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3 踮踮腳，變年輕！：奧運強化教練教你3秒告別疼痛、駝背，立刻年輕10歲！

踮踮腳，變年輕！：奧運強化教練教你3秒告別疼痛、駝背，立刻年輕10歲！

中文書
醫療保健
9折$ 252
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全部書評 | 共1則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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Stephen
3.0
|
2021/11/11
|
電子書
打造正確姿勢的重要性實在不是三言兩語可以道盡。只要利用本書的「踮腳尖站立法」改善姿勢，你的「外表年齡」一定可以變得更年輕。
不論男女，光是改善姿勢就能給人留下好印象，那份喜悅及自信必定會為你的工作及生活帶來正面影響。這不僅對外表有好處，擁有良好姿勢、學會正確使用身體的方法之後，還可以減少生病及臥床的風險，也能紓緩肩頸痠痛和腰痛等慢性症狀。
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