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4.5
最高學習法:激發最大學習效率的輸入大全 (電子書)
中文電子書
商業理財
樺澤紫苑
春天出版社
|
2021/01/25
$
296
放入購物車
4.5
/5
10位讀者評分
5
70%
4
10%
3
20%
2
0%
1
0%
立即評分
精選書評
Kittles
5.0
|
2020/12/22
插圖很多,讓平常不碰書的我也看得很輕鬆。特別推薦給想要發奮多讀書的人。這本書不只吸引人把它看完,還令人產生一股動力,想要好好地身體力行。書中以淺顯易懂的表現方式記載了自己想知道的內容,兩三下就能找到需要的提示。值得推薦的一本書。我還想順便看作者的另一本《最高學以致用法》。
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Tom
5.0
|
2020/12/22
為什麼學了一堆東西,看了一堆書,卻還是沒有任何改變,達不到自我成長呢?本書作者直言,那是因為輸入的方法不對,再加上沒有輸出的緣故。
在這資訊爆炸的時代,瀏覽而過的老方法是完全行不通的。要以輸出為前提,不然沒效果。每個人都知道,鞏固記憶的有效方式是從日常生活習慣做起。
效率高的輸入法、以輸出為提前的相關知識,在書中都有詳細的說明。個人認為學習他人的智慧非常有用。在本書裡頭記載了眾多實踐性的內容、可以馬上實行的方法,想必能夠成為繼《最高學以致用法》之後的暢銷書。
要做以輸出為前提的輸入,這是本書一直強調的部分。我想大家的焦點全放在五花八門的輸入方法,反而忽略了事關輸出的輸入品質。本書點醒了這個重點。
>More
全部書評
|
共10則書評
評鑑星等
(可複選)
全部
5星
4星
3星
2星
1星
評鑑日期
全部
最近一個月
最近三個月
最近半年
最近一年
最近三年
三年以前
書裡什麼都有
4.5
|
2024/03/07
實用的書
看過了幾本的學習法書,這本的內容整理得很有條例,也是我最喜歡的之一。內容的藍色配色,看久眼睛也舒服。唯一有個缺點就是書本偏小,因為頁數多,太小本,不容易翻閱。
展開
sun
5.0
|
2024/02/22
很實用的一本書
誠摯推薦給每個年齡層的人,看完之後有一種醍醐灌頂的滋味,內容豐富、說話擲地有聲,一步一步教導我們邁向成功,大家有空多看看!
展開
佳佳
5.0
|
2021/06/26
本書分為七個篇章,介紹讀、聽、看、網路輸入等等不同方式的最佳學習方法。
用許多科學研究告知什麼方式的學習方法比較容易記住。
內容豐富,值得一讀的好書。
展開
Avid Reader
3.0
|
2021/06/23
如果你曾經有看過這本書的姊妹作,那麼相信你也會和我有同樣的感覺——有點重複和沉悶。但書本裡面的內容還是有它的可取之處的,比方說接受自己「看書不可能一字不漏地背下來」等等,但內容相對姊妹作而言,的確是有一點點單調而且老生常談。總而言之,如果你真的很想得知怎樣調整自己的學習心態以及學習上的小方法,買這本書也是一個正確的選擇。但如果你已經看過它的姊妹作,你就要有心理準備,裡面會有一些重複的內容喔!
