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4.5 自我察覺心靈練習本：專注與靜心的10堂課

自我察覺心靈練習本：專注與靜心的10堂課

中文書
心理勵志
79折$ 229
4.5 /5
1位讀者評分
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全部書評 | 共1則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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geor33
4.5
|
2023/12/09
此書提供了覺察自己情緒的練習及方法
亦收錄了不同學員的例子。

Follow chapters 照做後，對個人有些幫助

希望長久後能內化。
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