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3.5 關掉腦內小劇場‧戒拖練習：總是想太多、做太少？走出內心戲連發小宇宙，突圍停滯人生

關掉腦內小劇場‧戒拖練習：總是想太多、做太少？走出內心戲連發小宇宙，突圍停滯人生

中文書
心理勵志
9折$ 252
3.5 /5
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全部書評 | 共1則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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角落啃書人
3.5
|
2021/12/09
要想成為一個成功的人，一定得解決拖延這位小偷，它偷走你的時間、工作效率、人際關係，但你卻渾然不知且甘之如飴，因為拖延真的是讓你窩在舒適圈，不用奮起努力。

作者以胡小懶為主角，在公司遇到形形色色的人，有人比她更會拖故一事無成，；有人做事明快果決，所以在公司地位逐漸高昇，她也知道自己的問題，故下定決心面對這問題。

所以本書以看故事的方式，帶我們了解拖延的成因（害怕失敗、完美主義、不夠專心、沒執行力等等），並提出各種解決方法。

例如快速作決定且執行，因為三流的點子能實現總比無法落實的完美計劃實際。

一次只做一件事情，專心努力地做，不要分心。根據20/80法則，把20%的時間拿來處理緊急且重要的事情，並以自律的態度來執行那些不緊急但重要的事情，因為這些事情跟你的長期目標息息相關。

善用零碎的時間，如早起、睡前各10分鐘，累積起來也能完成許多作品。

設定有deadline的目標，且目標又夠實際，且有詳細的執行計畫，再根據執行的過程微調計畫內容或目標。

如果大家都能有意識地看到拖延這家賊，並且將它驅逐出境，將會品嚐到時間美味果實帶來的成功滋味。
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