我與世界格格不入:成人的亞斯覺醒

中文書
心理勵志
7折$ 245
4.5 /5
12位讀者評分
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精選書評

全部書評 | 共12則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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5.0
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2024/03/21
這世界充滿了“亞斯特質”的人,台灣資源還是太少了,陳醫生以自身經驗,及相關研究來說明,個人覺得非常到位,優點缺點都是一體兩面,固執僵化是缺點,但也是研發不可或缺的優勢呀,社交耗費太多能量,所以社會的進步也需要執著前進的人,帶領呀,所有人都必須尋找自己的長處及接納自己的缺點,尋找一個“適合自己”在地球的生存方式。這本書值得購入收藏,人與人都有其先天氣質,不到疾病,但對生活卻也是異常困擾,盼此書可以讓更多人了解亞斯特質,了解自己,並包容同理更多不同特質的人,值得推薦,也盼陳醫師,能出更多系列,那就真是大大感激呀。
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4.0
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2021/01/31
喜歡作者結尾這句『的確在許多時刻,我們都可以為自己做決定。但每個決定的當下,我們的人格特質就像沉重的船錨已經先決定了方向,如果要改變就會需要付出一些力氣。』
改變敘事方式、重新講述一個故事,或許就是找到力量的契機。有時候我覺得重點不在於「亞斯伯格是什麼」,而在於「如何講述亞斯伯格是什麼」,如何去找到這樣的詞彙、表達,找得到的話,當事人就會找到力量。
至於「亞斯伯格是什麼」,或許如作者引述「神經多樣性」的概念,如一個寬帶光譜,形形色色,甚至有些特質讀起來互相矛盾,我猜想有沒有可能是與「超敏感」(HSP)的特質混淆了呢?
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2.0
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2020/08/17
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電子書
看此書前面舉了些例子,很多亞斯傾向的人都能適應這個社會,念書讀名校,有好工作,能順利結婚生子,他們這樣算挫折,這樣對一些考試考很爛,畢業也找不到工作,社交能力也很差,從來都交不到伴侶的人來說,是沒有認同感的。
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5.0
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2020/05/01
曾經被心理諮商師說是亞斯特質後,自己不相信還很生氣好像被貼了標籤。結果後來看了這本書覺得真的就是自己。小時候被家人及朋友照顧著,但出社會立刻就受到重大的打擊及挫折。感謝這本書幫助我認識自己,也能接受自己本來的樣子。
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5.0
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2020/01/14
作者把許多人在現實世界遭遇的困境寫得條理清楚又有立論依據。
看了非常感同深受。
值得一看的一本好書。
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5.0
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2019/03/16
想當感謝作者,也很慶幸自己在網路上買下了它。
翻過去越多頁,越覺得跟自己的生活經歷相當貼切,給了我的生活一個很好的解釋,以往的困惑和難過都有了答案,再次感謝作者。
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5.0
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2019/03/10
這本應該是檯面上最適合有亞斯特質的人自己看的書

買書是因為書名有趣買回家看,看完後分析可能自己亞斯特質也蠻重的,因為書中舉的感情人際例子.....回顧過去自己也都曾似曾相似的經歷過....之後也引發個人強烈興趣研究這塊,於是把市面上有關亞斯的書買了好幾本回家...有些書是基於第三者立場想協助亞斯特質人...但個人幾乎看不下去想迅速丟書...就覺得這本最好...作者運用亞斯懂得與語言跟立場跟亞斯講話..聽下去的機率高

