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3.5 睡眠腦科學：從腦科學探討猝睡症、睡眠呼吸中止症、失眠、夢魘等各種睡眠障礙

睡眠腦科學：從腦科學探討猝睡症、睡眠呼吸中止症、失眠、夢魘等各種睡眠障礙

中文書
自然科普
9折$ 414
3.5 /5
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全部書評 | 共1則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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L
3.5
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2021/05/09
因為作者本身是位猝睡症病患，這整本書是作者在為自己尋找解方的旅程（探索睡眠機制的旅程）。文中藉由分析每位深受睡眠失調所苦的病患病例，來探索出睡眠機制的神秘面紗。讀起來有點像偵探推理科學小說。如果您對科學研究的過程深感興趣，這本書能帶你抽絲剝繭一窺睡眠的機制。不過也由於文中案例很多，讀起來有時覺得有點太瑣碎了，需要有點耐心，才能好好消化每個案例分析後，所獲得的知識。
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