我離開之後：一個母親給女兒的人生指南，以及那些來不及說的愛與牽掛

5.0

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2024/02/05

劇透警告

第一次看完這本書的時候，我並沒有像網路上大部分的推薦文一樣哭到不行，可能是因為這本書繪圖很豐富字數也比較少，所以我看的速度比較快，沒有感受到作者想表達的情感，只覺得沒有達到我所期待的。
就在前幾天，我再次拿起這本書二刷，這回我放慢閱讀速度，跟著作者慢慢的一步一步引導著她女兒走出傷痛，在這過程中有笑有淚，直到最後我感動到淚流滿面，這是一個母親在離世之後，用另一種方式陪伴著自己女兒，陪伴著她度過失去媽媽的難過日子，媽媽的愛永遠不會消逝。

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竹北彼得潘

4.0

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2022/07/28

劇透警告

可能我不是母親

我覺得沒有那麼催淚啊，這本書的介紹給了我太多的期待

平常我哭點也不高，但卻只有一點心酸而已

但是一本好書

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一粒

5.0

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2021/11/07

這是一本女兒要求她媽媽寫給她的書。
在東方社會「死亡」這議題常常是大家避談的話題，但「死亡」是人生必經之路，一味逃避只會造成更多的恐慌與無助。這本書用童趣風格的繪畫來引導讀者如何看待親人的「死亡」，搭配上作者幽默的文字敘述，將悲傷慢慢治癒，從而發現人的老病死並不如想像中可怕。

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May & March 的雙寶媽

5.0

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2021/11/03

在書店看到之後，就紅了眼眶！實在是很治癒的一本書，有些事情是一直都知道，但還是需要被提醒。生命都會有離開的一天，做媽媽之後更是不敢看這種書，因為總是很輕易就看哭了！

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eva@約約

5.0

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2021/09/02

看了會很感動，也會引人深思的一本書。
非常喜歡，但再次翻閱也會需要些勇氣。

當初在書店翻閱幾頁，眼眶就紅了，就跟看韓劇《我是遺物整理師》的感覺一樣，
死亡這個課題，永遠學不會，
死去的人，跟活著的人，這中間的牽掛、中間的情感... 很難用三言兩語說得清，
但在這本書中，感受到了無止盡的愛與陪伴。

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雞蛋哥

5.0

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2021/08/17

這是一本媽媽和女兒一起合作的圖文書。內容是媽媽和女兒分享愛、牽掛、如何遣懷、發洩憤怒、排解寂寞。
媽媽在書中不時分享食譜，讓女兒難過時，可以自己烘焙，吃點食物，藉著美食回憶過往美好。
書中也不時可見母親的睿智：
跟一個人結婚等於跟全家人結婚，這是真的。

千萬別帶著悔恨進墳墓。

用心為這世界做一件好事，就能讓這社會少一點負能量。無論是多麼小的一件好事，都能讓這世界變得更好。

在卸下性愛與欲望後，伴侶關係的核心其實是友情。

以一本有趣的書開啓嶄新的一天，挺好的。

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陳子楹｜lovelove_reading

5.0

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2021/06/13

IG：lovelove_reading
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母親節前夕入手這本書，實在是再適合不過了。起初，在某個網站上看到介紹，當時覺得以圖文書來呈現這個題材，非常新鮮有趣，也因為這樣，讓這本書閱讀起來根本不需要花費很多時間，但卻能夠讓人久久無法忘懷。
　
《我離開之後》是插畫家Hallie Bateman（哈莉．貝特曼）和她的母親Suzy Hopkins（蘇西．霍普金斯）一起合作完成的，母親藉由文字來表達對於女兒的愛以及生活大小事的關心，從自己離世的第一天到第兩萬天，整整54年之久！
　
在翻閱的同時，除了感動之外，也可以發現Suzy的幽默風趣，也許天底下的母親都一樣，都希望自己離開了之後，孩子們可以不要傷心難過太久，好好地度過自己的人生，只是別忘了，媽媽的愛，會一直存在．．．

