對你而言，和母親最好的關係是什麼模樣呢?

人與人之間有許許多多不同的「關係」，每段關係都會因為不同人的個性組成，而出現了不一樣的樣子，阿德勒主張「人類的所有快樂都源自於人際關係。」反之亦然，「關係」品質真是一段讓人歡喜讓人憂愁的關鍵。

小時候看著大人，總覺得他們就像天一樣大，好像無所不知的超人，漸漸地長大之後，發現這個世界的很多事情和自己想像的不一樣，而大人的回答卻越來越迂迴，當我們面對這世界的疑問因著自己的成長變多，卻無法得到解答的時候，眼前這位小時候的超人，就會開始變成我們「學習的榜樣」，在與之生活的環境下耳濡目染，學習面對問題態度，看著大人們怎麼應對這世界的挑戰，無論好壞皆會被我們全盤吸收，母親就是我們在世上接觸到第一位可以學習效仿的女性，母子關係之中，母親的樣貌與個性，多會在潛移默化之中形塑出兒子未來理想對象的樣貌；而母女關係，母親則是成為女兒心中第一位可以學習效仿的女性對象，無論是哪種關係的組合，與未來的自己都是密不可分的。

《我和媽媽疏離中：互相依戀卻感到窒息，剖析母女間矛盾與疙瘩的心理學講堂》一看到這本書名，相信許多人是心有戚戚焉的，我們是多麼渴望被愛與被在乎的，卻也因為這一份渴望而不斷的受傷。兒時的我們無時無刻都想黏著大人，依戀渴望著那一份安全感，但媽媽永遠是媽媽，一開始不會因為意識到孩子的成長而改變相處的方式，衝突就此展開，心理的距離也可能就此慢慢疏遠。母女關係是十分親密的，也是最容易產生矛盾與相愛相殺組合。(笑)這就像是兩個十分相像的人，因著各自的優、缺點表現在不同的事件上，有時忌妒或霸道的攻擊著對方，有時又像是天下無雙的姊妹淘一樣站在相同陣線同仇敵愾，總會令旁人摸不著頭緒，面對最親近的人，總是容易脫口而出那些傷人的話語，但是那些互相埋怨與不悅的背後，有著滿滿被愛與被理解的渴望。然而對我來說最適合的關係就像是「關係良好的室友」一般，可以各自在人生裡精彩，又能將自己學習與接觸到的事物互相分享，將對方的優點發揮，不適當的行為便引以為戒，在過程中累積經驗成就強壯的肩膀，來足以擔起自己的選擇與人生責任。

韓國作者孫廷沇是一位心理師，他在書中舉出許多不同樣貌的母女關係與衝突的故事，在每篇故事之中在提出應對的心理學技巧與說明，甚至還提供了如果也有遇到相同問題的讀者們，可以試著用來解決或處理緩和的方式，除了蘊含心理學知識之外，更用淺顯易懂的方式說明，令讀者產生共鳴感而後理解故事背後所隱藏的關係需求，為彼此糾結無度的紊亂，理出一絲絲的希望，有時只是需要理解對方為何會有這樣的行為出現來釋放自己，畢竟有些傷害已造成，我們也要照顧自己的心情，理解但無法原諒是允許的，再黑暗的道路，我們總可以因為他人的經驗分享，而為自己的人生找到可以嘗試的解方。

第一次看到《殘骸書》這本書，是因為粉絲團裡的新企劃 #文字的此時此刻 活動緣故，而看到 書寫療癒。施又熙 老師的分享書頁，進而引起我的興趣，隨即尋找書籍介紹連結，碰巧當日也公布了 2023臺灣文學獎公佈金典獎年度大獎，得獎的作品正是《殘骸書》，從網頁的簡介上看到這本書的裝幀是由楊啟巽工作室所設計，運用白色的紙張呈現簡約的風格，在平面的紙張之中，運用紙張後加工的打凸工藝，加上了橫豎交錯宛如方正的磚牆意象，其中的植物就像遇到阻礙卻仍然擁有向上生長的生命力，如此這般的強韌存在，在讀完設計師的概念與想法，書籍的封面設計毫無懸念的擔任了十分重要的角色，於是在紅氣球 島之食華山店 裡看到本尊後，便毫不猶豫的把它帶回家收藏，也在當天完讀一次。

