想看這本書的原因是因為兩岸關係緊張,未來有天發生戰爭時,我們將可能被殘酷的對待,想從這本書裡面找到戰爭時活下去的勇氣以及堅持下去的動力。
當然現在不會發生像那納粹大屠殺的殘酷場景,當時隨時被送去毒氣室、媒炭室可讓人瞬間生命消失,而幾乎每天吃不飽的生活,還得拼命工作,更是讓人喪失動力。當我看到他們為每天一塊麵包而細心規劃如何吃它,因為那是一天唯一的糧食不能囫圇吞棗,如何維持生存的能量變成一大考驗。
在如此艱難的環境下,有人直接躺平、有人爭扎求生;有人堅持維持自己的善良、有人放大自己的邪惡,所以我們還是可以選擇如何回應環境的挑戰。
當我們可以找出絕境中存活的意義,可能是為家人愛人、鍛鍊心志、接受人生是苦的本質等等,找出核心動力,未來不管遇到什麼樣的環境,都提醒自己永不放棄。
我覺得蒙格最吸引我的,不是他的投資策略及心法,而是他對人生、幸福、成功的定義,常有獨特見解且令人深省。
在消費主義至上的美國,這位勤勞的富翁,毫不奢華且一直在貢獻,光這種精神就值得我們學習了。
《沒推翻自己成見的一年是虛度的》,提醒我要時常檢驗自己的看法是否有誤,且要隨時代調查看法。就像他們以前從不投資科技股,後來也買入apple一樣。
而像他保持謙遜的態度,認清自己的能力範圍,不做或回答能力圈以外的事情。對比現在很多人常過度膨脹自己,或人云亦云地投資,永保謙遜在做人和投資方面都很受用。
蒙格雖已過世,但透過書本傳達的精神,我彷彿聽著智慧長者,苦口婆心地提醒這些普通卻重要的人生哲理,讓我受用無窮。
作者的書看完總另人反思,從給未來的讀者,談到閱讀的重要性和不需具目地性,到這本新作,都讓我反省,自己以及這社會已經被太多可量化的目標或成就所綁架了。所以偶爾成為自己,似乎越來越遙不可及,更何況是無時無刻地成為自由的自己。
我們每個人的經驗有限,但卻容易用己身經驗來評價或指導週邊的人。忘記自己也是從什麼都不知道而慢慢邊學習而成長。
但我們學習的過程中,常常綁上目地性,如要讀好書才能有好學校、工作、配偶,所以學習變得不單純是因為自己的興趣,也減低它的樂趣。
問題是,當我們認真學習後,代表能得到我們要的結果嗎?作者認為實力還是比學歷重要,出社會久了,沒人會在乎你在學校的優秀表現,而是看重你的溝通、企畫、領導能力,但這些軟實力學校也不一定會全教。所以當我們在學習時,千萬不要劃地自限,只想學自己有課內的,忘記課本外的知識也是受用一輩子的。
而讀不好書就真的代表找不到好工作嗎?其實工作種類很多,內容更是五花八門,只要我們不設限自己能做的事情,只要敢跨出去,世界就等你的表現。
祝福各位年輕人,都能成為一道光,朝自己想要的方向前進,照亮自己,也照亮這世界。
書名取得很引人入勝,主角蛤蟆先生若換做一般人可能大家興趣會略為下降。
作者透過幾位朋友和蛤蟆的互動,讓主角的個性鮮明起來,再透過十次跟蒼鷺的心理諮商,把一些基礎的心理學概念融合進去。
讓我們再閱讀的過程中,一方面吸收知識,一方面反思自己性格或行為,是否受童年深刻的影響,是否常以孩童態、父母態的方式來面對週遭的人,而非穩定的成熟心態。
透過此書,看到有人(如蛤蟆)的互動頃向“我不好,你好”的順從狀態,有些人(如老獾)則喜歡用“我好,你不好”的權威來教訓他人,其實最適當的心態是“我好,你也好”的共榮。
看完此書,彷彿自己也經驗一次完整的諮商,我覺得此書會讓更多讀者了解諮商的優點。
處在這心靈被擠壓的年代,此書宛如提醒我們,要時時刻刻注意自己的心理狀態,若真的無法應付,別忘記還有心理諮商可以陪你一同成長,渡過人世幽谷。
兩位成功男性的合著,每篇的主題,分成上下兩半的篇幅,各由兩位作者分享自身的經驗或看法,其實我覺得這樣的安排還蠻有趣的。
傳統的男性成功,總被局限在事業和財富方面,但這可能是犧牲家庭、健康、生活品質才換來的。
如果我們身旁,真有一位時時能給你回饋、提醒、反思的教練,或許在各方面都能有所取捨或改善,而讓自己成為超男。
只是,人生的教練,如果是要花錢聘請,也不是人人花得起。所以如果能多讀書,從書中獲得更寬廣的思考度;或者有一位見多識廣的朋友,來充當自己的教練,相信也能取得一定的進步。
身為減肥近15年的小胖子,從來沒放棄過減肥,雖略有成果,但體重總是浮浮沉沉。我最近幾年採取的是低醣飲食,有取得一部分的效果,但也經歷停滯期。
作者書中提到的問題,如對食物熱量斤斤計較、刻意抑制食慾,短期增加運動量及強度,想獲得快速的體重下降等,我幾乎都嚐試過。
不過,作者提出另外的看法:如把減肥的時間拉長、把自己當瘦子看、想吃就吃,尊重自己的食欲(不壓抑)、做最小目標的運動(減少動的阻力),用最簡單能持續的方法來減肥,畢竟減肥是一輩子的事情。
