你是不是也有發生過類似的情節，想著：「我等人沒有關係，但是不希望對方等我。若造成別人的損失，對我而言簡直比死還難受。乾脆我來等他吧。」在精神分析中，這種想法是源於『超我』帶來的良心懲罰。
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前陣子讀完這本書，忍不住和朋友大吐苦水，覺得自己快要被榨乾了。在人際關係中很容易被別人「凹一下」，說好聽一點是善良，說難聽一點是不懂得拒絕，消耗自己的身心靈，滋養別人。心中的『超我』總是想著，若是我遇到困難也希望別人幫忙，但對方卻以『自我』為主，關係只會一點一點地失衡。
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作者是韓國精神科醫師，她希望透過這本書幫助在關係中受傷的人們，找回關係主體性，重視自己的問題與需要。《被討厭的勇氣》一書提到，所有的問題都來自人際關係，這些煩惱直接、間接帶給我們的傷痛難以言喻，《虧我一直把你當朋友》就像一本指引書，在作者諮商的關係案例中，給讀者重新審視的觀點。例如，容易吸引到利用自己的人，可以運用「五人法則」結交五個善良的人，替換掉那些傷害自己朋友，或是將這些人從「週末朋友改為平日朋友」，週末的黃金時段留給真正在乎彼此的關係。
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這本書也點出，其實有些人根本就不把你當朋友，或許我們一開始就正視這樣的認知，清楚的界定在「商業關係」、「合作關係」等，雙方的基準點相同，就能降低自己的期待。書中分享真正的關係應具備以下條件：
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●不計較利益
●切合時宜的關心
●接納彼此的好與壞
●只有分享，沒有階級
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如果你跟我一樣，還相信「吃虧就是佔便宜」，卻總是難以擺脫情感債務，那我想《虧我一直把你當朋友》很適合打醒自己。不過喜歡看學術理論類型派的書友，可能就比較不適合。

工作佔據人生的三分之一，如果找不到意義，就像薛西佛斯神話一般，迷失在為何而活的疑問中。
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「我們為了買得起這些東西，於是拼命工作賺錢，只為了滿足慾望，卻沒有意識到我們其實是在用自己的『命』，在換取這些東西，而要用多少命來換，就掌握在制定遊戲規則的人身上。」
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閱讀曾彥菁的文字，令人著迷。書中娓娓道出她的生命經驗，二十六歲那年辭去了全職工作，成為自由工作者，她梳理選擇這條路徑的緣由，用文字記錄她的體悟。
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「許多人在二十六歲到三十歲時都會遇上這個『坎』，大學畢業時我們滿心期待投入社會，選擇一份自己想要的夢幻工作，做了幾年才慢慢發現那夢幻背後其實辛苦掙扎，開始遲疑這是不是能做一輩子的事，邁向成熟的三十歲後是否要繼續這樣過？想校正GPS重新調整目的，卻又不知道該輸入哪裡，也許就先下來洗車加油吧，至少保養後再出發才更有馬力。」
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於是她試著慢下來，重新好好生活。許多人佩服她的勇氣，嚮往這條路，卻不敢跨出舒適圈。她說：「我並不是儲備了勇氣才出發的，而是在過程中漸漸長出了勇氣。」 然，這本書並不是要大家義無反顧的離職，反而是在現有的工作中，找到堅持下去的信念。
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「或許不一定要上街頭，我們在職場中如能更多一點展現自我，也會找回更多掌控感，像是在簡報時加入個人風格，盡量說出真實想法；辦活動時加入一些自己的巧思，讓靈魂的意志得以展現；找廠商時選擇價值觀相符的，讓合作更心甘情願；又或者是，選擇一份你喜歡的工作。」
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「在職場上不快樂不是因為你不夠努力，或是不夠堅強，搞不好正是因為你太努力迎合社會，才失去了對生命的掌控權，偶爾退一步看看自己與工作的關係，關注環境對個人的影響，也許就能找到真正可以努力的空間在哪裡。」
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看到這裡便想到我的同事A，她的工作內容或許被歸納在『行政庶務』，但她卻在其中加了許多巧思，每一場活動都做出自已的風格，她的幹勁，也影響周遭的同事，嘗試在工作中展現更多可能性。
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然而曾彥菁並非成為自由工作者後就海闊天空，書裡也分享她走過的徬徨無助，例如第一年的收入僅12萬，或成為作家後，看著同領域的人閃閃發光懷疑自己的能力。「因為擔心自己的文字不夠格，因為害怕被踢出這個新世界，所以太逼迫自己要產出文字，而忘了寫文章應該要發自內心，不為了討好誰，或是成為任何事情的宣傳工具。」
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但換個方向想，她的收入雖然減少40%，卻也降低70-80%的工作時間，擁有更多自由支配的時段。而在自我懷疑得過程中，向前輩討教，她發現：「我從前以為，眼前每一個閃耀發光的人，都是天生如此、天分過人，比我更加幸運所以能做到，但原來每個人都是在掙扎中前進，才帶自己成為今天的樣子。」於是不再過度苛責自己。
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最後我喜歡她引用的印地安女巫Oriah Mountain Dreamer 的詩作〈生活的邀請函〉，也分享給最近在職涯規劃上遇到困境的書友們。
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「你靠什麼謀生，我不感興趣，我想知道你渴望什麼，你是不是敢夢想心中的渴望。你幾歲，我不感興趣，我想知道你是不是願意冒看起來像傻瓜的危險，為了愛，為了你的夢想，為了生命的奇遇。」