...因為國中兒子也面臨人際關係困擾...於是我就把這本分享給他看...他看完跟我一樣高興..很迅速解決他自己心理的困擾與陰影..然後抱著他的亞斯論調觀察同學...雖然他仍有人際想處困擾..但孩子的心開始慢慢打開..這幾個月跟同學互動也有好轉..也過拿另外2本給兒子看...兒子比我更真誠..2本都看不到1/3就還我...還附註評語另2本不好看
...這本書的作者用淺顯易懂的觀念分享亞斯概念.... 國中生都看得下去
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5.0
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2019/03/03
非常感謝出版社與作者,看了其他心理書籍之外,陸陸續續像瞎子摸象一樣找到亞斯這個領域來。「亞斯特質」明明是很常見的特質,我驚訝地發現台灣關於亞斯的書籍是這麼少,看了這本書總有相見恨晚的感覺。聽了許多家族的奇特故事,我發現自己父系的家族都有亞斯特質,而我也是其中之一。從驚訝、厭惡再到理解、接納、感覺被同理,這個旅程其實很不錯。我本身也有個白目、易怒、笨拙卻也很執著的亞斯爸爸,從小就深深體會到亞斯父母的親職能力實在不好,然而,我更推薦亞斯特質的人與親友都來看看這本書,從中可以找到許多和解和理解的喜悅。亞斯人的溝通能力、親職能力未必好,但可以從誤會中學習,感謝這本書讓我發現自己的盲點。
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5.0
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2018/12/30
「一題又一題,大衛漸漸察覺,這些題目就是在描述他 ,完全吻合他對自己的瞭解。」

讀到這裡,哭了。

在書局找不到這本書的隔天,我在臉書上寫了一長篇關於察覺自己應該也是亞斯的文章,當時,邊寫邊哭,哭得滿臉都是眼淚。

現在也是。

雖然我的親友都很包容體諒我,甚至可以說是一直呵護保護著我。

可是,對自己的困惑,讓我一直陷在某種無人理解的孤獨裡,因為,連我自己都解不開這個謎。

直到,某個外調的同事,聽聞我的事件,不斷傳柯文哲的相關訊息給我,希望幫助我轉念。

「你跟柯文哲有點像。」

哪裡像?

他是台北市長,我只是一個地方政府的最基層承辦,根本天差地遠。

他是亞斯,我不是…不是吧?

把全部的連結都看完,看柯文哲談他的職場霸凌遭遇,談他的政策推行進度,談他的自我反省修正。

字字句句都遵循邏輯,沒有半句廢言空談。

我一夕成了柯粉。

我真的跟他有點像嗎?

我好開心。

終於,不那麼孤單了。


這本書的出版,更讓我覺得溫暖,被深深同理的感覺真好,謝謝作者,謝謝出版社,希望今後台灣的出版業能因此書暢銷而對亞斯這個領域覺醒,盡快將相關作品翻譯出版,這件事真的很重要。
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5.0
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2018/12/16
曾拜讀多冊醫生著作及AS當事人自傳,史蒂芬.蕭爾的自傳是我最能進入作者感受的書,也得以一窺他們眼中的部份風景。是的,我們看世界的方式的確不一様!而本書則是多年來閱讀AS書籍中對我最有啟發的書。筆者是一位精神科醫師但專業領域不在此、卻以亞斯特質當個旁觀者,給予位於光譜上之人及其家人、朋友得以看到更多“同類”。在光譜上,儘管知道每個人都不一樣而這正是稱之為光譜的意義,但我還是想“對號入座”,知道界線在哪裡,好讓自己安心。人總在同中求異又同時在異中求同,跟大家不一樣讓人心慌,跟大家一樣又看不見自己,我們到底該像誰又不該像誰?
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5.0
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2018/10/12
很感謝作者與出版者用心編寫這本書。
就入門與點醒人們而言,這本書非常值得一看。
作者沒有以艱澀難懂的科學知識連續轟炸我們,卻很有效地藉由故事傳達了所期望傳達的訊息。
如果抱持著想藉由此書找到所有問題的特效藥,那必定會失望的。

我看喜愛的小說都沒我看這本書迅速,唯一適合我看這本書情況的形容詞是binge(毫無節制地狂啃)。
多年的困惑終於獲得解答,覺醒是個起點,一個開啟對話與改善的起點。
未來的大量閱讀與同理是我們所需要的,希望能有更多類似的著作繼續幫助這群很容易被忽視的人們。

重要提醒:如果讀者還沒看過一級玩家,而且未來有計畫要看一級玩家的電影或小說,麻煩先看完再來看這本書的第九章。
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