暗示自我的力量：輕鬆駕馭你不受控的小心思，斷絕惡習、清理疾病、完成所有你在乎的事！

5.0

2019/04/10

「每一天，每一天，我在各方面都會更好、更棒、更進步。」
第一次讀到庫埃博士的這句話，是在一本談西瓦心靈術的書中，那時就把這句話背了起來（很容易背XDDD)，有事沒事就會唸，但基本上都會再加上西瓦添加的另一句話：「消極的想法，負面的暗示，在任何心靈層次都無法影響我。」
西瓦說，在冥想層次中只需要唸兩次，但因為平常很難好好的去靜坐冥想，所以就是三不五時把這兩句話拿出來多唸幾次。
因為很喜歡這句話，所以後來庫埃的書出版繁中版（《暗示療法的奇蹟》）時就立馬找來看，庫埃博士用了很簡單易懂的方式，解釋了自我暗示的原理和簡單的運用。
然後最近又發現了這本《暗示自我的力量》，作者親自採訪、研究庫埃博士的自我暗示法後整理出來的實用小書，一樣很簡單易懂，但透過從另一個人來介紹、詮釋，還是有一些滿不一樣的獲得的，而且當中還有更多關於實踐的部分，覺得有受用到。
暗示的力量並不是無敵的，不過，它的確影響我們很深、很多，而且往往可以配合醫學，從身心靈方面雙管齊下，發揮療癒的最大效果。
這陣子突然覺得，其實我們對我們自己的自我形象，往往也跟自我暗示很有關啊～～～

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