「如果悔恨遺憾可以改寫，如果美好回憶可以倒帶體驗，此刻正在經歷喜怒哀樂的你，難道不是記憶的玩物？」
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你是否有過「好像已經歷過這件事」的錯置感？記得小時候跟弟弟玩時，他曾經停下來跟我說：「這場景我好像夢過。」或是當你見到某個人時，你覺得很久以前就見過他（非搭訕用詞），人類的記憶有著無法解釋的部分。而這本書，便是以「記憶」為主題，大玩平行世界，卻又包含警示寓意，當記憶可以被改寫時，「你」會是誰？甚至當人擁有這項技術，人類的心智配不配得上？
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這本書很燒腦，女主角海倫娜因為深愛記憶領域，又因為母親患阿茲海默症，讓她投入發明一台沈浸式體驗的記憶椅，讓人們可以喚醒被遺忘的回憶。萬萬沒想到的是，她的發明不僅僅讓人體驗到記憶，更直接的讓人回到過去。起初我被大量的時間軸線搞得霧煞煞，但我覺得作者的設定有點類似遊戲存檔、讀檔的概念。舉書中的例子來說：巴瑞的女兒因為車禍而亡，他度過遺憾的十一年，於是決定重新讀檔回到十一年前（好險他有存檔），因為他已經玩過後面的劇情，所以他得以回去拯救女兒性命，雖然有些事實被改變，不過主要劇情還是會重複經歷。但當巴瑞新的人生又回到了他重新讀檔的那天，身邊的人的記憶就會和第一條時間軸結合，也就是說巴瑞的女兒會記起自己十一年因車禍死亡，而產生記憶錯亂，陷入自我懷疑的副作用。
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記憶對於「自我」的形成非常重要，東野圭吾在《平行世界的愛情故事》寫過：「改變記憶就是改變自己。」因此這椅子的發明，雖得以回到過去彌補遺憾或改變歷史事件，卻對其他人帶來不可預期的精神傷痛，甚至有心人士掌握這項技術足以摧毀這個世界。
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讀這本書時，因為海倫娜多次使用記憶椅經歷了六次時間軸，以線性思維來看她活了百年之久，在倒帶的過程中，她的知識不斷累積，甚至在知道親人死期將至前，能夠好好和對方道別。這讓我想起《生命中不能承受之輕》裡談尼采所說的「永劫回歸」。永劫回歸是一個神秘的概念，因為目前的現實無法模擬，所以永劫回歸的概念以否定的方式確定了：不會回歸的生命輕如鴻毛，不論再怎麼美好、悲傷，總就會煙消雲散。所有事情都會變成歷史上的字詞，甚至隨著時間讓人越來越無感，也就是所有事件只要放得夠久，都會被淡忘甚至是原諒。但如果生命得以重複，就像海倫娜重新倒帶，她的每個動作都將負荷著不能承受的重任。她為了摧毀自己的發明，不斷地重現自己的人生，生命的體驗品質越來越差，猶如薛西佛斯的神話，成為煉獄。
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最終結局就留給書友體驗了，只能說這本書很精彩需要大量動腦，連我自己在寫心得時也修改好幾次，這本書根本把我當作「記憶的玩物」啊（笑暈）。by Krachreading

