這本書有三個重點字: 逆思考 所以作者很多觀念都是反面來說。 例如: 第一章的: 保證變胖的四種方法。
不是要:復瘦,怎麼還保證變胖。這就是作者的用意,反向思考。或者說,另類的負面教材法。
我認為,其實減肥or復瘦,最主要就是找到自己為什麼一定要瘦的信念,這個信念要強大到可以抵抗所有過程中的藉口和懶惰。
書中也有提到類似觀念:變瘦的好處值得我付出什麼代價。我認為也是找信念的一個方式。
醫生作家用一種詼諧的又反諷的方式來說明她在門診所遇到的各種減重病人的心態或是狀態,輕鬆好讀。
但是對於曾經減重成功但是又復胖的我,減重內容不夠深入,每一章拆開看都很有道理,但是復瘦的主題似乎不是很強烈,有一點零散,加上具體方法沒有太明確,有一點可惜。
此書評可能透漏關鍵情節
坊間不乏介紹蘇東坡的書,我卻鍾情獨愛並強力推薦這本由台大中文系教授: 劉少雄 編著的經典東坡詞
劉教授用東坡詞: 有情風萬里卷潮來 作為此書的書名,開宗明義說出東坡詞的三個特色:1.東坡多情本質 2.東坡詞清朗舒闊 3. 東坡為世間罕見的才情人格,在詞壇上翻騰出文學與生命的動人篇章。
此書分成上下兩篇,上篇仔細介紹東坡生平,一個年紀輕輕就可進入金殿御試的高材生,才情驚豔歐陽修,看似錦秀前程康莊大道,卻是一生漂泊。
擔任四州知州(約現在的縣長),杭州,密州(山東),徐州(江蘇),湖州(浙江北部),後又貶黃州(湖北),而老年更是貶到海南島。
但蘇東坡並沒有因世事無常變化而喪志而憤世忌俗,所到之處,勤政愛民,更珍惜人與人之間的緣分。
台大教授的功力真是讓人佩服,蘇東坡的每一段時期生平,所做的詞,以及詞的解釋,不只是細緻,更是有其他經典輔佐,欣賞詞,同時也欣賞劉教授的解析,更是深刻體會蘇東坡詞中的人生觀和一種隨遇而安的從容和安定。
我把這本書隨時帶在身上,在煩躁之時,想起東坡的也無風雨也無晴,在思鄉時,想起此心安處是吾鄉。
這是一本中文人(講中文的人)都需要買的一本書,超級推薦。
這是我愛上鍾文音的第一本書。
寫給你的日記,主場景在美國紐約,作者在紐約學畫2年,但是"你"是誰?
日記紀錄紐約的生活,但是卻是寫給你看的。
鍾文音將美國大都會所遇到光怪陸離的人事物,瑰麗但是接地氣的描繪,讓人如置身紐約,感受大蘋果南轅北轍的文化雜揉。
特別喜歡她描寫紐約地鐵,彎曲的地道,晃動的身體,間有電光藍影掃來,有時突然幾聲刺耳的喇叭聲大鳴,總讓我肅然魂聳,以為是某某人活的不耐煩的臥了軌,或是哪一隻老鼠閃躲不及給壓扁了。
每當搭乘台北捷運,總想起她在紐約的地鐵。
鍾文音文字瑰麗優美,但非空中樓閣,總是以平易近人的題材,但是瑰麗的描摹,她的文字,總是讓人愛不釋手。
90歲高齡的心理醫生,分享從容淡定的處世哲學,讀過之後,海闊天空,心情開朗。
作者提到工作,她認為能夠自食其力,靠自己的力量立足於社會,才能被視為獨當一面的成人。 為了賺錢而工作,一點都不可恥,反而是堂堂正正,非常了不起的事。
類似這類正向且激勵人心的言語,真的讓人如沐春風,溫暖且善體人意。
作者雖身為社會地位崇高的醫生,但是生於長成於動盪時代,醫生之路也艱辛異常,但她仍能保持淡定且平和的心態面對人生,很多精神真值得效法。
舒國治的舒式風格,讓人看過念念不忘。
寫京都之旅的書如魚汛,不同角度,不同著力點。但是這本書讓人念念不忘,是作者細膩的觀察,將日本的細膩和侘寂美感,用親民但又有深度的文筆表達的淋漓盡致。
