如何成為天才?真正的關鍵不在訓練時間的長短，而在訓練的方法。 壞消息是高水準的訓練成本很高；好消息是各個領域的不同訓練方法都存在著共同特徵。 刻意練習有四個重點: 一、只在學習區練習。 二、把要訓練的內容分成有針對性的組塊，對每一組塊進行重複練習。 三、在整個練習過程中，隨時能獲得有效反饋。 四、練習時注意力必須高度集中。 真正提升水準的不是文化、藝術、哲學、制度、自虐，而是刻意練習。 人類社會只有發明了”發明的方法”之後才能快速發展。 我們只有學習了”學習的方法”之後才能快速進步。 只在舒適區做事，叫生活；在學習區做事，才叫練習。 假如有一個人，無比嚴格執行在學習區學習，從小到大不停地進步，會是什麼狀態?答案是他會變成老虎伍茲。 真正的職業高手，絕對不允許自己自動化。 沒有舒適區，就能有效避免自動化的產生。 專家做的事情，是使用有限的短期工作記憶，去調動自己幾乎無限的長期工作紀錄。 刻意練習，就是在大腦中建立長期工作記憶的過程。 用什麼方法可以迅速把技能套路長在身上? 一、必須進行大量的重複訓練。 二、訓練必須有高度針對性。 一個真正的藝術家是不會被教壞的。 本身毫無藝術性可言的練習曲，卻是通往藝術自由的必經之路。 專家的直覺只在某些特定領域有效: 一、你研究的東西所在的環境必須非常規範，以至於這個東西是可以被預測的。 二、通過長時間練習，人可以掌握這些規範。 真正使喬丹成為巨星的素質，是對失敗的痛恨。為了贏球他可以做任何能提高自己技能的事情。 尋找適合自己興趣的環境，把自己的基因發揚光大。 最高級的想像力是不自由的。正因為不自由，難度才大。 一個理論物理學家可能每天都有無數個怪異的想法，真正困難的不是產生怪異的想法，而是產生對的想法。 作者引用波耳Neils Bohr的話:We are all agree that your theory is crazy. The question that divides us is whether it is crazy enough to have chance of being correct. 我們都同意你的理論是瘋狂的。我們的分歧在於它是否瘋狂到了足以有機會是正確的程度。
世界上有很多比讀書更重要的事。在做事和讀書之間，做事優先。但讀書是除實踐外迅速累積見識的最好辦法。 強力研讀要求慢讀，但許多著名讀書人讀書速度都很快，為什麼? 關鍵之處: The best way to read quickly is to read lots. And lots. And to have started a long tine ago. Then maybe you know what is coming in the current book. 關鍵是你之前已經讀過很多，很多書，而且你必須很久以前就開始讀書。這樣當你讀眼前這本新書時，你可以在相當的程度上預計作者在說什麼。
書中提到的書單: 1.鄉土中國.出版社：中信出版社 2.快思慢想. 出版社：天下文化 3.新時間簡史.出版社：大塊文化 4.大設計：霍金十年首見卓越巨著，為生命終極問題提供最新答案.出版社：大塊文化 5.潛意識正在控制你的行為.出版社：天下文化 6.The Information Diet: A Case for Conscious Comsumption. 原文出版社：O’Reilly Media 7.Future Babble: Why Expert Predictions Are Next to Worthless, and You Can Do Better. 原文出版社：Penguin Group USA 8.The Big Questions. 原文出版社：Trafalgar Square 9.大腦決策手冊. 出版社：天下文化 10.The Why Axis: Hidden Motives and the Undiscovered Economics of Everyday Life. 原文出版社：PublicAffairs 11.誰說人是理性的！：消費高手與行銷達人都要懂的行為經濟學.出版社：天下文化 12.The Rational Animal: How Evolution Made Us Smarter Than We Think. 原文出版社：Basic Books (AZ) 13.EQ：決定一生幸福與成就的永恆力量. 出版社：時報出版 14.黑天鵝語錄（全新擴充版）：隨機世界的生存指南，未知事物的15.應對之道. 出版社：大塊文化 16.工作大解放－這樣做事反而更成功. 出版社：天下文化 17.醉漢走路 - 機率如何左右你我的命運和機會. 