這是我最喜愛的靜坐導引，生命中有過不去的內心的問題、壓力，覺得自己卡住的時候， 我喜歡用很多次的火的靜坐把它燒掉，總覺得念頭可以對應在身體的感受，有時是卡在心臟、有時是胃或肩，就在靜坐中專注在那個地方(有時自己好像專注到連呼吸都停了)，讓火猛烈的把那個感受燒光，念頭也燒光，也可以同時觀想把相關的人都一起燒掉，我的經驗是感受真的就燒光了，連外境都神奇的改變了，博士常說分析問題只是延伸更多的問題，更加強煩惱的腦神經迴路，只管用這些練習淨化自己就好。不只是火，洗滌身心的水的靜坐，意識擴大的風的靜坐，滋養身體的土的靜坐，無數次的練習讓我感覺身心越來越輕盈喜悅，願更多有緣人能接觸這套作品。

感謝博士把這本書出版，對於投入博士的全部生命系列的學習，和追尋生命的真相的我來說，最棒的是奇蹟這本書，用博士自身的例子，告訴我們修行當中只要誠懇與真心，全宇宙都會來為你加油；不要受限五官感知的堅實的人間，反而會錯過來用"心"才體會的到的真相；"有"和"空"的意識軌道如何在生活中整合，隨時停留在心，我們不用去哪閉關也能活出真實，投入生活也不會與真實矛盾。

真的很感謝能遇見博士，讓我從人生的黑暗走向光明，能像現在擁有平靜喜樂的心，已是我今生最大的奇蹟，是我數年前不可想像的。

在閱讀這本書的時候，一直想博士怎麼能把怎麼醒覺寫得這麼透徹明白，博士為修行的最後一哩路上詢問"我是誰"的朋友們，提供了最清楚的路標，就是要我們鎖定在正確的路上，博士也比我們自己更早更早就相信我們每一個人醒覺只是遲早，也不是哪個未來，就是這裡、現在，醒覺也不是什麼虛無縹緲的事，它有清楚的大腦機制，完全的被博士在這一本書整合揭開，內心的感動與感謝難以言喻。

在自己聆聽博士音聲作品實修的過程當中，常能領略那個無思無想平安寧靜的狀態，漸漸也擴及生活中，看完這本書後，知道這最多只是來到了人間相對意識的根源"大我"，但透過臣服與參這兩個法門，將自己不斷地守住在"大我"這個主體，會發現一直想要做、要抓、要追求的動作和客體都是虛的，主體"我"早晚也會因為沒有客體的支撐而跟著消失，最後心的力量會帶我們醒來。

與其說是追隨博士，不如說是被博士一步步的推向真實，但願有緣閱讀此書的你我都有真心與信仰，就這樣一路走下去。

跟隨博士的腳步一本一本書看下來, 都沒有錯過, 也隨著博士的讀書會, 音聲作品逐日的練習, 覺得真的是一種慶幸能在今生能領受博士的智慧之語, 一步步邁向解脫, 至於能到那裡, 也只如博士說的, 把這個問題交給宇宙, 只是一直回到“在”就好。現在心裡常有平安、寧靜, 或許已經是幾千幾百輩子都未曾嚐過的。

博士常說起床前念頭都還未起的那個覺, 就是醒覺的狀態, 但我卻常從起床前的夢境醒來, 心被夢帶走了, 久久才想到喊“卡”起床, 也感覺夢中執著思考的狀態其實跟白天執著思考時的狀態是一樣的,白天“參”自己的心就可以一切歸於無事, 就像夢可以喊卡就沒了一樣, 好像可以體會博士說的白天夜晚都是在做夢。很希望也能把清醒的覺知帶入夢中, 很期待這本書。