當我們人生不如意，遭受痛苦的折磨時，總會聽到身邊朋友勸我們要放下！要放下！尤其是誏我們最在意的金錢、健康&関係。

在我的関係出現傷痛時，因緣際會下，讀了王博士這本＂放下的力量＂，才真正了解到＂放下＂不等於＂放棄＂，更不是自我壓抑，而是創造與重生的開始。很多人聽過＂放下＂，但要如何放下？放下的是事件本身？還是對方？還是自己的想法？自己的情緒？...但聽過歸聽過，怎麼做？該放下的是什麼？

放下的力量這本書中除了介紹了具有強大威力的＂放下三問句＂技巧，來協助我們處理放下因外在環境影響自己內在所產生的負面情緒之外，更以清楚的、有邏輯的理論與例子來説明放下的重要。

本書中也透過放下的練習，除了可以釋放掉當下負面的情緒外，更是有系統的，有層次的提出身心靈三個不同階段、不同層級／情境所需要的不同方法與技巧，誏讀者可以很清楚的進入自己內心世界，藉由初期的療癒，進而開始探索真實的自我，來達到與宇宙的連結，開心的來玩這場人性遊戲。

本書中，也整理了多數人對於放下的迷思與疑問，透過問與答的整理來加強放下的概念，本書也提出了現在坊間其他身心靈的書籍中所少提出許多的反思，誏整體概念更為完整。本書以最簡捷、最淺顯易懂的理論與技巧來介紹"放下＂與放下之後的喜悅與成長，更是進入身心靈領域的初學者的聖經！

強力推薦，放下的力量！....

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