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5 瑜伽科學解析：從解剖學與生理學的角度深入學習

瑜伽科學解析：從解剖學與生理學的角度深入學習

中文書
醫療保健
79折$ 458
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全部書評 | 共1則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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yc
5.0
|
2020/07/29
這本書對我這瑜珈初學者真的是寶貝，愛不釋手。非常清楚的動作圖示，動作重點解析，動作的主動、被動肌內標示、特殊動作還有側視圖、俯視圖等等⋯⋯人體解剖學和書末的常見Q&A也都是精華，非常推薦初學瑜珈的人一定要收藏。
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