匠人的作風：低調謙遜，且蘊含著感動的力量，足以感染在場的每一個人，直達內心。
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小鉤屋，是擁有百年歷史的足袋製造商，在時代的洪流下，逐漸成為夕陽產業。社長宮澤紘一為了公司的存續，將曾經開發過的馬拉松足袋，改良研發成一款跑鞋——以人類原始的跑法而設計，具有裸足感的陸上的王者「陸王」。
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我的工作恰巧會和許多創業者接觸，《陸王》的情節非常寫實，企業的每一步都是未知且無法預測的，當一個關卡解決了，緊接著又會冒出另一個難關。
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從產業轉型遇到的開發與人才問題，再到融資貸款銀行的刁難，宮澤背負著公司的營運和員工的生計。在書中可以看出社長的痛苦以及經營者的無奈，但整個團隊就像一起跑馬拉松，即便途中碰上自我懷疑、內心煎熬的種種困境，卻還是努力地超越自我，最讓我動容的便是他們堅持不懈的精神。
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故事除了小鉤屋的掙扎與蛻變，也交織著馬拉松選手茂木裕人的奮鬥史，曾為運動新星的他，因為受傷，贊助商和媒體焦點紛紛離去。小鉤屋跟茂木都處於重新出發的階段，在雙方彼此信任、互相扶持的合作下，茂木和小鉤屋有了新的契機。
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在書中我感到最重要的元素就是「人」，工作的前輩曾經告訴過我，很多創投願意投資的關鍵不是事業內容，而是相信被投資的「人」。故事中有一個重要的角色——試鞋師，他們的任務是協助選手挑選適合的跑鞋並給予適當的建議。村野原本是小鉤屋的對手亞特蘭提斯的試鞋師，他不只將產品推薦給選手外，也仔細傾聽選手的意見，就連個性、喜好也瞭若指掌，所以選手對於村野的建議是相當信任的。但他的專業並不受到公司重用，進而被新的業務員佐山取代。佐山只知道推銷，以公司利益為前提，選手對他自然是沒有忠誠度的。因此當亞特蘭提斯開除村野後，許多選手也跟著村野離開。
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另一個前輩曾經告訴我要時常發好人卡（不是拒絕別人的好人卡，而是樂於助人的好人卡），因為你永遠不知道這個人能夠在你的未來給予什麼樣的幫助。我認識一位創業者，他是工程師，兼職自行車帶團，他總是耐心地陪伴最慢的學員，沒想到學員是一位企業老闆，因此幫他牽線，開啟他的創業路，而這條人脈也幫他促成了好幾筆生意。人的緣分很奇妙，千萬別小看所有的互動。
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終章陸王有了新的起點，對創業者來說是另一個開端，未來還有很長的路要走、許多變化需要因應，但是努力向前、專注認真的匠人精神，永遠不變。

在書友間看到許多《我與貍奴不出門》的書評，非常吸引人，果然此書並沒有讓我失望。近些日子以來喜歡的書，作者大多有著編輯背景，例如：謝子凡、李維菁，再到本書的作者黃麗群。她們都有著對生活極為細膩的觀察，並且將一般人的感受，用著精準的筆法寫出來。
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書裡談得大多是小事，有她的閱讀心得、有觀影評鑑、有生活觀察，在形容事物上具有獨到之處。
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「寫作就像是瘋的一樣自己為自己穿上束縛衣，在精神的密室中爭戰矛盾廝殺，攻擊思想，掠奪意義，但是，作為一個人，我以為，與世界單打獨鬥是種高貴的練習。」
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「臺灣人多飲現調手搖茶，花花綠綠，玲瓏參差，於健康不相宜。以西醫論它的熱量糖分化學物全部失控，以中醫論，冰的東西，寒中夾濕，委實太『邪』。大家一面聽勸，一面頷首，一面依舊喝。其實誰也知道溫白水對你最好，誰不知道。可是你總會碰上一個舌根艱苦的日子吧，總會碰上一嘴焦土的日子吧，若佛口佛心，不冷不熱，無可能鎮壓。也談不上飲鴆止渴地步，只能說，有時斬妖的必須是魔。」
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「潮有點少年性，有點時間性。少年性有幼稚的部分但不完全是幼稚，少年性是甚麼呢，是人在完全凝固之前最後還會搖晃的、還會忽冷忽熱的透明液態（但要是蕩漾得太厲害，那就叫中二）。因為通常有點逞強，有時難免虛張聲勢，就很容易遭到各種嘲笑（例如『潮到出水』）。」
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「我猜這也是觀光客有時招人討厭的原因，以夢遊的眼神凝視別人日常的地獄。」
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喜歡她洗練的文字，對世事犀利冷冽，也時而令人會心一笑。讓我印象最深刻的是，她寫自己的中年，夾在前後兩代之間的觀點與矛盾，〈中年只是不可能〉裡，她不再認為自己年輕，但也不追求與年輕人為伍，而是安於自己。也有寫面對母親的相愛相殺，在〈帶你媽去玩〉旅途中感受到與母親的角色漸漸對調，成為一個照顧者。
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「你其實不必等到父母並了弱了才發現你與他們的角色已經互換，旅行即是很好機會讓彼此理解，你已可擔當親子關係裡那個成年角色。」
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閱讀時，感覺作者就坐在對面，兩個人待在家裡談笑著人生，偶爾有一隻貓，蹭著我們，就這樣輕鬆愉快的度過一日。

