展開廣告
HOT 滿意度大調查 雜誌79折 人氣麵食展 寶可夢卡牌

:::網站搜尋

5 零風險健身！全彩圖解肌力伸展解剖全書 (電子書)

零風險健身！全彩圖解肌力伸展解剖全書 (電子書)

中文電子書
生活風格
$ 252
5 /5
2位讀者評分
5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
立即評分

全部書評 | 共2則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
user-img
微笑C
5.0
|
2021/05/14
|
電子書
很實用的一本書，概念寫的一般人可以明白，而且也能做到。不需要購買額外的道具，也把伸展時會動到的肌肉標示出來，這一點很棒，可以讓讀者知道自己有沒有做對動作。
展開
user-img
light
5.0
|
2020/10/11
劇透警告
對於伸展的概念寫的很好 把伸展動作會用到的肌肉群 用解剖圖片方式呈現 淺顯易懂
很適合教導病人回家自己拉筋
展開