作者用溫柔的文字，在述說著一段非常深刻且重要的故事，沒有過度激情或強調對立，就是以一種平靜且堅毅的感覺，在表達那些現在的我們所無法想像、卻又真實發生過的事件，在文字段落行走之間，一個不經意就會感到揪心，在書中，可以看到許多因「思想」而獲罪，而接二連三遭受迫害的事件，無力感周而復始的湧現，受難者如何在走出囹圄之後，面對「白色恐怖」局勢過後的心情，撿拾散落在回憶裡的感受與殘骸，文中每個篇章都是獨立的，不用從頭到尾的讀起，就像回應書名「殘骸」一樣，從記憶的「殘骸」裡，讓大家翻找回憶的片段，可能在某個時刻，會連結到以往遇到的事件，其實和這個故事有著關聯，知曉這段歷史，對於在這塊土地上生活的我們，是非常重要的。

第一次耳聞這段台灣的歷史，是曾和家族長輩閒聊之際，得知在六七零年代裡的學校裡，日常的言語是要被有「權力」的人審核，除了不能批評國家的管理者以外，使用什麼樣的語言說話，好比講臺語往往都是被禁止的，都是在限制的範圍內，又或是在學校的廁所裡，寫了五個字批評了上位者，從學校裡被帶走，就此陷入為期五年、七年、十二年不等的牢獄之災，刑期全由幕後掌權的人決定，抵死不認的罪名，最終也因為各種殘忍的刑求，而屈打成招，從青春年少乃至而立之年皆在方寸之地過著非人的生活，曾經以為這些荒誕且殘酷的行為，只有在電視劇在述說古代的歷史故事裡，才會出現的橋段，但實則這段歷史距離現在的我們十分地接近，甚至我們的身邊，就有許多曾經在此事件中受難的人與家族。

現今的我們處於民主社會，擁有言論、閱讀…等的各種自由，在臺灣土地上真實發生的歷史事件，也藉由許多的方式呈現，有紀錄片、電影、小說與散文，亦或是展覽．．．等，透過不同的媒介述說與揭露，讓這段故事逐漸的被世人所了解，了解自己生長的這塊土地上，在每天日常生活之中會走過的建築之間，曾經發生過什麼樣的故事，不再只是可以放假的紀念日，或僅僅是一處可供人休憩的紀念公園。

長大後得知以往接受的教育內容，缺乏了許多臺灣的在地歷史，回顧這段學習的歷程，心理上有著一種被剝奪感(知的權利)，以及被欺騙的感受(以教育的方式灌輸非全貌的訊息)，只能感嘆著一去不復返的時光，就這樣從小失去好好認識這塊土地上所發生過歷史的機會，不過幸好現在的我們有更多元的方式，可以進一步的去吸收相關的知識，在這塊我們生長的地方所發生過的事情，運用自身的邏輯思考能力去明辨是非，避免因為錯誤的選擇而再次重蹈覆轍，猶如《殘骸書》的作者陳列在書中提及鮑爾的名言：『我們無法在這塊土地上創造出天堂，可是我們每個人都能做些什麼，好讓這塊土地不致淪為地獄。』在我們身邊發生的種種事件，都與每個人生活在這塊土地上的人們所做的選擇息息相關。

為我們未來想要的生活，了解以往的歷史引以為戒，
對身邊的人、事、物多一點思考與提問，是非常重要的一件事情。

在生活中偶爾情緒來臨時，鬧鬧小脾氣、耍耍小任性也是一種讓自己情緒可以得到紓解的一個出口(但要找對紓解的對象哈哈哈)，怎麼「好好生氣」不要傷身真的是一件需要不斷練習的事情。

