好命整理：從衣、鞋、床、包建構自我價值，活出每一個當下

4.0

2023/02/23

好命整理

A

透過整理自己的東西，會發現自己人生透過不同的物品，會經歷很多次蛻變的過程，包含我們曾經使用過的物品或是物件，都記錄著我們每個階段蛻變的畫面。

透過檢視的過程，會更清楚自己的風格改變了，心態改變了。
用開放的心，欣賞著自己的轉變，用感謝的心，面對需要整理的物品，若物品沒有辦法支持現在的自己，我們就用感謝的心好好的跟它們道別，送他們去旅行，讓他們在去一個新的地方成就不同的主人。

以前的自己，對於包包的購買，沒有太多關於功能性的判斷，有手提的、單肩背的、斜跨的、雙肩背的，它們分別可承載的舒適重量也不同，若以體重的10%為重量，分別可承載的重量：1/4、1/4、1/2、1。

後來發現自己365天最常使用的就是雙肩背包，因為自己的工作生活型態改變了，雙肩背包才有辦法成就支持我，其次就是遊玩時可以使用的斜跨包，其它的其實使用頻率低很多，也因為曾經的擁有，讓我更清楚自己適合什麼，不適合什麼，即使包包很新也不會糾結是否要保留它們。

檢視包包跟自己之間的連結，我透過包包的使用演變，看到自己的變化也更清楚自己需要的是什麼。

這本書不是教你如何斷捨離的工具書，它更強調的是透過對物品的檢視，聚焦在衣服、鞋子、床、包包
，往內自省及建構自我價值的過程。

讓物品來支持自己，而不是被物品所支配，透過整理以及檢視，更清楚自己是誰，活出每個當下，成為真實的自己。

這本書有很深的意涵，這本書可以幫助你有更多跟物品覺察的方式。

Action：
精簡物品數量
感謝物品對自己的支持成就自己人生中的蛻變

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