出版社：天下文化 18.The Unnatural Nature of Science. 原文出版社：Harvard University Press 19.西方憑什麼：五萬年人類大歷史，破解中國落後之謎. 出版社：雅言文化 20.走到人生邊上—自問自答. 出版社：時報出版 21.A Mathematician Plays the Stock Market. 原文出版社：Basic Books 22.可畏的對稱:探尋現代物理學的美麗. 出版社：清華大學出版社 23.誰賺走了你的薪水：找經濟學家幫你加薪. 出版社：知識流 24.Physics for Future Presidents: The Science Behind the Headlines. 原文出版社：W. W. Norton & Company 25.低智商社會. 出版社：中信出版社 26.決斷2秒間：擷取關鍵資訊，發揮不假思索的力量. 出版社：時報出版 27.以小勝大：弱者如何找到優勢，反敗為勝？出版社：時報出版 28.增強你的意志力：教你實現目標、抗拒誘惑的成功心理學. 出版社：經濟新潮社 29.引爆趨勢：小改變如何引發大流行. 出版社：時報出版 30.異數：超凡與平凡的界線在哪裡？出版社：時報出版 31.我比別人更認真：刻意練習讓自己發光. 出版社：天下文化 32.天才密碼. 出版社：天下文化 33.The Cambridge Handbook of Expertise and Expert 34.Performance. 原文出版社：Cambridge University Press 35.零偏見決斷法：如何擊退阻礙工作與生活的四大惡棍，用好決策扭轉人生. 出版社：大塊文化 36.The Idea Factory: Bell Labs and the Great Age of American Innovation. 原文出版社：Penguin Books 37.Don’t Be Such a Scientist: Talking Substance in an Age of Style. 原文出版社：Island Press 38.娛樂至死：追求表象、歡笑和激情的媒體時代. 出版社：貓頭鷹 40.虎媽的戰歌. 出版社：天下文化 41.邁可‧喬丹傳：為萬世英名而戰. 出版社：足智文化有限公司 42.郎朗,千里之行:我的故事. 出版社：廣西師範大學出版社 43.Soccernomics. 原文出版社：Audible Studios on Brilliance audio 44.寶寶也是哲學家. 出版社：商周出版 45.費曼物理學講義 I：力學、輻射與熱. 出版社：天下文化 46.我們的新世界.出版社：大塊文化 47.亞半球大國崛起. 出版社：天下文化 48.世界是平的.出版社：雅言文化 49.網路讓我們變笨？：數位科技正在改變我們的大腦、思考與閱讀行為.出版社：貓頭鷹 50.達蜜經濟學：.me.me.me…在網路上，我們用自己的故事，正在51.改變未來.出版社：經濟新潮社 52.錢鍾書手稿集.中文筆記(全二十冊)出版社：商務印書館 53.親愛的臥底經濟學家.出版社：早安財經 54.二十一世紀資本論. 出版社：衛城出版 55.誰賺走了你的咖啡錢：日常生活中的經濟賽局，臥底經濟學家完美破解.出版社：早安財經 56.如何閱讀一本書. 出版社：臺灣商務 57.窮查理的普通常識（增修版）：巴菲特50年智慧合夥人查理．58.蒙格的人生哲學.出版社：商業周刊 59.公司的概念. 出版社：博雅 60.朱蘭質量手冊.出版社：中國人民大學出版社 61.Adapt: Why Success Always Starts With Failure. 原文出版社：Picador USA 62.Top Dog: The Science of Winning and Losing.原文出版社：Twelve 63.超級關係. 出版社：時報出版 64.Getting a Job: A Study in Contacts and Careers.原文出版社：University of Chicago Press 65.別鬧了，費曼先生：科學頑童的故事. 出版社：天下文化 66.再冷門的問題也有最熱鬧的答案. 出版社:浙江大学出版社 67.當你的小孩想起前世：兒童前世記憶的科學調查檔案.出版社：人本自然 68.魔鬼出沒的世界：科學，照亮黑暗的蠟燭. 出版社：海南出版社 69.科技想要什麼.出版社：貓頭鷹 70.超爆蘋果橘子經濟學. 出版社：時報出版 71.費曼的彩虹─物理大師的最後24堂課.出版社 究竟出版社