展開
張立健
4.5
|
2021/06/01
|
電子書
樺澤紫苑是來自日本的精神科醫師,也是此類暢銷書作家。此書內容十分豐富,分為六主題:基本法則、閱讀術、聆聽方法、觀察技巧、網絡活用術和學習法。作者開宗明義指出,IN-PUT 是 IN (入) 作為過程來 PUT (放),OUT-PUT 是 OUT (出) 作為過程來 PUT (放),而且 IN-OUT 最好在一週內有重溫三次才會深入記憶之中,更要耐心等待十年才會有用。因為把資訊放入腦內,只改寫了你的大腦,而且不重覆使用的話,可能如流行歌所言「人理所當然的忘記」。相反,若果透過說出來、寫下來和做出來的話,資訊不只在改變你的腦袋,更可以改變世界,因此務必把所學所想傳授、分享或出版和行動。樺澤氏進而借用 DIKW pyramid (資訊、資料、知識和智慧) 來把輸入主次分層,鼓勵我們應該多看「全疊打式」的書籍,而不是那些人們會忘掉 97% 的資料。他注重以輸出為主的輸入,以主動和專注來取代被動式吸收資訊,並應該放在大家眼光下的壓力,而且提倡減少和精練輸入,最理想的輸入與輸出的比例為 3 :7,簡直是「多做事、少吃飯」的道理。 樺澤氏強調做每件事前擁有清晰的目標是十分重要,因此進一個課堂要在筆記本上寫上目標和成果。
展開
博士亭
3.0
|
2021/05/04
劇透警告
此書題為《最高學習法》,然而內容並非只包含學習法/輸入法。誠如作者〈結語〉所言:「這本書並非只是一本讓人『事業成功』的單純的商管書,同時也提供了許多獲得幸福人生不可或缺的重要因素,包括『健康』、『溝通』、『玩樂』等。」如果讀者需要一本專門講述學習法的書籍,此書內容恐怕較多無謂的枝節,未必適合你的。
一、作者撰書原由:
作者之所以撰寫此書,緣於現今社會處於資訊爆炸的年代,人們每日通過手機、互聯網獲取大量資訊;誠然,此又導致都市人出現「資訊倦怠」之情形。作者由此建議,讀者必須改變「大腦輸入法」,慎選對自己工作或學習有用的資料,並配以「反覆輸入及輸出」之法,使自己獲得有用的知識,並使上述知識變成長期記憶。
二、內容述要:
除了前言、結語,全書分為七章,作者以腦科學為基礎,介紹八十個觀點。以下簡單整理全書重點:
第一章為〈輸入的基本法則〉,重點有四:一、重質不重量;二、鎖定輸入之目標,始收集真正必要的資訊;三、以輸出為前提,始作輸入,而且輸入及輸出可同時進行。四、專注。
第二章則涉及閱讀術,作者認為深入閱讀,勝過速讀或泛讀。而閱讀時,必須放下成見,以中立態度收集資訊。
第三章則涉及聆聽法,部分內容與上一章之閱讀術相類。作者特別指出,聆聽時,發現重點,始作筆記,不宜大量抄錄。學習外語時,讀者可邊聽、邊寫、邊說,即如作者於第一章所謂「輸入及輸出可同時進行」之學習法。
第四章提及觀察技巧。此章最重要的內容是,作者提醒讀者休息時,必須停止看及讀,避免輸入任何資訊,反而閉目方能有效休息。
第五章則關乎網絡活用術,作者認為,我們應該區分「資訊」及「知識」。「資料」經過整理,成為「資訊」;「資訊」經過分類、分析,成為「知識」;而通過輸出、實踐,「知識」就會轉化成「智慧」。簡言之,「資訊」的用處有限,如果我們漫無目的輸入大量「資訊」,「資訊」最終淪為垃圾,我們會忘記「資訊」的內容,浪費了時間及精力。承接上文內容,我們必須先設定收集資訊之目標,然後輸入;而輸入的宗旨,必須以輸出為目標,即是收集得來的資訊,我們日後必須會使用、分享、實踐,「資訊」就成為「知識」,「知識」才是有用的資產。因此,作者建議我們減少看新聞,原因有三:世界充斥大量負面新聞、有用的新聞資訊少於20%、新聞立場多有偏頗。
第六章則介紹最強學習法,作者建議我們加入社團,與志同道合之士交流、學習,並有助建立人脈(此方法似乎適合於日本,並非適合於其他地方)。此外,因應個人興趣,偶而參加檢定有助鍛鍊大腦,即便活到七十歲,腦袋還是充滿活力。
