為什麼我不快樂：讓老子與阿德勒幫我們解決人生問題

5.0

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2017/10/25

為什麼我不快樂？
念著書名就像在和自己對話一樣，真是非常有共鳴感呢

生活總是有太多煩惱或力不從心
難免有心情低落的時刻，儘管告訴自己該努力正面
卻也還是走不出低氣壓的情緒裡，這時候真的很適合看這本書

作者引用老子與阿德勒的思想，淺顯易懂的解說，學習聆聽自己真實的聲音
找到不快樂的源頭，再透過言語或表情的練習等，轉換自己負面的心態！

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奈夫

4.0

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2017/10/17

這書名真好... 有感！

雖然引用老子與阿德勒兩位大人物的名言
但書中所闡述的想法，卻一點都不艱澀
很平順的讀完，並且邊看邊點頭如搗蒜

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Rose Lu

5.0

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2017/10/16

為什麼我不快樂？真的是一句常常自問自答的話。眾多書籍可能都在告訴你方向，但這本的特別是也告訴你做法。或許是他寫出了我曾經遇過的窘境，讓我從書中體會到原來可以這麼想啊，古早人語錄的智慧經由現代作者的詮釋，開展另一個可以快樂的力量!

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Una

4.0

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2017/10/10

一開始被這本書的書名以及封面吸引，
「我不快樂」
我經常這麼想，
也想知道自己為什麼不快樂。
隨著書中淺顯易懂的說明，
我得以一步一步思考、釐清
究竟是什麼原因造成自己心情不好，
又可以用什麼方式
來緩解自己的不快樂。
這不是一本空談勵志話語、正向思考的書籍，
而是提供了相當實際的做法，
讓我們可以慢慢練習，
學著做自己心的主人。

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為什麼我不快樂：讓老子與阿德勒幫我們解決人生問題

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