因為當我們會有生氣的感覺往往是因為對方踩到你的「地雷」而引爆，但每次生氣完之後，總是有一種身心俱疲的感覺，好累！

有時候一件看似簡單的事情，卻因為團隊的人數眾多意見紛亂，而變成在討論中要花上大半天的力氣去溝通，最終結果還沒出爐，可能就已經產生摩擦，嚴重則導致彼此怒目相向，如果遇到身邊需要朝夕相處的同事，出現了這樣的糾紛，進而也會讓整個環境的氣氛變得低迷。作者和田秀樹的背景是一名在日本東大的醫師，他在書中一開始先運用醫學的角度，向讀者說明了憤怒的情緒從何而來，為什麼我們會有這種反應？他運用很淺顯易懂的方式來說明，提供很多關於怎麼消除怒火的解方。

後續幾章之中，還善用了我們在生活中會遇到的實際例子，運用情境舉例寫實到很有既視感，宛如闔上書回到現實生活之中的那一刻，或許我們就會遇到類似的狀況，其中在第一章的「生氣」只是小事卻讓人好氣，怎麼辦？裡面的情境６是「下班時間到，主管才突然交辦急件」這樣的狀況發生時，如果此時湧起了滿腔的怒火時，我們可以用什麼建設性的方式，去表達我們的「憤怒」且取得其中的平衡，其他像是家務問題或是遇到不顧他人感受的同事惹毛你的時候，該怎麼用成熟大人會有的生氣技術去應對，書中都有一目瞭然的列出，且是我們實際就可以去運用的方式。

或許這些條列出來的方法，並不是難度很高的事情，但回想一下，一旦我們憤怒的情緒來臨之際，往往就無法冷靜的去應對，這本書很適合放在垂手可得的地方，三不五時拿出來翻閱，成為自己的一種和自己的憤怒合作的「武功秘笈」，來運用在那些令你感到生氣的人、事、物上，每一次練習都會更加上手，直到根深蒂固。

生氣也可以很優雅的，當那些令你感到不開心的事情發再度來臨時，試著用不同的高度去看待，或許會發現自己的情緒早已不會受這些事情所影響，運用醫學和科學來了解情緒的生成，不再讓負面情緒堆疊，而破壞自己的生活節奏，書本之中總共有24種情境和解方，每種都是非常容易實踐的方法與練習，想要理解怎麼開始做好情緒管理，這是一本可以時時刻刻陪伴在側用作指引練習本的書籍哦！讓我們一起練好成熟大人的情緒管理技術，但也同時保有赤子之心，像孩子一樣在人生之中開心玩耍吧！

在團體生活中，我們總很難避免和自己不那麼對頻率的人接觸，有時在學習環境和同學相處，或是走入職場與同事、甚至是主管不對盤，在大公司更容易出現暗潮洶湧的較勁，你不主動參與「戰爭」，只要你還在公司的一天，終究也無法逃離這個戰場，或許你會想，那我把自己的事情做好就好，也不與其他人有交流，但要完全杜絕來往，在這樣的團體狀態下，幾乎不太可能實現，每天都是戰戰兢兢的踏入這個環境裡展開攻防。面對親近的家人或親戚朋友，也不一定每個人的性格都可以跟自己合拍。曾經我也會花大把的時間，把這些不舒服的狀況重複敘述，把這些抱怨額外的花時間不斷的重述，卻忘了把他們阻絕在「內心的房間」之外。

當我看到這本書的封面時，想起了近期所追的日劇「重啟人生」裡的房間樣貌，那是一個空空如也的全白空間，在某個區域設置了一個櫃台，櫃台之中坐著一位接待員的場景。如果每個人的內心是一個房間，那我們想要讓什麼樣的人事物，被放進這個空間呢？這樣的畫面如同本書作者提到，當我門把內心想像成是一個房間，裡面會有櫃台與門房的設置，而他們的任務是用我們自己的價值觀來決定，誰可以進到這個空間來，決定要被放在空間的什麼位置，也可以選擇誰是拒絕往來戶，連進來房間的理由都沒有，把內心的房間視覺化之後，就會更清楚要讓什麼樣的人，來到你的空間裡，會讓這個空間達到最舒適的狀態。

