1 每個人都過得比我好太多
 
有個很特別的鬼地方叫作「領英」，英文LinkedIn。這個網站的存在是為了一個扭曲目的，就是讓你在上面找同學，然後像瘋子一樣和他們比較。在一個喪失自尊心的夜晚，你需要提醒自己其實根本沒什麼價值。
 
看看其他所有同學美妙的工作地點和了不起的職場關係，想起自己那些微不足道的成就。如果悲慘可以換現金，領英大概可從我這裡賺走幾千萬。
 
把自己拿去和別人比，是生活中的一部分天性。只要有可能，我就愛比較。這不是因為我想變得比別人更好，而是我很沒有安全感。
 
事情不見得芝麻大，可能只是在派對上打量別人的衣著，確定自己沒有太差。或者真的蠻大條，從前在學校對你很惡劣的女孩爬到很高的職位上。當你覺得自己沒有像別人一樣好，簡直要虛脫，因為想要跳脫那種心態，你必須要感恩和認同所有曾經做過的事，可是其中有些你其實並不想要。
 
我浪費很多時間在網路上搜尋、窺看別人的履歷，他們的照片看起來多麼具有大人風範。醫學院學生、老師、法律所學生，這些人的成就真是非凡。還有，老天爺，有些人還結了婚有小孩。競爭心態又開始糾纏，我覺得自己根本比不上他們。
 
就算沒有網路瀏覽器讓你分心，想要看見你在生活中所取得的進步還是很難。有時我真的只好告訴自己「好吧，他們已經有了傑出閃耀的職業和一百萬個朋友，但是，嘿，我今天沒有在外面哭」諸如此類才能冷靜下來。每個人衡量進步的標準都是獨特的。當你達成一件事，是否感覺很好，即使那只是一件小事？嘿，那就是進步，很棒的進步！
 
世界上永遠都會有人做得比你好，也有人做得比你爛。競爭是無限迴圈，根本不需要。有時認識很久的人會把競爭的事情放在臉書上。但好消息是，你可以創造自己對進步和成功的定義，或許是你去看醫生，或許是說服自己不再在網路上查看什麼。無論是哪一種，向前邁進一步是好事，向後退一步也不是世界末日，站在原地不前進也不後退更是棒，有時不退不轉就是進步。無論你媽朋友說她小孩怎樣，你心裡都明白，你就是你，這就是最大的成就。
 
最近我最大的成就，就是看完一季電視劇集。