自己的肌膚自己救：最科學的保養知識全圖解

5.0

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2023/01/15

與其了解產品不如先了解自己的肌膚
皮脂腺、毛孔、基底層、角質層...等等
了解之後才知道原來出油不是狂洗臉,沒有解決原因,只會越洗越乾、越洗越油
也才知道美白不是一蹴可幾,黑色素的沉澱需要時間去代謝,敷面膜的效果只是自己相信的曇花一現
真要是在乎自己的肌膚,就應該去了解它,而不是相信廣告的文案
若愛自己,這本書我推薦給你

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Blanc

5.0

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2020/06/23

非常推薦這本書，作者用字淺顯幽默，搭配精美的插圖解說，對於想建立肌膚保養觀念很有幫助！從根本了解原理，才不會花了許多冤枉錢，又效果差強人意

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萬物簡史

5.0

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2020/04/21

有清楚的科學解釋和圖示，看完讓我對皮膚相關保養、防護，和皮膚的本質，有更深層的認識，好書！而且文章文筆詼諧，讀起來很輕鬆愉快，本書的篇幅不多，因為配合更優的圖片解說，總之，一極棒！

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一個關注美的好朋友多年的潛水粉

4.0

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2019/03/19

我是一位從ptt美保版就開始默默追蹤的人，到後來創立美的好朋友粉絲團，再到漸漸開始發展成一個team的現在，應該也算是很資深的潛水粉了，不得不說美的好朋友幫助我瞭解到很多很多平常我們不太能學習到的知識，而且用字淺顯易懂還搭配美麗的插圖來呈現，我真的很喜歡這種風格，並且也對當時無酬提供這些資訊的他們深深感謝～
而到後來推出的訂閱計畫，本人深表贊同，但礙於生性懶散就沒有去理解也沒訂閱，直到這次得知出書的消息二話不說就買了，一方面是想透過買書來支持他們持續下去的動力，一方面是覺得書籍比較能將知識有統整分類的感覺(使用者付費的觀念?
最近的葉黃素事件，我也認同這次的確是做錯了沒錯，正所謂樹大招風，過去的歷史也被翻出來一筆筆放大檢視，但我希望大家能就事論事、人無完人，也希望美的好朋友能藉此好好思考未來的方向，像我就覺得可以將這些資訊好好整理成冊，讓大家能透過買書，汲取知識之餘還能有支持作用是非常棒的事情！附上四顆星的評價，少了一顆是還有進步的空間，加油～謝謝！

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Jean

2.5

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2019/03/18

此書所說的專業團隊卻沒有公佈醫師名單，
近來的爭議事件鬧的頗大雖內容可能不錯但還是決定退了
建議還是去買別本作者有掛皮膚科醫師名字的書吧！

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頭屋國中袁老師

5.0

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2019/01/30

用知識為美麗打底，徹底搞懂洗臉、卸妝、保濕、防曬、美白所有保養肌膚的原理。
從科學實證的角度，配合多幅圖解，告訴人們肌膚的「真正樣貌」與「正確保養方式」，一本書可以讓台灣的女性，節省許多不必要的保養品化妝品的花費，非常值得一人手一本！
尤其是貼心的老公更應該主動為老婆添購一本，原因我就不說破了，嘿！嘿！

這是我近年來看過最實用最值得推薦的一本書了，單單看目錄就可以知道，作者是多麼的用心教導我們的肌膚各方面的知識，甚至不擔心得罪廠商擋人財路，真是佛心來的!

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自己的肌膚自己救：最科學的保養知識全圖解

79折$ 315

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