我們選擇和什麼樣的人相處，都是一種在逐步形塑我們的人生樣貌的過程，「關係存摺」的品質都會照著我們經營的方式去維持，當然也要定期清理「人物清單」，才能夠有新的空間讓自己想要的人住進心裡來，了解到在各種關係之中設立界線的重要。循著這本書裡的步驟與觀念的建立，逐步打造出自己待著也覺得舒服的空間，一起來試著創造內心的房間，心的空間舒服了，現實的生活也會容易感覺到平靜，在紛亂的時代裡，這真的是一件平凡又好重要的事情。

我們常常聽到說要「愛自己」、「照顧自己」…等等老生常談的話題，但有時候讀到某些文章或是論敘，仍舊會有一種隔靴搔癢的感覺，似乎也無法提供一個具體的做法，又或是在商業廣告中，總是會看到鼓吹我們努力消費的「愛自己」，但有的時候，當我們花費大把金錢去購物時，總很快就會體驗到更多的空虛與落寞，畢竟那個消費的快感只是一瞬間，那個讓你沒有辦法好好愛自己的癥結，卻從未消失。

最近完讀了由曾寶儀所撰寫的《人生最大的成就，是成為你自己》這本書，我十分喜歡這本書的書名，「如何成為自己？」似乎可以讓「愛自己」這件事情增加廣度。

解鎖「成為自己」不是一件簡單的事情，我們有著原生家庭帶來潛移默化的影響或甚至是創傷，有的時候在某些事件之中，會讓我們有所覺察，但很多時候，我們並不是那麼有辦法自覺到重複的情況發生，是有它背後的意義，我也曾在生活中遇過很多，明明覺察到了，卻不想去改變的人，因為在這樣不安或看似負面的狀況，對他來說才是一種習以為常的存在。

出社會後面對各種社會意識所組成的價值觀而形成的框架，很難掙脫的狀況下，大部分都是跟隨著這樣的浪潮生活著，有的人會適時的切割出界線，在某個時刻切換回自己喜歡的樣子生活，但大部分會留在這樣的狀態裡，同時又影響著他人，加入這樣的惡性循環。成為自己的過程，自然不是一條舒適的道路，就像書中分享的許多故事，總是要先體察到自己的問題在哪裡，甚至挖掘內心的黑暗面，然後再釐清自己想要的，經歷過這些才能好好的成為自己想要的樣子，聽起來好難，但事情如果輕輕鬆鬆地就可以轉變，我想這份成就感也會令人無感吧！

「愛自己」是在成為自己的過程中，一個照顧自己的方法，但要怎麼愛，都是要我們先去知道自己那些「不被愛」的感覺是從何而生，才能找到真正可以打入心坎裡的「愛」，看著這本書裡滿滿標記，就知道有多少句可以打動人心的分享了，這本書沒有說教感，只有真誠的分享，面對失親事件的悲傷，到旅遊過程的啟發，童年與成長後親子關係的心理交戰，回到個人的自我問答…等，也真實地寫出了她自己在發現問題後，怎麼去面對去處理的態度，對應到自己的處事上，有許多令人可以學習與轉換想法的部分。

非黑即白的價值觀，其實往往會讓自己陷入全有或全無的失落與情緒斷差之中，保留一點灰色地帶，可以讓自己均衡一下，也為自己和他人預留一點緩衝的空間。

不要把工作上的情緒看的太重，才能客觀的看待各種狀況，產生各種應對的方式，秉持著最終目的執行，會在過程中發現，其實處在不同的角色與環境的人，都只是想把這件事情完成，保持最大的彈性放下控制，時間會是最好的解方。