如何成為天才?真正的關鍵不在訓練時間的長短，而在訓練的方法。 壞消息是高水準的訓練成本很高；好消息是各個領域的不同訓練方法都存在著共同特徵。 刻意練習有四個重點: 一、只在學習區練習。 二、把要訓練的內容分成有針對性的組塊，對每一組塊進行重複練習。 三、在整個練習過程中，隨時能獲得有效反饋。 四、練習時注意力必須高度集中。 真正提升水準的不是文化、藝術、哲學、制度、自虐，而是刻意練習。 人類社會只有發明了”發明的方法”之後才能快速發展。 我們只有學習了”學習的方法”之後才能快速進步。 只在舒適區做事，叫生活；在學習區做事，才叫練習。 假如有一個人，無比嚴格執行在學習區學習，從小到大不停地進步，會是什麼狀態?答案是他會變成老虎伍茲。 真正的職業高手，絕對不允許自己自動化。 沒有舒適區，就能有效避免自動化的產生。 專家做的事情，是使用有限的短期工作記憶，去調動自己幾乎無限的長期工作紀錄。 刻意練習，就是在大腦中建立長期工作記憶的過程。 用什麼方法可以迅速把技能套路長在身上? 一、必須進行大量的重複訓練。 二、訓練必須有高度針對性。 一個真正的藝術家是不會被教壞的。 本身毫無藝術性可言的練習曲，卻是通往藝術自由的必經之路。 專家的直覺只在某些特定領域有效: 一、你研究的東西所在的環境必須非常規範，以至於這個東西是可以被預測的。 二、通過長時間練習，人可以掌握這些規範。 真正使喬丹成為巨星的素質，是對失敗的痛恨。為了贏球他可以做任何能提高自己技能的事情。 尋找適合自己興趣的環境，把自己的基因發揚光大。 最高級的想像力是不自由的。正因為不自由，難度才大。 一個理論物理學家可能每天都有無數個怪異的想法，真正困難的不是產生怪異的想法，而是產生對的想法。 作者引用波耳Neils Bohr的話:We are all agree that your theory is crazy. The question that divides us is whether it is crazy enough to have chance of being correct. 我們都同意你的理論是瘋狂的。我們的分歧在於它是否瘋狂到了足以有機會是正確的程度。
世界上有很多比讀書更重要的事。在做事和讀書之間，做事優先。但讀書是除實踐外迅速累積見識的最好辦法。 強力研讀要求慢讀，但許多著名讀書人讀書速度都很快，為什麼? 關鍵之處: The best way to read quickly is to read lots. And lots. And to have started a long tine ago. Then maybe you know what is coming in the current book. 關鍵是你之前已經讀過很多，很多書，而且你必須很久以前就開始讀書。這樣當你讀眼前這本新書時，你可以在相當的程度上預計作者在說什麼。
書中提到的書單: 1.鄉土中國.出版社：中信出版社 2.快思慢想. 出版社：天下文化 3.新時間簡史.出版社：大塊文化 4.大設計：霍金十年首見卓越巨著，為生命終極問題提供最新答案.出版社：大塊文化 5.潛意識正在控制你的行為.出版社：天下文化 6.The Information Diet: A Case for Conscious Comsumption. 原文出版社：O’Reilly Media 7.Future Babble: Why Expert Predictions Are Next to Worthless, and You Can Do Better. 原文出版社：Penguin Group USA 8.The Big Questions. 原文出版社：Trafalgar Square 9.大腦決策手冊. 出版社：天下文化 10.The Why Axis: Hidden Motives and the Undiscovered Economics of Everyday Life. 原文出版社：PublicAffairs 11.誰說人是理性的！：消費高手與行銷達人都要懂的行為經濟學.出版社：天下文化 12.The Rational Animal: How Evolution Made Us Smarter Than We Think. 原文出版社：Basic Books (AZ) 13.EQ：決定一生幸福與成就的永恆力量. 出版社：時報出版 14.黑天鵝語錄（全新擴充版）：隨機世界的生存指南，未知事物的15.應對之道. 出版社：大塊文化 16.工作大解放－這樣做事反而更成功. 出版社：天下文化 17.醉漢走路 - 機率如何左右你我的命運和機會. 出版社：天下文化 18.The Unnatural Nature of Science. 