「包括負面的事在內，一切都會成為自己的養分。」
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面對人生，樹木希林是如此豁達。我喜歡推薦文裡，徐譽庭用「老，然而舒坦」來形容她，坦然地接受衰老、接受病痛，坦然地正視死亡，認真地活著。「重視那些能讓你感動的事。就能變成更好的自己，就會有更好的相遇。」
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在演員生涯中，樹木希林的人生自然被放大檢視，所有事物都會浮上檯面。因為分居而被關注的她、因為得獎而受矚目的她，仍不疾不徐地說著：「讓別人來評價你是很危險的事。」
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「不論是一個人、兩個人，就算有十個人在，寂寞的人還是會寂寞。人就是這樣啊。」
「想要靠自己看清楚人，就非得要獨立。」
樹木希林的觀點，讓我再次想起蔣勳所提的：孤獨與寂寞。
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孤獨是自我沈澱、怡然自處的境界；寂寞是空虛，是無法被填滿的情緒。但是人啊，很脆弱的，要從寂寞轉化成孤獨究竟要花多少歲月和歷練呢？即使知道這些道理，還是會被現實給擊潰，正當我這麼想時，就看見樹木希林提到：「人的存在本身就很滑稽，是既可愛又可悲的。」不禁越來越喜歡她面對「人」的觀點與態度。
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這本書集結樹木希林於電視、報章雜誌等各媒體的採訪片段，以「生、老、病、死」等課題為主，編輯而成。在閱讀過程中時常想起王維的詩：「行到水窮處，坐看雲起時。」喜歡她怡然自得的生活方式，總被她的話語給療癒，正打算奉為圭臬時，又看到她說：「咦？你說有人因為我說的話而得到了救贖？這已經是依存症了啊，拜託自己想想吧。」她實在太酷了。

「戰爭即和平，自由即奴役，無知即力量」
📎誰控制了過去，就控制了未來；誰控制了現在，就控制了過去。
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故事描述二十世紀中葉世界分為三大強國，主角所在的大洋國由英國社會主義（英社黨）支配。老大哥big brother為黨的象徵，無所不在也是國民的最高崇拜，黨內核心透過監控、思想管制來統治大洋國。主角溫斯頓是一名黨的邊緣人物，主要工作為修改（創造）過去的歷史以確保黨發展以及黨的政策從來不曾錯過。但他卻暗地裡恨著黨，想要推翻。愛上茱莉亞之後，他希望生命有更多的可能性，包括自由意志，然而思想警察早已掌握這一切，遭到逮捕的溫斯頓受到黨的極刑以及洗腦教育，漸漸地由外而內的重塑，最後藉由恐懼、人性弱點將心智徹底的掏空，成為黨的忠誠者。
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其中書裡提到的雙重思想讓我印象深刻，意指人可以同時接受兩種矛盾的的觀點，且明知它們相互抵觸仍都相信。例如：一邊相信民主是辦不到的，一邊又相信黨是民主的捍衛者。
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大部分閱讀的時候聯想到北韓居多，但也省思我們亦可能受各種傳播媒體思想重塑、改變風向，尤其在資訊爆炸的時代，如何辨認、篩選一直都是我們需要好好學習的議題。

這本是李維菁作品中，我最喜歡的
(目前正在閱讀有型的豬小姐，有機會並駕齊驅)

