很慶幸自己能預見這本書。以前只知道自己是一個很內向但是非常難搞的人，在看完這本書之後很多想法和感受都得到了解釋。書中最後一章也舉出了很多與自己好好相處的方式。也許是因為從小的觀念太過根深蒂固，這些方法對我來說都太懦弱而不切實際因此無法付諸實行，但前面幾章作為同理和認識自己的媒介就已經讓我非常滿足了。

作者會在看似支持/同意內向者的行為/想法的時候突然話鋒一轉的建議內向者不能一直保持這樣的心態、說明自己是如何去適應那樣的環境，或是突然跑出一些奇怪的結論，感覺像在否定內向者的行為。
例如"聚會，四個人就是極限"中，作者先說無謂的聚會讓人感到空虛，聚會結束後往往下定決心不再參加這樣的聚會。但是接著又說類似初次見面的場合也是讓人感到不自在的。所以是想要鼓勵內向者做自己、不參加這樣的聚會，還是要忍著不自在的感覺繼續去參加?
另外在提到憂鬱的部分也有一些很糟的註解，例如"憂鬱症就跟感冒很像，......，放著就會自然痊癒"之類的，覺得很不恰當。
看過一些關於內向/高敏感的書籍之後，個人覺得在這個領域上還是找真正相關領域的專家，例如博士、教授、醫師所寫的書會比較有收穫