小乖的所有評鑑

練習不壓抑

練習不壓抑

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  • 評鑑日期:2021/04/23

看了這本書,才知道原來壓抑會造成的影響,壓抑之前是可以學習用好的方法接納、表達自己情緒!
看網評必哭電影都不會想哭,看了這本書我卻一直哭,書本帶給了自己領悟!

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