生活是甜蜜，書名一詞彷彿是諷刺，「人生最大的幻想，莫過於藝術與愛情，她曾為此奮不顧身，撲火一搬，卻始終是個圈外之人。」女主角錦文曾經有過抱負，有過想奉獻之心，做個「他們都想過中產階級的富裕品味的人生。漂漂亮亮的，為人稱羨的，不要留太多汗水的，帶點反叛色彩的，讓他們享受特權的同時還可以奚落點什麼舊體制。」卻在現實的生活下一次次的挫敗，理想敵不確柴米油鹽醬醋茶，想靠近藝術的核心卻永遠只能做藝術家、收藏家的侍者、賤婢。
後來她不碰藝術了，做點藝術相關的小買賣，反而卻接近藝術圈了、反而卻受人景仰起來了。忽地她也想通了以前她所看不透的事，如年輕的她會反問藝術家為什麼要像乞討似著去收款，後來她知道「活在這世界，只有你覺得自己受辱了，別人的悔辱才成立。」錢還是最實際的。
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在看這本書時我一直想：「接受自己平凡的勇氣」長越大越接受自己與常人無異。小時候的視野小卻是裝得下天馬行空，長大了視野寬闊了，卻只剩下平常生活。這是我自己出了社會很深的感觸，當然這樣也沒什麼不好，於我而言生命最難得可貴的莫過於平穩、簡單，也或許這也是我被生活磨出來的，寫到這裡我倒是有點明白書名了。在目前看過李維菁三本作品裡，我最推薦的是這本，情緒飽滿、文字更具張力，也能更了解前兩部著作了。

我很欣賞博學多聞的哲青（偶像啊🤩），尤其在主持WTO姐妹會時，節目中討論多國文化、歷史，他總會分享豐富的所知所學，就像一本百科全書，什麼都難不倒他。
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《因為尋找，所以看見：一個人的朝聖之路》對哲青來說是一個重要的轉捩點，當時他逢事業挫折，讓曾經意氣風發的他，決定踏上朝聖之路，沈澱自我重新開始。
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朝聖之路（聖雅各之路）橫跨西班牙，從龍塞斯谷越過庇里牛斯山到西岸的聖雅各（繁星之地），全長約八百公里，在漫長的歲月中，這段路途承載多少旅人的步伐，而這些旅人大多帶著「生命中的缺憾」踏上朝聖之路。
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書中除了分享心境轉折，同時也輝映著其他朝聖者的生命故事，以及哲青對西班牙歷史、建築、文化的解說，內容相當豐富。
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踏上旅途是孤獨的開始，如蔣勳《孤獨六講》所提及：「孤獨的同義詞是出走」、「孤獨是一種沈澱，而孤獨沈澱後的思維是清明。」這時候的你須對自己誠實，不過最先體現的似乎是生理上的疲憊，撐過這個撞牆期後，會從苦痛中找尋生命意義，然而卻又再日復一日、相似的風景中，懷疑這段旅程到底是為了什麼，最終你開始觀看自己的內在、漸漸地掏空自我，放下旅途最開始的缺憾，或許回程後面對現實生活，日子無法改變太多，不過就像哲青說得，這段旅程的影響是間接的、委婉的，它就存在旅人心中某個角落。
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☘️「刻鏤在灰泥中的足跡，讓身而為人的我們再次確認，行走，不僅是探索世界的基本形式，更是我們感受生命，丈量世界的唯一憑據。」
☘️「真正的生活，是跳脫錯亂荒唐的文學誇飾，勇敢走入瑣碎日常，甘於無味平淡的堅定信念。」
☘️「人生旅途的追求，並不在於一程山水一程風月的恣意灑脫，最感動的，是在白雲蒼狗物換星移之後，仍保有初衷的美好。」
☘️「或許，對一件藝術創作的終極肯定，在於它超越了原創者的意圖，讓不同世代的人，都可以在裡頭找到映照自身生命與世界。」

「世間之事不過就是生與死。」
「我們的工作是將人們的回憶、悲傷和遺物整理好。」
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「生命清潔中心」是一間專門受理死亡後的清理服務，大多都是孤獨死或死亡現場難以處理的委託案。
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男主角李善東從小就看得到鬼魂，這份清理屍體、整理遺物的工作，對他來說不是太大的難事。
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當我們以為故事情節會隨著整理遺物、看見鬼魂，如療癒小說般幫助這些亡靈完成生前的遺憾，沒想到懸疑氛圍逐漸高漲，在一樁樁委託案中，主角親人死亡之謎也越漸明朗。閱讀的過程，讓人有強烈的韓劇既視感，也難怪《信號》、《未生》製作公司已買下電視劇版權。最後的結局更是再來一記回馬槍，不勝唏噓。
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書中有溫馨、有人性黑暗，同時結合韓國的時事議題。
📌李善東是韓國典型的N拋世代 (五拋世代：拋棄戀愛、結婚、生子、買房、人際，N拋指失去的更多)，高壓與緊繃的社會，讓主角帶有厭世的性格
📌職場前輩花了整整十年準備司法考試，仍然落榜，在廢除司法考試後，韓國階級移動的機會越來越少
📌隨著高齡化、人與人之間的關係疏離，越來越多的孤獨死現象。
作者透過推理情節巧妙的結合韓國面臨的社會現象，非常期待這部作品改成電視劇的呈現方式。