剛出社會工作總是在接到任務之後，拼了命的往前衝，有時也不管什麼規則，也不懂人情世故，當然也跌了滿頭包，後來總遇到貴人帶領著慢慢磨練，磨成了一個框，又套住了自己，非黑即白的個性，讓我在職場上確實吃了不少虧，慢慢的理解到什麼是「灰色地帶」，那些看到不能說的，又或私下說出來之後，浮上檯面卻只能否認的角度，都令我摸索了好一陣子，經過這些年，我把它理解為如同最近的一本書名一樣《灰階思考》，其實這也是要我們保持著彈性，才不會把自己逼進死胡同裡。

職場的社會學裡真的有很多的眉眉角角，不跌個幾個跤，撞破幾次頭是沒有辦法深刻體會的，特別是在現在的工作崗位上，每天都要與多方交涉，修煉的難度等級整個提高，從一開始的低落挫折每天工作接觸新的領域，看得的信件就像一堆密碼和無字天書一樣，看得到卻看不懂，一直到現在能大約了解這些交涉的語言，逐步加入自己的思考與方式進行，但每每遇到的關卡仍然推陳出新呀！就像電動玩到不斷更新的關卡一樣，有時後同樣的人也會有不同的狀況出現，裝傻的裝不知道的，狀況內過於鉅細彌遺，關鍵人物卻狀況外的遊走比比皆是，每天學會對這些狀況大笑三聲，也學會放過自己盡量準時關機下班了！

職場上沒有人是不可取代的，所以要更懂的照顧在闖關的自己，適時為自己按下休息鍵，喝口水再出發吧！

「生命中有些困難，並不是要解決它，而是要經歷它」

面對週而復始的生活，在日積月累之中會在某些時間點，總會無法掩飾對現實的不耐與焦躁，出現的循環雖然是不同事件，但整體的主軸卻大同小異，難免陷入惡性循環的難題，有時是面對選擇的焦慮，又或是源自於童年所造成的情緒記憶，成年的我們常常以為「事情已經過去了！」但隨著事件的發生，不免又牽起那股不想面對的情節，即使是過了很久很久以後，都不會忘記的創傷。

當自己開始對這樣的循環產生的「自覺」，卻又不知道從何去釐清或找回迷失的道路，往往我們就會往算命、占卜、諮商的方式去尋求協助，幾年前也因著自己的情緒問題，想要嘗試去找到心靈的方向，那時候也第一次接觸到了解夢的課程，很有趣的是，解夢是一場和自己潛意識的旅行，不過剛開始聽到「解夢」這樣的名詞，腦海中浮現的是網路上的「周公解夢」（笑），後來開始去尋找這一類的書籍，才發現這是一門很有趣的學問，也是一種很深層的自我探索。

靠著自己摸索流連在書店尋找相關書籍的我，從佛洛依德的相關論述出發，說真的一開始實在無法理解其中許多名詞的含義，轉而尋找其他心理諮商師所撰寫的文章，慢慢地找出脈絡，其實解夢的學習不乏題材，因為自己每天的夢境就是素材，但大部分還是一知半解的狀態，直到有一天在圖書館看到了「夢，沉睡的療癒力」這本書。

這本書的撰文方式，有別於理論式的論敘，是以一種小說的形式來陳述解夢的這件事情，裡面還包含一開始接觸解夢時，可能會產生的疑慮或質疑，在小說中的諮商師，也透過專業的角度一步一步帶領著諮商的主角，一步一步探索自己的過程，將理論放在故事中，讓沒有接觸過解夢的人，也能透過故事性的方式理解解夢的原理，書本最後還有較為理論的敘述與解夢的小技巧，同時也提到夢境裡的象徵與所代表的方向意義，在看故事的過程，還有可能因為主角的故事，而在讀者心中產生一絲共鳴，這就是小說神奇與魅力所在呀！

