尋找復原力：人生不會照著你的規劃前進，勇敢走進內心，每次挫敗都是讓你轉變的契機

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2022/07/04

這本書超好看的，人生ㄧ定會有挫敗與傷痛，樂觀的人會將困境視為「挑戰」，而非「威脅」，所以他們會朝困境走去，而非逃跑。每個人都有很多的缺點跟不足處，你未必要推開它。靠近它、理解它、接納它與它共處，允許自己失敗與脆弱，復原力就在我們每個人的內心裡，只要你願意往內心走進去。

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5.0

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2022/05/17

在感到挫折和沮喪的那一陣子，買了這本書，閱讀的過程中，常常熱淚盈眶，卻不是難過，而是感受到一本書所能夠帶來強大的陪伴。很喜歡留佩宣心理師敘事的方式，讀完之後，確信需要這本書一直陪伴著自己。後來也陸續買了幾本，寄給身旁面臨失去、遭逢親人離世、或始終不信任自己的朋友們，大家都得到很大的幫助。

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5.0

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2022/01/22

這本書寫的真好，所以想透過評鑑給作者一個肯定。
書中透過淺顯易懂及溫柔的文字，做一個心理層面的敘述，讓我翻閱時感受內心孩子被擁抱般的溫暖。書中沒有長篇大道理也沒有過多的贅詞。推薦一讀

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5.0

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2021/05/09

每當人們發生心碎或者任何變故重創自己時
讓自己重新站起來的力量，就是復原力
而復原力就是要走進自己的內心，才能覺察

此書安排了一些檢測的項目，讓自己更了解自己
很適合迷惘或者目前低潮的人

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