可能是因為作者是外國人,他的敘事方式和故事會讓我有點難以同感…
導致書中提供的一些練習方式真的就只是練習而已…完全沒辦法對「更瞭解自己」有幫助,當然對於察覺自己的情緒也沒有什麼幫助…
內容太少,而且敘述方式感覺不太通順與連貫。如果是期待有很多形容詞,那這本書會讓你失望…
不要因為價錢看起來很便宜就買…
書中提供很多方法讓你去面對衝突,讓自己可以不用只會逃避,推薦這本書、也推薦啟點文化的 youtube 頻道,超實用!
很喜歡這個作者的書和她的敘事方式。
不會像有些書只會一直說各種個案的對談內容,
這本書先把界線失守分類、再說可能會遇到的問題、再講可以有哪些新的視角、最後提供一些練習方式。
作者用了很多形容詞去解釋很多事件,讓我可以有更多的感受。
書裡每篇故事都是不同人的視角,看似每個人都沒關係,但是都有關係!
... 看更多看的時候很過癮,看完覺得印象深刻,很喜歡這本書。