這本書讓我想到女兒生出來的時候，因為自己不斷席捲而來的憤怒，自己欠缺隨機應變的能力，自己沒有想到需要救援可以求救的時候⋯⋯。

書中從懷孕初期開始說起到孩子們（雙胞胎）到了兩歲，當中經歷作者懷孕期間還在工作的不適、母親驟逝、產後憂鬱、回到職場後的哺乳不便、新手母親的新挑戰⋯⋯等。
除了感同身受外，最令我震撼的就是作者寫給自己的三封信，她與自己討論母愛？自己與先生的不同？對自己失職（請育嬰假）而抱歉？

「妳終於了解，母親，妳的名字是囚禁」
「我們也就在這樣的修煉中，逐漸脫去慾望的厚繭，蛻變出嶄新的自我」

我看這本書時的速度，就像這三場賽事的分配一樣，短、長～、短。

尤其是閱讀育空極地賽篇章是我看這本書最長的時間，我都睡前看書，那幾天晚上都睡不好一直作夢，導致白天身體也是昏昏沉沉，夢中並沒有極地雪地的美，反而看到自己一人孤獨地蜷曲在荒野中，一個人，孤單的。

這本書並不是在說跑步，是與自我對話，當體力透支，開始懷疑自己是否能到達終點？我能嗎？我算什麼？我為什麼要做這件事？

推薦給大家！

強調閱讀的快速和讀書會的重要，當然也有解釋閱讀的好處。對於閱讀的快速，我一直都無法接受，因為這樣一來，就無法享受文字間的醞釀。但這本書說明閱讀快速的方便和迅速理解書本內容，若覺得好看當然可以再看一次，打破我對快速閱讀的偏見。

書名就是重點。
書本排版非常空疏(上寬下寬左空右空)，提出的觀點與現下的心理學雷同，但是對於提出「舒適圈」和「網路發文」兩方面，有提出簡單又方便的『習慣』觀點。