以前雖然知道做運動有益健康但也不會特別去做，看了這本書後，被作者的觀點說服了，抱着強化大腦的想法，令我這久坐的人也開始每周運動3次，我覺得是個好的得着。

我平常也看很多自我增值類型的書，
這本書是我少有地覺得後悔買了的⋯⋯

書中的文字閱讀起來不太暢順，但我也分不了到底是作者寫得奇怪還是翻譯的問題。
書中的確列舉了一些特別的學習方法，不過書籍副標題寫得有點太浮誇了，把自學課程並通過測驗寫成完成MIT課程，把畫人像的進步說成是學會了素描。

我跟下面評論一樣，不太喜歡原子習慣那本書，但非常喜歡刻意練習這本書。
書中的實驗和解讀很有說服力，也很有趣，這本書很適合對科學有興趣的人。

看到很多人買這個所以也買了一本來看看。雖然他說的習慣方式是有用的，但他把簡單的內容寫得太冗長了，導致有點充字數的感覺，如果內容能更簡潔就好了。