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書閣

5.0

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2021/06/07

引言：「如果有一天媽媽突然走了，沒有她的陪伴誰來提醒我收拾房間？誰能煮出那熟悉的味道來安撫我的胃？……」

此書的真摯情感令人感動，面對親人的死亡是人生一大痛苦，透過作者媽媽寫下每天的生後事，讓繪圖的女兒有勇氣和繼續微笑的能力。

不論我們處在人生的任何階段都可以翻翻此書，給自己一點心裡建設。如書中所說：「我們應該多和我們的孩子聊聊死亡。我們如何用心迎接生命，就該同樣重視生命的逝去。」

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慈瑜

5.0

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2021/05/24

圖文俱佳，讓明示著離世後可能情況的言語，散發出母愛的溫情。
雖說區域文化價值觀不同，但參考該書中這面對死亡的豁達心態，試著思考生命議題，個人認為是有意義的。
很高興能接觸到這書，裏頭有些觀點，給了我不一樣的想法，解開了部分緊繃已久的心結。
相信，獲知這新訊息後，能為生命帶來另一種風景。

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Aki

5.0

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2021/04/30

作者以母親的角度來跟女兒說，當她離開人世之後，可能會發生的事。
內容以詼諧輕鬆的方式來說死亡，有幾篇看的我笑出來，雖然沈重但是在家中有人離開之後看了會有不一樣的心境

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Ryan

0.5

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2021/03/12

看了介紹滿心期待的買了這本書，最後花了不到半小時即讀完，和預期差很多，充其量只能算是童書繪本，適合給幼稚園小朋友閱讀

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帕洛瑪

5.0

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2021/03/01

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電子書

「請謹記在心，無論你身邊有多少人陪伴，到最後都只有你自己一個人面對死亡。這是你的個人秀。」
　
這本繪本，很輕巧，但也有些沈重，正如同全彩銅板紙所具備的份量。剛剛一邊讀，一邊跟我媽介紹這本書的時候，我說「這是一個媽媽寫給女兒的媽媽手冊」，教導女兒在媽媽過世之後，如何面對自己的情緒與世界。
　
死亡是個難以談論的議題。但作者請母親寫下一連串「我離開之後」的人生指南，因而繪本中充滿了慧黠、偶爾譏諷、屬於家人間親近的溫暖。若要說當中有什麼了不起的話語（甚或只是心靈雞湯文的鼓勵向上），好似也沒有，但紮紮實實地就是拳拳到肉的衝擊----縱使那只是幼兒的拳頭，軟軟的，卻有力量。換個說法，閱讀的時候一邊翻頁，一邊很容易心跳就漏了一拍。
　
喜歡這書裡頭面對情緒的勇敢（而不是逃避）。作為繪本，這同時是母親與女兒的共同習作本：母親必須想像自己死亡之後的世界（並且一路想像到了女兒年老即將死亡的那一刻），而女兒幸運地還有確切落實的、來自母親的建言（或嘮叨）。
　
回到這本書的結尾「儘管我的建議讓你感覺到安慰（我知道，我的建議從來沒少過）」，但其實妳早已經知道所有答案，妳並不真的需要這本書」。那作者為何需要提筆創作這本書呢？我想答案就是「陪伴」：陪伴那些我將看不到、我將缺席的所有場景，但同一時間知道，你，會好好的。
　
這是溫柔，也是勇敢。

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書呆子

5.0

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2021/01/30

這本書值得推薦給每個人
母親寫給女兒的繪本，雖然像是告訴女兒自己死後該怎麼做，裡面流露出真摯的母愛和人生智慧的傳承
經歷親人死去，儘管仍不能忘該有的手續，也要誠懇的面對親友的關懷，承認自己在一個很糟的心理狀態，照顧好陪伴自己的人事物，母親仍不忘用幽默的方式，穿插一些食譜讓人會心一笑（比方說做一道洋蔥料理，你會不停流淚，但最後會明白這些眼淚值得）
有時情緒來了，我們需要轉移注意力，讓自己筋疲力竭，讓自己放縱但最後我們仍需學著專注於現實的每分每秒，學著去珍惜我們的擁有
沒有母親的過節，沒有母親的慶生，好好的承認這份遺憾向前進，看著總是不禁鼻酸，又常常被作者的幽默感逗笑，儘管愛的人已逝，相信愛仍用另一種方式存在於你我的心中，最後我們將學會把這份情感傳承下去。

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醫日社長筆記

5.0

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2021/01/28

劇透警告

【這本書告訴我們什麼?】

這本書從媽媽死後的第1天開始寫起，一直寫到第20000天。是的，我們沒有看錯，是到第20000天。也就是當女兒也必須籌備與面對死亡的時候。媽媽就像一直在身邊，沒有離去，參與著女兒的人生。

