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5 修補生命的洞：從原生家庭出發，為童年療傷

修補生命的洞：從原生家庭出發，為童年療傷

中文書
心理勵志
79折$ 260
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全部書評 | 共1則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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Daisy
5.0
|
2021/11/12
全書以“自我覺察”為主軸，延伸至“自我定位”與“自我認同”的認定。前面主要偏向一些個案分享，透過整理，讓讀者覺察的自己是否是處於一種 “渴望家庭的愛卻不斷受傷害” 的旋渦裡，後面開始引導讀者自我定位與自我認同，進而找出自我價值，這是在鼓起勇氣做出改變前，重要的一個步驟，作者形容為練武前的「內功」，最後，以較少篇幅，但有條理且清晰的提供讀者可嘗試的練武步驟及應對。
推薦給迷失自己、想為自己做些改變的人，文章的輕鬆引導，大幅的降低了嘗試改變時，內心會有的拉扯與焦躁感，它不會成為你痛苦卻又要自己不得不往下翻頁的書。
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