精進（2）：解鎖萬物的心智進化法

4.0

2021/06/15

重啟心智解鎖，重新獲得一份能力精進指南，面對不確定性的未來，我們可以和世界的變化做好友。

文 | 葉小鍵

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精進是優化你的行動

隨著時間的流逝，我們也慢慢從出生到就學，畢業後就業，進入職場等等。在這個成長的軌跡中，我們不斷的精進自己的能力，從學習，應用，掌握，再到教授他人。比如，最近家裡的哥哥，從要大人幫他們使用 ipad 來看到想要看的卡通節目，到自己可以開啟 ipad 來使用，最後讓熟悉的使用 ipad 來滑動找到自己感興趣的節目，最後再教弟弟說：我跟你說，這個要怎麼用。這個過程不停的在重復上演，只是內容有所改變。

這個讓我想起最近閱讀，采銅的新作，《精进2 : 解锁万物的心智进化法》，從觀察的角度重新檢視事物而獲得不同的感受，同時在有限的時間裡，去努力探索自身無限的發展，這本書，給予某部份的解答與指引。

觀察這個角度，前段時間發生一件事情，家裡的燈泡壞了，一般來說是自己更換燈泡，這個是一種很容易的 diy，這個更換燈泡的能力，是你本來就會嗎？我想是長大後，你的理解能力提升，觀察能力也提升了，所以你可以判斷反向轉燈泡即可取下，再去商店買一個產品型號相同的順向安裝上去即可。

這個動作我想就是精進，因為你獲得經驗值，在工作也是一樣，在職場也是一樣，甚至在學習也是一樣的。比如，學習編程，因為你不了解編程的語言結構，所以你不知道要怎麼做，又比如，學習英文，要唸出來一段英文，因為不知道怎麼發音或是沒有聽過，所以你不知道要怎麼唸。

透過觀察，你收集資訊，檢視目前所掌握的，從學習，應用，掌握，教授他人，重復的循環這個程過，精進就是優化你每天的行動。

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精進來自成就感與滿足感

為什麼精進對我們如此重要？我想精進是來自於成就感與滿足感。

前一段時間，在上課時，老師提到：目前打球的球友在打球後，便玩牌，殺時間，但是他覺得這個真的好嗎？他想做一點有興趣的事情，在人生裡，有時間去做興趣的事，做感興趣的事情有時間可以投入。

這點讓我想到精進為什麼如此的重要，是因為我們在時間的推進下，當你停泊下來，在面對電視播放電影，在看手機朋友圈，在看微博推荐的熱點，是否在殺時間呢？精進就是在時間的洪流裡找到興趣，找到你的英雄之旅，也許是找到出口吧。

下班這麼累，為什麼還要占去休息時間，來精進某些技能，比如，寫作，編程，語言等等，為什麼不能在沙發上，看看手機，聽聽音樂，刷刷手機，看看電視追劇呢？

最近有一個朋友，為了換工作而在煩腦，為什麼呢？是因為目前的工作需求，需要做許多的報告與簡報，他這個感到討厭，不喜歡。我問他為什麼，他說，做這個報告，沒有頭緒，且要花費許多時間。我想了一下，問一個問題，你目前的打字速度多少，他說可能 30 -40 字/分鐘吧。

我再問，你是在做報告時，都花費大量的時間，是否造成你平日的休閒放鬆都沒有了？他回應到是的。

我建議朋友提升打字速度，比如，100 字/分鐘以上，那麼你便可以省去許多時間，讓你的想法，讓碼字跟的上速度，但是在這之前，你每天可能要花費 1 -2 個小時左右的時間，1-2 月個的投入時間，讓打字的速度會得到提升。

精進讓你的技能可以處理目前的工作，也可以讓你更有時間來完成事情，而不是讓事件影響你。我們精進是要從不同的角度來看待事件，也要從不同的角度來升級。有時，我想抗拒某個事件時，可能是因為你的能力無法處置它。

精進是為了節省時間，讓你有時間可以去做感興趣的事情，在這段時間裡獲得成就感與滿足感。

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從內到外的精進

精進是慢速的過程，需要時間也需要你的投入，從內在到外部二方面來說。

對於個人來說，我們學習的順序是從學習，應用，掌握，教授，我稱為內在活動，因為這個順序是個人來掌握的，如人飲水，冷暖自知。

- 學習 = 設定主題，目標，比如，學習編程 python 。
- 應用 = 我可以應用於 word 的一篇文章，透過 pyhton 寫出關鍵字雲。
- 掌握 = 可以套用於各種文件分析數據。
- 教授 = 寫下學習與應用心得整理對他人有用的文章，發佈於平台。

除了個人內在活動之外，我們還要保持開放的心態，因為溫故之餘也要知新。外部的精進則是首先透過寫作與閱讀。

寫作與閱讀，是拓展你的思維與邊界，讓你可以從不同的角度來解決問題，或是獲得更多的思維模型。所以我們要拓展自我的思維邊界。安排自我的課程，區分二種，一種是工作領域相關為主的，一種是個人進修的。

比如，編程人員，那麼編程原理或是編程手冊就是專業領域的書，工作日時，每日閱讀 30 分鐘。閱讀工作領域相關的為主，採主題閱讀的方式進行，在閱讀的過程中，寫下你有所啟發的句字，用自己的語言寫下。

而個人進修的部份，可以安排周一到周五有不同類型的課程。

比如，周一是職場辦公類，周二是寫作類，周三是得到 top 148本，周四是職場應用，周五是個人小品等等，都安排閱讀 30 分鐘，這些在閱讀，寫下批注，寫下你的感受，轉化文字，寫成文章，對他人有用，發佈平台。讓你與世界產生連結的可能性。

每日的優化你的行動，重新獲得一份能力精進指南。開啟心智解鎖，讓你的大腦升級，面對不確定性的未來，我們可以和世界的變化做好友。從內到外，個人的能力與拓展得到全面啟動。

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