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5 自律神經超圖解：身體怪怪的，都是因為它？學會與最不受控的人體系統和平共處

自律神經超圖解：身體怪怪的，都是因為它？學會與最不受控的人體系統和平共處

中文書
醫療保健
79折$ 292
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全部書評 | 共1則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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Harvey
5.0
|
2024/01/17
|
電子書
一本非常有趣的書。把心理可能發生的負面情緒和身體機能結合起來。
作者讓我們了解身體的運作原理也提供了一些技巧讓我們可以“更懂的如何使用我們的身體”，藉由這些技巧可以讓我們避免一些負面情緒！
很棒的一本書，強烈推薦！
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