展開廣告
HOT 母親節蛋糕 報稅季來了 星巴克母親節 寶可夢GO

:::網站搜尋

5 進階肌力訓練解剖聖經 2：高手只做不說的關鍵檔案 (附 加大手繪肌肉解剖圖海報)

進階肌力訓練解剖聖經 2：高手只做不說的關鍵檔案 (附 加大手繪肌肉解剖圖海報)

中文書
生活風格
79折$ 537
5 /5
2位讀者評分
5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
立即評分

精選書評

全部書評 | 共2則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
user-img
兔兔
5.0
|
2021/09/28
除了自己試閱和大家都推薦這本 也覺得這本跟其他健身的書比較起來 寫得更全面 不是一般動作教學而已 有解決到我的疑惑
展開
user-img
Jensen
5.0
|
2020/10/18
這本適合已經熟讀過"進階肌力訓練解剖聖經1"的讀者閱讀，在書本前段觀念部分提供很多網路文章或Youtuber很少(或是沒有)提到的內容，讓你有效的訓練並且預防運動傷害，推薦給健友們閱讀。
展開