的人往往會用各種方式包裝她的控制欲及攻擊意圖

譬如粉碎孩子夢想的父母,阻礙情人成長的伴侶,排擠有才能部下的上司
他們用各種話術讓被攻擊者沮喪,缺乏自信,產生罪惡感甚至惶惶不可終日
因為怎麼解釋與溝通都沒有用,他們的終極目標就是讓被攻擊者完全失去反抗的意願

"攻擊慾強的人將被害對象趕盡殺絕至無法抵抗的狀況,多是發生在家庭,教室,職場這些封閉型的環境中.....因此攻擊慾強的人很容易為所欲為,但其所作所為看在圈外人眼中卻很容易原形畢露"
建議有興趣的讀者將這本書跟被討厭的勇氣搭配使用
不論你是遇到何種霸凌,這兩本書應該可以幫助你面對他人的惡意
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