當然他沒有每天都書寫，不然書的厚度應該非常驚人。

作者用輕鬆又不失重要的口吻，告訴女兒當媽媽過世之後可以怎麼生活，包括一開始的適應與面對失去媽媽的日子，以及如何度過沒有媽媽的第一個特別節日(例如: 生日、節日)、支持系統(例如: 朋友、伴侶)、紓壓方式(食物、購物、運動、料理等)。甚至，她也提到不想要訃聞怎麼寫，以及可以考慮去租一個媽媽。雖然當中的情境，有些跟台灣文化有些不同，譬如:親人過世會有朋友坐飛機專程飛到身邊陪伴的情節，在台灣應該比較少見。

我認為貫串整本書的主軸，不是悲傷與死亡，而是“生命與生活"。

我很喜歡裡面的一個句子: 父母的死亡是大自然傳遞給你的訊息，告訴你一個驚人的事實:接下來就輪到妳了。很有現實感一句話，不只面對父母死亡的現實，也提醒自己面對自己也會死亡的現實。生老病死就是人生的常態。只是大家的形式不同罷了。因此當故事軸線走到女兒可能為人母時，除了提醒她如何選擇伴侶外，也告訴女兒如何跟自己的孩子談死亡、如何面對與籌備自己的死亡。

這些不過是人生的一部分，我們還是得繼續好好生活。

【用一句話形容這本書】

允許自己悲傷，但須重拾生活，繼續學習面對人生的生老病死。

【誰適合看這本書?】

助人工作者

教育工作者

計畫預先為人生終點做準備，但對親人有很多愛和牽掛的人

面臨失去親人議題的孩子

曾經有失去重要親人經驗的成人

這是一本非常容易閱讀，但卻又富含深意的圖文書。

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小筆

5.0

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2020/12/24

插畫很可愛，令人會心一笑。
文字不多，但溫暖而深刻。
自己走過母親離開的過程，也陪好朋友走過，這本書很溫暖而實用，有很多過來人的感受。

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KIKI

5.0

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2020/12/09

與作者相同，以前也曾經極度害怕媽媽離開的那天，無法想像；也不敢想像。在校內外的教育中，很少人教我們怎麼面對失去摯愛。等到那時候，言不及意的安慰與關心撲面而來，無法替補的空位出現，我們只能安靜地在內心崩潰。

在這本書中蘇西用幽默又溫暖的口吻，幫女兒預習她離開後的日子，做做派和咖哩、試著跟朋友吃頓飯——就是不要放棄活著的自己，很感人的一本書，知道有一個人無條件信任和愛自己，是我們能繼續往前走的原因。

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Shu MI Ting

5.0

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2020/11/05

很好讀，也很不好讀的一本書。

文字很平易近人，搭配圖片...是可以輕鬆看完的一本書。
但這本書以這麼淺白的文字，以媽媽的角度來指導女兒如何面對母親的逝世。
哀傷、期許、美麗、愛，毫無保留地展現出來。
每看一則心就酸酸的、痛痛的，有時候還會不自覺流下眼淚。

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woodandforest

5.0

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2020/06/29

經歷過死亡、失去所愛的你，
以及想要和寶貝討論死亡的你絕對需要擁有一本的書。

裡頭的悲傷，如此精準。

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老杯杯

5.0

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2020/04/27

我離開之後，完食

去年下半年迄今

不論是身邊認識朋友的離開

還是因為疫情而出現的死亡

在在提醒，無常有多近

也不免的

開始與女兒們討論「死亡」這件事

但是一直不知到該用什麼樣的方式跟她們談

剛好，在博客來看到了這本書

這是一位媽媽，寫下在自己死後

想要與女兒分享的所有話語(媽媽還在喔)

繪本的風格，加上溫情不失幽默的叮嚀

除了可以讓小朋友們

初步了解死亡這件事會對她們造成什麼影響之外

也可以做為

讓她們提前接受我們有天一定會離開的先修書籍

另外

這本書的對象，是寫給女兒的

所以，也代替了我

說了很多想對女兒說的話

當那天到了的時候

這本書，應該也可以給她們一些幫助吧

謹將此書

推薦給所有想跟孩子談死亡的父母們

雖然希望，不要有用到的那一天

但是，誰沒有那一天呢？

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帕莫娜·芽菜

5.0

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2019/11/14

這本書讓我看哭了又笑，真的！它讀起來很輕鬆，我是說容易閱讀，但真的很難忘懷。

其實有的不只是感動，還有刺刺的感傷，不過，其實作者特有的某些幽默，還是帶來了療癒的力量。

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