原文出版社：Harvard University Press 19.西方憑什麼：五萬年人類大歷史，破解中國落後之謎. 出版社：雅言文化 20.走到人生邊上—自問自答. 出版社：時報出版 21.A Mathematician Plays the Stock Market. 原文出版社：Basic Books 22.可畏的對稱:探尋現代物理學的美麗. 出版社：清華大學出版社 23.誰賺走了你的薪水：找經濟學家幫你加薪. 出版社：知識流 24.Physics for Future Presidents: The Science Behind the Headlines. 原文出版社：W. W. Norton & Company 25.低智商社會. 出版社：中信出版社 26.決斷2秒間：擷取關鍵資訊，發揮不假思索的力量. 出版社：時報出版 27.以小勝大：弱者如何找到優勢，反敗為勝？出版社：時報出版 28.增強你的意志力：教你實現目標、抗拒誘惑的成功心理學. 出版社：經濟新潮社 29.引爆趨勢：小改變如何引發大流行. 出版社：時報出版 30.異數：超凡與平凡的界線在哪裡？出版社：時報出版 31.我比別人更認真：刻意練習讓自己發光. 出版社：天下文化 32.天才密碼. 出版社：天下文化 33.The Cambridge Handbook of Expertise and Expert 34.Performance. 原文出版社：Cambridge University Press 35.零偏見決斷法：如何擊退阻礙工作與生活的四大惡棍，用好決策扭轉人生. 出版社：大塊文化 36.The Idea Factory: Bell Labs and the Great Age of American Innovation. 原文出版社：Penguin Books 37.Don’t Be Such a Scientist: Talking Substance in an Age of Style. 原文出版社：Island Press 38.娛樂至死：追求表象、歡笑和激情的媒體時代. 出版社：貓頭鷹 40.虎媽的戰歌. 出版社：天下文化 41.邁可‧喬丹傳：為萬世英名而戰. 出版社：足智文化有限公司 42.郎朗,千里之行:我的故事. 出版社：廣西師範大學出版社 43.Soccernomics. 原文出版社：Audible Studios on Brilliance audio 44.寶寶也是哲學家. 出版社：商周出版 45.費曼物理學講義 I：力學、輻射與熱. 出版社：天下文化 46.我們的新世界.出版社：大塊文化 47.亞半球大國崛起. 出版社：天下文化 48.世界是平的.出版社：雅言文化 49.網路讓我們變笨？：數位科技正在改變我們的大腦、思考與閱讀行為.出版社：貓頭鷹 50.達蜜經濟學：.me.me.me…在網路上，我們用自己的故事，正在51.改變未來.出版社：經濟新潮社 52.錢鍾書手稿集.中文筆記(全二十冊)出版社：商務印書館 53.親愛的臥底經濟學家.出版社：早安財經 54.二十一世紀資本論. 出版社：衛城出版 55.誰賺走了你的咖啡錢：日常生活中的經濟賽局，臥底經濟學家完美破解.出版社：早安財經 56.如何閱讀一本書. 出版社：臺灣商務 57.窮查理的普通常識（增修版）：巴菲特50年智慧合夥人查理．58.蒙格的人生哲學.出版社：商業周刊 59.公司的概念. 出版社：博雅 60.朱蘭質量手冊.出版社：中國人民大學出版社 61.Adapt: Why Success Always Starts With Failure. 原文出版社：Picador USA 62.Top Dog: The Science of Winning and Losing.原文出版社：Twelve 63.超級關係. 出版社：時報出版 64.Getting a Job: A Study in Contacts and Careers.原文出版社：University of Chicago Press 65.別鬧了，費曼先生：科學頑童的故事. 出版社：天下文化 66.再冷門的問題也有最熱鬧的答案. 出版社:浙江大学出版社 67.當你的小孩想起前世：兒童前世記憶的科學調查檔案.出版社：人本自然 68.魔鬼出沒的世界：科學，照亮黑暗的蠟燭. 出版社：海南出版社 69.科技想要什麼.出版社：貓頭鷹 70.超爆蘋果橘子經濟學. 出版社：時報出版 71.費曼的彩虹─物理大師的最後24堂課.出版社 究竟出版社
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