對每天只有少少時間做家事的職業婦女來說,
不用看太多文字,跟著操作,養成習慣後,
也能把家務做到最好。
推!!!
這本書雖然有些顛覆從小到大養成的吃飯習慣
但為了要變得更瘦,
小小的改變可以甩掉身上油滋滋的贅肉
還是很值得一試的~
另外,針對外食的人,也有不錯的點餐\建議,
非常實用!!
會造成家裡每個人的煩惱都不太一樣
這本書從居家成員所會面臨的問題切入
每個問題也給了2~5個不等的解決方案
讓讀者可以對照自己的需求套用
是一本製作上非常用心的書
強力推薦!!
原本以為生完小孩自然就可瘦回來 看了這本書才知道 產後要瘦一定要在懷孕期間控制好體重 不然要消除肉肉會很難 還滿受用的 讓我的觀念有了大改變
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沒有比捨得 捨不得
更讓人覺得兩難
萬般眷戀
到頭來又能執著到什麼
真的值得省思