用太虐待自己的苦行僧方式,即使能短暫奏效,但一旦恢復正常陌生,體重也會毫不客氣地反彈。
這本書有顛覆我以往減肥的觀念,如果讀者也還在減肥苦海溺水中,不妨抓著這跟放棄減肥的浮木,讓自己的觀念打掉重練
現代人生活忙碌,喜歡分秒必爭以求效率,所以走路的機會越來越少,取而代之的是騎腳踏車、機車、汽車等交通工具,雖然可以為我們省下很多時間,卻也因此減少欣賞周圍人事物的心情和樂趣。
我跟作者一樣,到一個陌生的地方,我喜歡用走路的方式來探索新天地。藉由行走,我可以感受這裡的一草ㄧ木,以及人與人之間實際的互動。因此,我對去過的地方常如數家珍,因為打開五感去深深感受,一切的體驗都變得新鮮與美好。
一件事情如果可以用困難的方式做,從中我們可以體會到更多樂趣,所以我們可以看到有人一直從事探險活動(登高山、攀岩等),外人總搞不清楚為何他們要冒著生命危險去從事這些活動。可是當我們在挑戰自己的環境中,可能忘卻自己,感受天人合一的狀態;也可能更謙卑學會面對日常生活的種種變化。
雖然不像作者有機會做極限挑戰,但是放下手機、跨出家門,多多走路,我們將能成為真正的智者,而且保持身體健康的狀態。
作者雖是金融從業人員,但在退休前主要也是以投資基金為主,直到選擇提早退休後,才開始採用被動型ETF的投資,六年過去,取得還不錯的績效。
所以作者花二章的篇幅來討論如何建立必懂的理財知識,如長期投資、不輕易中斷、資產配置;練習控管退休開支、計算財富自由的數字、4%提領法則等步驟,幫讀者循序漸進學會投資及管理退休金。
理論上,在49歲的壯年時間退休,似乎顯得有點可惜,不過如果懂得規劃自己的生活,且早期投資對的標的,其實可以華麗轉身。
當然退休不能無所事事,還是得有生活的目標和興趣,因為此時沒有工作壓力,可以多培養其他專長、認識新朋友、甚至開啓其他有興趣的工作,讓自己的第三階段人生(55-85歲),可以活得一樣精彩。
唯一要注意的是現代人平均餘年大概80歲,所以一定要了解長壽的潛在風險,如經濟、健康、家庭、政治風險等,全面詳細地評估思考過一次,對安穩的退休生活會更有保障。
提早退休絕對不是夢想,但是一定要盡早規劃,讀完此書將讓我們的退休藍圖更加清晰且能實行。
看過西方版的原子習慣,再看看作者自己發表的新書,融合自己的想法與經驗,是更適合我們台灣人看的培養習慣的書。
作者再將習慣的培養,分為選擇、思維、時間管理工作、金錢等六大面相,詳細討論與分享建立好習慣的思維與流程。
在時間管理方面,作者提供三方法來克服拖延,如骨牌效應(一開始只要一點點行動,後來借力使力,越來越輕鬆);累進效應(讓能力不斷精進);樂高效應(讓能力重新組合成新能力)。
再來談工作習慣,作者提出要培養帶著走的能力,畢竟大家現在很少待同一家公司到退休,趁工作時有意識地培養帶走的能力,可以累積長期的競爭力。另外作者鼓勵大家,轉職是因為要解決問題而轉職,而非逃避問題而轉職,否則問題也只會繼續在下一份工作浮現。
金錢習慣方面,則是要培養先支付自己的習慣,不隨意支出,然後投資要有長期和簡單的習慣,因為越複雜的投資策略,是會花費太多時間且難以長期執行的。
習慣剛開始建立都比較費力,但只要培養起來後,將會外溢到各個方面,讓各方面都能慢慢培養好習慣。好習慣會為人生,累積更多紅利。
我是7年級生,那時候不流行安親班和補習,下課回家趕緊做完功課就能忘情玩耍,生活純樸又快樂。而我的小孩現在小三,沒上安親跟補習班,卻已是班上的異類。家長都需工作和焦慮小孩無法跟其他小孩競爭,是造就課後熱潮的主因。
... 看更多我兒子希望下課就能回家,我也體諒他的壓力,但同時要兼顧他的課業。所以看此書,也是想說能從中找出一些可運用的方法或心態,讓小孩在學習路上能減少跌撞
書中從了解孩子的學習困境開始談起,試著了解孩子成績退步的原因,是因為沒學習動機、聽不懂、缺少練習、在校的人際或師生關係不佳,都可能造成小孩的成績表現不好。
而往往3C的有趣性比枯燥乏味的學習更吸引他們,所以如何培養他們的學習動機就很重要,像我兒子沒上英文,所以我就撥放一些英文兒歌讓他學習,或在生活中有遇到簡單的英文就帶他一起唸,盡量讓英文進入他的生活中,不是只有課堂上的學習。他也從害怕英文到不排斥英文。
所以父母的態度很重要,我們自己的心要先能安定下來,再幫孩子穩定他的心情,學習才能繼續堅持。
最實用的章節是“發展高效學習策略”,包括每日定時讀書、事先預習、讓孩子當老師等策略,我覺得幫助都很多。像我都會先陪兒子先預習英文課堂內容,他才不會鴨子聽雷;而女兒幼稚園的老師,則是指派女兒當注音小老師,負責教其他同學注音符號,也是這策略的落實。
學習是一輩子且無空間限制的,希望我們都能讓小孩愛上學習,也不要設限小孩的學習,藉由父母的高效陪伴,學習會像行萬里路那樣精彩萬分。