最喜歡其中京都的旅館這一章,作者總是選日本傳統旅館,沐浴和便所通常不在房中,為分開的兩個空間,須走到樓下,木門的開開關關,拖鞋的穿穿脫脫, 空間的進進出出,最後終於回到房間, 斟上一杯茶,作者說,這先繁複動作,才有了生活的一點一滴豐潤感受。 儀式感讓生活出現不一樣的面貌,讓每一天都更值得珍惜。
這本書出版了16年,有了16周年新版,可見作者深厚的文學涵養和細膩感受生活的哲學,非常推薦給喜愛旅遊日本的讀者。
這不只是一本段捨離實踐的範本,更是生活哲學和美學的教科書。
山下英子親身示範家中的每一個空間,玄關,客廳和飯廳,廚房流理臺,冰箱..等,共13章,並附上精美圖片,讓讀者有參考依據,真是讓有志過簡單但有質感的人,可以照著她的方式, 輕鬆達到段捨離, 並享受清爽的空間。
拜讀過超過10本山下英子的書,對於剛剛想開始段捨離的人,這是一本必讀之書。
閱讀40萬字的得獎作品若是一種挑戰,那麼寫下40萬字得獎作品應是功德無量了。
故事緣起於3年3個月母親長照,為了讓臨終的母親順利抵達極樂世界,不受中陰之路的種種誘惑,於是,決定將母親帶上高原。島嶼和高原,三個謎,八部經,愛染輪迴,中陰救渡,成就了別送這一部大作。
本書作者鍾文音,用瑰麗纏繞的文字,細膩刻劃從長照的陰悶到上青康藏高原的開闊,藏傳佛教的精深,配合著女主角的愛染情仇,島嶼的林林,高原的種種,最終只仍是自已的那顆心。 心可壇城,心可地獄。生死之間的紅塵人世,是最好的修道場。
文學,佛學,故事,情節, 作者鍾文音火力全開,2021年台灣文學獎 年度金典大獎,實至名歸。
真是一本清新投資書。作者在本書的中心思想就是「信用」。這是最終極的賺錢之道。
書中還有許多作者對於賺錢的習慣和獨特想法,很值得學習。
這是一本可以在2小時就讀完的書,可以隨時一讀再讀。值得買。
吳淡如人如其書,直白但不傷人,切中要害不囉嗦。
... 看更多書中的許多觀念都是當今二十一世紀女性應該有的,或者說需要校正回歸的。例如: 手上有威力,命運就省力。副標: 你為自己做的人生決定,並不需要別人贊成。人生不能總是抱團取暖,劃清界線才能勇敢成長。作家在篇章中舉出很多例子,例如: 有些家長會自以為是,認為可以隨意和別的家長談論別人小孩的志向,吳淡如用粗體字寫了這幾個字: 顧好你自己最有禮貌。
不是要大家冷漠,自掃門前雪,不管別人死活,而是很多私事,沒有深交的人真的不要自以為是把自己的偏見和觀點,強加諸於他人身上。交淺不言深,很多人自以為五湖四海都是你交際應酬的範圍,才認識不久,就問東問西,恨不得把你家祖墳在哪都挖出來, 真的很白目也很自大。
書中也提到學習的重要性,例如: 如果到處都是人肉包子鋪,你就不能是一隻小白兔,唯一自我拯救法,是學習。對於這句話真是再認同不過。 每一個人的狀況和際遇不同,對於投資或是其他議題,到處問人,而自己一點功課都不做,造成別人困擾,也容易做出後悔的決定。自我學習和成長,才是在這快速變化的 21世紀安身立命的一帖良藥。 吳淡如本身就是最好的榜樣,這也是我佩服也是長期粉絲的原因,說到做到。
這本書在宣傳期間,也看過吳淡如很多訪問,看她的訪問,加深說明為何出此書和許多書中未提得細節,更是讓這本書更有看和買的價值。超推。