超級有用的戀愛療癒工具書

我很驚訝這本書沒甚麼名氣，近幾天在尋找一些關於情感關係的解答，這本書比市面上很多賣名氣的書，內容很扎實不空泛，如果你有戀愛成癮症，也就是面對分手陷入恐慌跟痛苦不安，導致有不理性行為跟無法思考，這本書提供對此症的源頭解析，以及最重要的－－如何復元。

就我看過目前(2018)市面上幾本有名氣的書來看，有些教你復元的方法都太空泛，會讓我覺得無從下手，似乎只要跟自己講話就可以療癒，這本書提供的復元有抓住你的心理病根，確實從你的行為跟思想誤區改變，看到的當下有如醍醐灌頂，相見恨晚！

作者是此相關領域的權威，看完以後覺得是真正有料，相比一些網紅出的暖心書籍，我覺得還是有差距，推薦給你們，為愛情痛苦的人，分享這本書讓我知道的－－真正健康的愛情，你可以穩定、安心、坦然面對，如果不是，想辦法掙脫這名為愛的牢籠吧！

我認為這本書對於常焦慮的人相當有幫助，不只有淺顯易懂情境說明，還清楚寫出如何排除跟改善焦慮，試做後確實有幫助到我減緩焦慮，我找過很多類似的書，對於焦慮的伴侶關係我覺得這本書談得相當清楚，相比找心理諮商，買這本書價格經濟實惠，當然，書內部分說法個人覺得有些太過理想化，總體來說還是相當推薦。

副標題\"網站企劃成功\術\"，實際上卻是理論居多，不太實用。

書厚、字多，文章贅字很多，不必要的譬喻一堆，主副標題氾濫，看得很累，作者似乎是想要讓書看起來生動活潑又容易理解，但是英文直翻中文效果真的不好，對於想要找實用取向的不太有幫助。