很喜歡這樣的編排，在看完故事之後，再去理解知識性的方式回到自己身上運用，輕鬆且不負擔，當初是被封面吸引的我，並沒有仔細看封底的簡介，看到書名以為是與夢理論相關的書籍，直到閱讀到一半時才發現，這是一本有關解夢的小說！適合想要了解解夢的初學者，若已經接觸過解夢，也可以用另外一種角度來看待這件事情，夢境可以讓你離自己更接近，只要你願意像自己承認所有的情緒，沒有對錯與批判和情緒的共處，了解自己的夢境，更理解自己，也是一件很美好的事情。

一間座落在住家社區中的書店，外觀看起來簡單且質樸，推開一片有著秋海棠窗花的木造門，伴隨著門上懸掛的銅製鈴鐺，宛如聽到聲響就感受得到書本的氣味，在黃色的燈光下瀰漫著，那低調且無違和輕柔的提醒，讓我們走入收藏著許多故事的空間，讀完了《解憂書店》的文字，關於這家書店，腦海中出現了以上這些對於場域的想像畫面。

有的人帶著憂愁而來，有人只是傾訴著遺憾，每一個故事都帶著未完結的結局，在真實人生中不停的上演著，而這家解憂書店，也曾真實存在著，或者這樣的場域與角色就正處於我們的生活之中。

書中提到的情節，其實一點也不陌生，可能身邊的人就有這樣的故事，又或者自己就是故事中的主角，總在讀到某個片刻之中，會與自己的心靈對應觸動，而有感同身受的情緒出現，可能是親情之間的糾葛，又或是發現自己與眾不同的能力時，背後所要承受的壓力，「活著就是要創造自己的故事」其中一個主題的篇名這樣寫著，也鼓勵著在低潮的人。

書的內容除了提到那些在書店相遇的故事，也有作者自己的內心袒露的陳述，他分享著曾經的心情轉折與遇到的困難，毫不忌諱的揭露自己曾經有過的黑暗，也讓身陷黑暗之中的人們，可以看到一絲的曙光，原來黑暗是可以允許到達與承認，最後也是一條通往光明的道路。要記得當你在黑暗之中的時候，有誰緊握著你的手，互相陪伴與你同行。

有的人之所以可以給予人們力量，是因為他曾經歷過矛盾與糾結，並在最後找到方法走出黑暗的山洞，站在出口成為指引的光明，陪伴自己走過憂愁與傷痛，釐清矛盾與糾結，我們也都可以成為這樣的人，就像一段段在《解憂書店》發生的故事，都會變成我們重新開始的力量。

「當你內心有任何疑問的時候，別忘了，有一家書店為你而開。」在書本的封面上這樣寫著，書店永遠會帶給人驚喜，走進去才能遇見從未想像過的故事與找到關於疑問的答案。

一直期待很久這本小說的到來，也在拿到書的第一時間熬了兩天的夜，想要一口氣把《寒淵》這本小說讀完，由21萬字堆砌而成的畫面太過寫實與深刻，遲遲讓我無法平靜下來好好整理，又彷彿入戲太深般的沈溺在主角的情緒裡，剛讀完的前幾天，心裡的震盪讓我連結到自己生命中的回憶畫面，久久不能自己有時還會感到鼻酸，直到今天回神了些，我還半開玩笑的跟作者施老師說：「看完小說大概也會像主角一樣有PTSD(創傷後壓力症）了吧！」

這不是一部讀起來會令人感到輕鬆的小說，更多的是屬於人性的黑暗面，經由社會事件的發生，作者帶著我們從不同角度與面向去「換位思考」，很多在社會價值觀中理所當然的樣子，在我們成為不同角色之後，卻有了不一樣的變化，這是我們在當下的位子時，無法感同身受與理解的盲點。

