內容很淺，沒有深度，看完沒任何收穫，就是一些雞湯式的老生常談。因為作者是名人的緣故，網路上總會有人幫忙敲鑼打鼓，儘管好評居多，買之前其實我就有心理准備可能會是這樣的結局。抱著好奇現在的人都喜歡看什麼書的心態買了一本，看完已經拿去轉送了。我欣賞蔡康永的情商與談吐，但著書立說卻是另外一回事。

知識含金量極高的一本著作，本身對於演化、生物、生理學以及大腦科學有興趣，看到作者自身也為了研究型意識而進行跨領域的學習，並且以之為工具進行關於意識的探討，大感震撼，完全折服於作者龐大的知識量之下。更令人驚喜的是，雖然作者在一本書中塞進這麼多領域的東西，卻不會給人是為了賣弄知識而加進去的，內容環環相扣，論證清晰，讀來酣暢淋漓。

意識究竟如何產生？學界其實並沒有答案，甚至是較為主流的說法“意識是大腦活動的歷程”，學界發表支持此類研究的成果時仍然有許多支持該理論的科學家相當心虛，因為並沒有一個人能夠提出大腦歷程“如何”產生意識的方法。同時作者並不完全偏向某一種理論，而是像個偵探般與讀者一起探索與思考，非常有趣。本書因為牽涉太多領域，其實並不好讀，需要時刻查找資料補充背景知識。然而閱讀這類書籍的樂趣就在於不斷挑戰自己去學習不熟悉的知識。推薦給喜愛閱讀的朋友們。

會來搜尋這本書的人，也許本身有哲學相關背景，或者是對哲學有興趣，更多的是對人生有某種程度的迷茫，被推薦而來，我不想劇透，僅發表我讀完此書的感想。

有一句成語，叫做不忍卒讀，意思是寫得淒美動人，讓人不忍心讀完，我一直無法理解，為什麼作品或文章很棒會讓人不忍心繼續看下去？直到我遇見了叔本華，他的每一本著作，我意識到每翻一頁，剩下的內容就減少一分，於是有了明明精彩到停不下來，又生怕看完。即使一本書可以重複閱讀，但參透每個真理的最初悸動也只有那麼一次，大部分人評價叔本華悲觀，其實是活在自己的粉紅泡泡當中，載著玫瑰色眼鏡看著這個世界，也許讀完叔本華心情會變得略為沉重，那就是紅藍藥丸的選擇題了，端看你自己想要什麼樣的人生狀態。

知識內容還可以但有些冗言，另外作者會推銷自身的價值觀，但並不是所有人的人生目標都是賺一大堆錢，所舉的例子也有倖存者偏差的可能，目前的成功學以及追求物質似乎已經變成普世價值，就像世界盲目追求經濟成長一樣，好在反省這些迷思的著作也開始慢慢出現，顯示世上還是有許多看見真相的人，相信會被這本書的書名吸引以及簡介購買的人大部分是想強化自己的溝通以及改善人際，我也一樣，同時好奇這本書是如何在眾多一樣題材的作品中脫穎而出，確實有所收穫，但作者置入性行銷自己的價值觀又有意無意吹噓自己，讓人讀起來很彆扭，有點後悔購買，但最後還是硬著頭皮讀完了，我不會向我的朋友推薦這本書。

某篇評論完全就是來搞笑的，大概是平常沒有閱讀習慣，且缺乏耐性，連作者的寫作背景、動機及作者為了這本書做過的功課都不知道，翻個幾頁就覺得相當不滿上網亂噴一通，用膚淺沒料的文字侮辱作者的研究與涉險考察努力，如此缺乏智慧的舉動實在令人咋舌。老實說這本書完全超越了我購買之前對它的期待，已經有許多人分享了，礙於篇幅我也就不多做贅述，讀這本書也考驗你的邏輯與查找相關資料的行動力，畢竟有些近年發生的事並不是所有人都知道，你如果只想學經濟學那就去讀經濟學的磚頭書，這本書是結合地理、歷史、經濟與混沌理論等眾多知識的鉅作，雖不若槍砲病菌與鋼鐵那樣經典，但也各有千秋。

