怎麼連結 (電子書) ｜博客來讀者書評

5.0

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2023/03/08

一行禪師的＂How to...＂這套書，也隨著讀完《怎麼愛》之後，開啟了收藏的任務。上個月底在誠品裡面逛著逛著，正好看到這系列，其實眼睛也不需要眨一下，就知道必須要帶走「連結」的主題。
　
老實說，有許多時候我並不是那麼想要與外界的人有所連結，如果可以，我還真的希望安居在自己舒適的小書房靜靜閱讀，不過，我的內心深處並不非常認同這樣的生存方式，生命必須要有所連結，那才會勾勒出生命本該呈現的模樣。
　
熱愛反省自己的我開始思考，也許是因為跟自己的連結變弱了，才會有這種想窩居起來的念頭吧，於是，我翻開禪師的這本書讀起。
　
一看到禪師的文字，內心馬上平靜，非常神奇，加上內頁編排設計一樣走的是搭配可愛小插畫點綴，閱讀起來好舒心，腦袋的雜念也一點一點消失不見。
　
當然，「連結」這件事情絕對不像連線上網如此快速，是必須要透過日常生活一點一點慢慢練習，而與自己連結，就從禪師最提倡的正念與呼吸開始。
　
手指正在鍵盤上敲打著文字的同時，我深深地呼吸幾口氣，忽然明白，攸關生命一切的解答不在大腦，絕對不會在那裡，而是在我們的內在世界，唯有透過有意識的呼吸，方能抵達。呼吸就像是一條通道。
　
我們平常都把呼吸視為太理所當然的一項生理機制，我不禁認為，越是理所當然的事情，才更是生命中最重要的事情。

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呂昕遠

5.0

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2022/06/09

本書就像那些適合出現於書報區、供來往過客隨手翻翻、藉此殺殺時間的小冊子。
可同時，文字本身卻也擁有宛若宗教經典般，
得以深入人心、發人省思，並影響觀念的力道。

自己雖稱不上一行禪師的“信徒”，也無意將書中內容全然奉為人生圭臬。
不過確實，一行禪師身而為人，其心靈不單具有智慧，更是幸福充實的。
特別與我們這些“常人”兩相對照下，更顯如此。

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角落啃書人

5.0

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2022/05/12

在這講求網路和人際連結的世代
我們花越來越多的時間在外部連結
卻很少花時間，與自己的內在連結

如果可以靜下心來，透過呼吸為橋樑
讓自己的外在和內在想連結
活在當下，體驗地球母親給予的一切
用正念來體驗生活的一切
此時與人的連結，將充愛與包容
世界也能加和平。

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