就像前不久我看了兩次的劇劇《我們與惡的距離》，一樣的挑戰人性，殘酷的、寫實的卻都曾真實的發生在你我的身邊，又或是平凡的日常，我們是否曾經站在對方的角度去思考與理解，還是總習以為常的憑藉眼前所見的評斷自以為是的是與非？小說雖然是虛構的情節，但人性的黑暗面是一種心照不宣的寫實，我們可能都曾經因此受傷，又或是成為加害者。

有些文字構成的畫面會令人心痛，甚至手持著書本的當下，眼眶已流下了眼淚，就像故事中太多對應到自己人生的場景，感同身受的如同當年的場景殘忍的重現一樣寫實。當我們和心愛的人天人永隔，最後的最後知道他所經歷的痛苦，那種無能為力的氣憤，對留下來的人來說有多麼折磨，無論是另一半、家人和朋友。從小說中，我們會了解，自己在真實生活中不會成為的角色，當某些事件發生時，他們又是以什麼樣的立場堅持著他們的信念。

事情沒有絕對的是非，端看你在故事中扮演的角色，好似我們在人生中的角色變換與生命的體驗，當我們又經歷些什麼，心裡也會強壯了某個脆弱的陰暗面，承認自己有些黑暗過不去，學會當黑夜來臨時，陪著它一起再走過一次。


當我們身處在寒淵時，總有一道溫柔的月光，在夜空中靜靜的陪伴著我們，一起經歷與學著接納自己的情緒，順著時間的流在生命中慢慢轉動。

記不得是哪一天走進書店，走道的展示書櫃擺放了一本本封面為滿版的亮綠色，加上一個以藍白相間的長方形半開罐頭的圖案，裡頭有兩個人在狹小的空間裡相擁著，簡約的色調加上書名排版，在還沒有看到簡介與故事介紹之際，我已經被這本書全然的吸引。

《正常人》是一部由愛爾蘭作家 莎莉魯尼（Sally Rooney）所撰寫的小說，乍看之下會以為只是描寫男、女主角(康諾與梅莉安)的愛情故事，但其中更多的是作者Sally Rooney將小說裡的角色，一一用文字堆疊出的情感畫面，沒有太多艱深難懂的陳述，有時候就像是日常的對話一般，而男女主角在故事中所發生的事件，也都曾在你我身邊發生過的平常，曾聽誠品的Podcast中，時報出版的編輯闡述著作者寫下在撰寫《正常人》這本書的概念，他想寫出的故事就如我們的生活一樣的平常。小說裡男女主角的愛情故事，就像是兩個互相牽掛與喜歡的人，卻總是擦身而過或是從對方的身邊離開，分分合合走過了四年的求學時光，女主角梅莉安家境優渥，在求學期間卻總是被孤立排擠，而康諾的母親則是在梅莉安的家中擔任清潔工作，在同儕中因為擅長運動是風雲人物，在社會之中的階級制度，也在無形中影響著他們的觀念，男主角擁有開明的母親，在同儕之間的互動也廣受愛戴，但心中的自卑感與價值觀，被外在的社會階級影響卻是不容忽視的，相對的女主角梅莉安擁有富裕的生活，但家人之間的互動卻十分冷淡，在學校生活也飽受排擠，當兩人相遇與相愛的時候，雖著歲月與個人身分與位置的轉換，價值觀的碰撞與外在行為的顯現，造就了這四年故事在不同時期有著不同的事件發生。

當自卑感作祟，發現對方是了解自己的人，往往會在心中默默預設了對方終究會因為自己的不足而離開，而在越走越近之際，下意識的想要用冷淡與不在乎把對方推開，可望彼此依賴又害怕失去，所謂「正常」與「不正常」的定義，又是由誰的準則來決定的呢? 故事的結尾，兩人分分合合的感情是否有結果，都已經不是最重要的事情了，而是在這段相遇的過程裡，透過一路的探索我們是否終究只是為了滿足與成為他人口中的「正常人」，又或是能走出一段自己人生的嶄新道路，這本小說可以為我們帶來更多的省思。