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4.5 我在精神病院抗憂鬱：我們不是想太多，只是生病了，一個微笑憂鬱症患者的住院日記 (電子書)

我在精神病院抗憂鬱：我們不是想太多，只是生病了，一個微笑憂鬱症患者的住院日記 (電子書)

中文電子書
心理勵志
88折$ 221
4.5 /5
4位讀者評分
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立即評分

精選書評

全部書評 | 共4則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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安餒
4.5
|
2022/10/22
給不了解憂鬱症的人閱讀，能多一點同理心，也能給予的支持是正確。
正在面臨憂鬱症或住院病人，能得到一個安慰，原來不是孤單的人，也有一樣狀況，有同伴支持著。
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wang852
5.0
|
2020/10/15
因為身旁很多朋友過去或現在正陷入憂鬱症中，而自己也曾出現過許多憂鬱情緒，所以一直對憂鬱症相關書籍很感興趣。之前也買過一些比較硬的書如《正午惡魔》，也很好看，很清楚地從各種角度去剖析憂鬱症，但厚又沈重的兩本書，花了一段時間才完食。

看到這本書，起先是被書名吸引，精神病院對一般人來說一直是個神秘地。看到文案「可能很多人覺得，精神病人難以理喻甚至有點可怕，但我後來慢慢發現，在精神上有障礙的人，往往都是不願意傷害別人，而寧願選擇傷害自己的人，他們都是溫暖而善良的好人。」忽然好像被打到，開了書頁，欲罷不能地讀下去。看起來文字量不少，但卻跟著作者又哭又笑，體驗了一回「微笑憂鬱症」患者的生命。即便我不是患者，但就如海苔熊讀了書之後說的：「這書也提供了「自我檢核」的功能：你可以問問看自己是不是也像作者一樣，用某一些微笑，來掩飾內心的難過？」我的確經常如此，笑著假裝不難過（掩面）。

作者非常誠實地書寫了過程，本來是記者的她，個性看來開朗搞笑，文筆幽默風趣，笑中卻帶著血淚，透過她的文字，整個病院人物好像都立體了起來，也更深刻地走進了憂鬱症的心理，她深掘了自己內心的黑暗與溫柔，誠實面對自己、努力接受自己。

我很喜歡最後她的一段話：「人們經歷的痛苦和它帶來的意義，原來是有時差的，有時需要耐心地等一等，答案才能被慢慢揭曉。」我在每個痛苦中等待著有時差的答案。我會把書推薦給憂鬱症的朋友閱讀，希望他們也能找到心中的那個答案。
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pineapple1999
5.0
|
2020/10/15
我很喜歡這本書，經歷過憂鬱症的痛苦，我知道憂鬱絕對不是因為想太多，是因為身體跟腦怎麼了，真的需要好好照顧。這本書很適合給本身有憂鬱傾向、或身邊有憂鬱親友，想要更了解怎麼陪伴他的人。
作者本身有家人的無條件支持，她也說覺得自己在這點是比較幸運的。
我很喜歡書裡爸爸對她說的那段話（會爆雷就不寫了），那是無限溫柔的支持，在心裡化作強大的力量。
但願有一天，我們都能在心裡如此認可自己，給自己這樣無條件支持的愛與力量。
會好起來的。
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HUANG CHENG
3.0
|
2020/10/07
是頗輕鬆的一本書，憂鬱症患者的脆弱，心理上的不堪一擊，浸透骨髓的憤怒不平，很自然的夾帶在文句中讓人讀完...............

可惜媚俗的加入太多戀愛情節。
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