憑什麼他比我好？讓自卑和嫉妒，成為爆發力的燃料

5.0

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2024/03/17

看完之後在amazon 搜了一下想找這個作者的書來看，就發現原來這本日文原版在日本賣了25萬本，果然浪不虛傳！

作者從心理學角度去分析及提供改善方法。
書的頁數不多也很精簡，很快就看完，值得在迷失的時候再拿來提醒自己。

唯一改善的地方是可能翻譯上可以用詞換一下會更容易明白。有些估計可能是翻譯讓我要用自己詞語去消化一次，不過整體都明白沒有太大問題。

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Harvey

5.0

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2024/01/25

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電子書

一本很有趣的書。說明一個人嫉妒、羨慕情緒發生時要如何處理和化解！
作者用的方法很實用，和其他書籍偏向用“意志力”克服不同，作者提供了可以解決的方法，值得一看！

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陳子楹｜lovelove_reading

5.0

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2021/06/06

「嫉妒」這件事在每一個人身上都會發生，偏偏卻又很難向身邊的朋友直接傾訴，一個不小心就會轉變成有毒的情緒。
　
作者大嶋信賴先生在前言便提到 ───
　
當你妒火焚身時，會將身邊所有人視為仇敵、只能用扭曲的眼光看世界；一旦從嫉妒中解脫後，一切將會變得澄澈清淨，可以重新為自己構築全新的世界。
　
記得以前有一陣子自己很會嫉妒他人，內心的OS就如同書名一樣，他到底憑什麼！後來，我開始正視自己的嫉妒，並且去理解它為何出現，結論就是：自卑感作祟。回想起那段時期，真的被嫉妒消耗了好多能量，超可怕的。
　
那麼，嫉妒真的是這麼負面的一件事嗎？不，我認為嫉妒也可以成為自己成長的初步動力，只要你願意去理解它來自何方。
　
我們會嫉妒他人，另一方面，也會受到他人的嫉妒。我在閱讀《憑什麼他比我好？》時，腦中不斷想起這一句話：你所專注的事物會擴大。因此，不論是嫉妒他人或是被他人嫉妒，更深層的核心來自於你所恐懼的事情，然而，卻不知道自己深受恐懼（我認為這是一種無意識的專注）。
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憑什麼他比我好？讓自卑和嫉妒，成為爆發力的燃料

79折$ 252

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