第七章則為〈應用篇〉,建議人們學習不宜貪心,每次最多設定三個學習目標;並善用睡前十五分鐘的黃金記憶時間,重溫學習重點,有助增強記憶;再者,每週進行兩小時中強度有氧運動,有助提升腦力。
三、評論:
全書內容看似豐富,然而關於學習法的篇幅有限,個別重點內容甚或於不同篇章出現重複。讀者如果曾閱讀關於學習法的書籍,本身對學習法已有基本認識;或者會覺得此書所言,其實與其他書籍的內容大同小異。
展開
角落啃書人
3.5
|
2021/03/26
劇透警告
這書和output是姐妹作,
建議可以一起搭配使用,效果更好。
要以輸出為前提 ,有目標性且有質量的輸入,就可以提高學習的效率,這就是作者反覆提醒的核心觀念。
身處資訊爆炸且手機不離身的科技時代,吸收如潮水般的資訊好像稀鬆平常,但往往我們只是看入資訊,而不是知識,更別談運用它們在日常生活中。
為解決這種浪費時間且無產力的輸入生活,作者在讀、聽、看、學習這四方面提出能增加輸入品質的方法。
如在聽方面,現場聆聽最能感受語言訊息,而且最好坐在前排,增加緊張感可以幫助記憶,另外帶著提問的心情聆聽也能提昇專注力。
除此之外,利用空檔也可以用耳朵學習,像我喜歡在洗碗,曬衣服時聽podcast和youtube,來增加自己的知識量,這樣家事做再久也不覺得疲憊且有收獲。
在看的方面,作者提出要培養觀察力,最好像偵探一樣注意細節,這樣接收的知識量會提高很多。
另外看電視、電影、藝術表演,都可以帶著要輸出的心情來欣賞,就能更有心得。
在學習方面,作者建議直接面對面的一對一學習最好,但是前提是要有一定的基礎,如學習英文,得先有基本的單字量,再透過雜誌學習基本的對話,最後再進階到家教學習,避免一開始不懂造成的資源浪費。
最有趣的是,作者認為“主動娛樂”(如玩桌遊、跳舞、運動)是種學習,因為需要專注力、設定目標、提昇技巧等能力。而被動娛樂如無目標性地看電視、滑手機就不會自我成長。
作者更建議常常旅行增廣見聞,不管國內或國外,但是一定要記得將旅遊心得做輸出。
最後提到換位置學習可以提昇學習效果,所以以後覺得學習效率低落,不妨去咖啡廳坐坐,因為光換廠所,記憶力就能提高40%。
現在的有品質輸,雖然不一定立刻看到效果,但時間拉長,相信一定可以看到一個脫胎換骨的自己。
展開
Kittles
5.0
|
2020/12/22
插圖很多,讓平常不碰書的我也看得很輕鬆。特別推薦給想要發奮多讀書的人。這本書不只吸引人把它看完,還令人產生一股動力,想要好好地身體力行。書中以淺顯易懂的表現方式記載了自己想知道的內容,兩三下就能找到需要的提示。值得推薦的一本書。我還想順便看作者的另一本《最高學以致用法》。
展開
John
5.0
|
2020/12/22
好多內容都跟自己藉由考試和工作等培養起來的學習方法一樣,要是求學時期就能看到這本書,學習應該會更好吧。而原本就有概念的部分經過書本系統化的整理後,更能理解其重要性及如何應用。
這是關於輸入的書籍,並強調重要性在於對應輸出的輸入。
以前看書都是翻完就算了,遇上這本書之後就變成邊看邊做筆記。
本來都是看完就忘,現在因為可以翻筆記,所以能把書上的知識有效地轉換成自己的知識。
展開
Tom
5.0
|
2020/12/22
為什麼學了一堆東西,看了一堆書,卻還是沒有任何改變,達不到自我成長呢?本書作者直言,那是因為輸入的方法不對,再加上沒有輸出的緣故。
在這資訊爆炸的時代,瀏覽而過的老方法是完全行不通的。要以輸出為前提,不然沒效果。每個人都知道,鞏固記憶的有效方式是從日常生活習慣做起。
效率高的輸入法、以輸出為提前的相關知識,在書中都有詳細的說明。個人認為學習他人的智慧非常有用。在本書裡頭記載了眾多實踐性的內容、可以馬上實行的方法,想必能夠成為繼《最高學以致用法》之後的暢銷書。
要做以輸出為前提的輸入,這是本書一直強調的部分。我想大家的焦點全放在五花八門的輸入方法,反而忽略了事關輸出的輸入品質。本書點醒了這個重點。
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