背對世界：雙向情緒障礙者的病中實記，一個作家的十年碎片日常

4.0

2019/12/23

日記是一個記錄生活有趣的方式，此書是作者湯姆斯十年來罹患躁鬱症的日常。湯姆斯創作多齣劇作及幾本小說，但是終年為躁鬱症所苦。雖然現代對於精神疾病及患者有多一分的瞭解，可是活在疾病裡的人卻沒有因此好過，「我的人生究竟還剩下什麼樂趣？不生病時，這個世界反而更難以忍受。」
躁鬱症患者服用的藥物中有鋰鹽，它能調節情緒的作用，卻會讓人的情感鈍化、記性變差，「像我這樣的人不治療？不負責任嘛！」這些副作用對於一個文字工作者，且礙於治療必須服用時，無疑是痛苦且難受的，「我憶起每一個拖著的步伐，記得肺部之混濁，四肢之麻痺，面對自己命運時的懷疑。」
「假如你有躁鬱症，你的人生便失去了連貫性，原本有前因後果的歷史，回顧時卻崩解為毫無關聯的片段和斷簡殘編。」人生可說是由許多記憶組合而成，失去連貫性的人生，就如喝到斷片的酒鬼，怎麼都無法好好走路、好好生活，「這個病射穿了你的過往，以更強的力道威脅著你的未來。」
精神疾病在現代已成為日常，除了不以有色眼光和偏見看待病患，更多時候必須要有足夠的耐性與正確的方法應對患者們的情緒，這些不穩定的背後都有著很深很深的傷口，那些傷口經年累月的流膿、潰爛，最後已無法自行癒合，我們只能使那個傷口不再擴大感染、不再流淌血水。
躁鬱症無法痊癒，每一次的發作都在傷害腦袋，請不要因為他們醜陋且扭曲的容顏，以及聲嘶力竭幾近瘋狂的叫喊，而感到恐懼和焦慮，請記得他們的曾經美好與身不由己。觀照躁鬱患者的過程是漫長和疲憊的，所以不要累倒自己了，你和對方都需要更溫柔、更悉心的照顧，也需要勇氣和善良去面對每一次的情緒風暴。你們都值得更好的被對待，你們都要好好的。

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