這本書非常簡單好讀，對於曾經涉獵過腦神經科學類書籍的讀者來說非常友善，但即使你沒有相關背景知識也沒關係。不過近年來的研究都指向了一個非常明確的重點，就是大腦裡有相當多的地方進行著重複性的工作，甚至是合作以形成某種功能，所以大腦並不是像一般人想的有非常明確的分工。大腦是一個非常龐大且複雜的機器，神經元數量比整個銀河系加起來還要多，每個神經元甚至各自和數萬個其他神經元有所連結，形成一個複雜到無法置信的網路，因此要宣稱某個地方是負責某某種功能的中樞說實在的並不是非常嚴謹，書中提到的一些實驗最多只能說明某些部位與某些功能之間具有相關性，平常大量閱讀科普書的書友們想必看到“相關性”這三個字內心的警報就響起了，對學統計的人來說警報應該是響徹雲霄，因為相關並不等於因果，有時候連科學家自己都會被統計數字給騙，陷入確認偏誤的陷阱之中，在無意識中把實驗結果往自己相信的方向引導。求知的路途沒有盡頭，因為隨著越來越多不同領域的研究發表，大腦與意識、演化、量子力學、哲學之間的界線越來越模糊，這本書倒是中規中矩，內容不會偏離書名太遠，書中提到演化時，是輕描淡寫地帶過，對單純為了滿足求知欲的讀者來說，是相當不錯的，也可以在日常生活中找到相應的例子，相當有趣。但若要產生深刻的洞見，則必須搭配大量的跨主題閱讀。整體來說這本書很棒，本來想給三顆星，但翻譯實在翻得太好了，老少咸宜，所以再加一顆，也很適合當作學生的課外讀物，對成年人來說也不會太簡單，如果這本書再早個十幾年出版，我可能會以成為心理學或者神經學家家為目標。

這是一本很普通的科普書，給想要了解傳染病歷史但沒有生物背景知識的大眾看的，所以即使沒有特別多的生物學知識也能讀懂，不過如果你本身喜歡立論嚴謹且用詞精確的書籍，建議可以挑其他書來看。本人不會日文，所以不知道是翻譯的問題或者是作者本身用詞不夠精準，現在幾乎已經不會有人用“進化”兩個字來表達達爾文演化論的概念了，但進化兩個字頻繁出現在本書中，讓人感覺非常奇怪，我時不時會懷疑作者或者譯者是否有跟上相關領域的最新研究或學界共識。除了這點以外，書中內容還是非常豐富的，給2.5星是因為，個人認為一本科普書籍理當減少誤導或是參雜太多個人主觀的措辭，本書很明顯還有改善空間。

與期待的內容有落差，作為療癒讀物是相當不錯的，比較可惜的是大部分篇幅都把讀者當作“被越界”的人，後面的練習也是，人其實挺複雜的，可能越界，也可能被越界，當自己在某方面成為侵入他人界限的一方時，較難自我覺察，如果能站在雙方立場討論並舉例，並在每種失守人格上以理論加以說明，會是非常完美的作品。雖然對我來說不到愛不釋手，仍然推薦給有需要的朋友。

去年拜讀了這本經典著作，很適合在睡前當作故事書來看，道理簡單實行起來則須要經常性地自我覺察，雖然做出這麼尖銳的批評會顯得自己很刻薄，但如果是個愛書之人，你或許不會想入手這個版本的人性的弱點，翻譯極度不通暢，翻個兩頁就讀不下去了，不建議購買

我很少登入進來寫一本書的評論，但看到這麼棒的書只有0.5分實在是看不下去，本書包含了許多經過實證的研究，講述運動如何影響我們的大腦，透過改變大腦又如何影響我們的情緒，又如何改善我們的生活，真的可以讓一些不願意運動的人真的下定決心持續運動，照某位仁兄所說的，有一本書叫為什麼要睡覺，也是十分暢銷，內容也是不斷重申要我們“去睡覺”，那麼這本書也是糞書囉？許多書都是不斷重申同一個的概念，潛移默化地改變讀者的看法與行為，把重要的想法與知識內化在讀者心中，這是透過書去改變一個人，也是作者的努力與用心良苦，心態致勝也是滿類似的，不斷提醒讀者該培養成長心態，許多人表示不斷用許多故事去重申一樣的概念，讀到快睡著，但你讀了以後真的有照書中提供的方式去改變你的行為嗎？有時候光是思考一本書為何暢銷就能發現許多事情，為何這本"真正的快樂處方"會成為幾乎人手一本的瑞典國民書，值得我們深思，希望愛書的每一個人不要因為別人的評論去決定一本書，選書前做足功課，如果想要說服自己持之以恆地運動，或是想要變得快樂，或是改善憂鬱症，這本書我真心推薦