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親愛的別怕,勇敢說YES:關於生涯、職場、家庭、信仰的20則人生提醒 (有聲書)

親愛的別怕,勇敢說YES:關於生涯、職場、家庭、信仰的20則人生提醒 (有聲書)

  • 會員評鑑等級 類型:有聲書
  • 評鑑日期:2023/11/01

很喜歡Rose,也很喜歡這本書,知道出有聲書版本真的太開心了,而且居然是作者親自朗讀!終於能在煮飯或搭車的時候反覆複習了

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訓練大腦,讓自己更強大:5%的微改變,簡單有效的正念練習,提升自我調適能力,遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱

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  • 會員評鑑等級
  • 評鑑日期:2023/03/02

教正念的書很多,但這是第一次讀到一本這麼「有憑有據」的內容。

作者的自身經歷和學術背景,都很令人信服。原來自我疼惜(或自我慈悲?)能對一個人帶來如此大的影響力。

如果你受夠了虛無縹緲的正念書,請再給這本書一次機會!

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男孩、鼴鼠、狐狸與馬:動畫故事繪本(加贈動畫場景明信片)【首批限量版】

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  • 會員評鑑等級
  • 評鑑日期:2022/12/01

買過第一本,非常喜歡,字字句句、每個畫面都很療癒人心
新的版本,原本很擔心會「走鐘」,但沒有,反而是種進化…
作者真的太厲害了,不一樣的畫風,跨頁的全景編排,都讓人有身歷其境的感覺

經典場景
「你說過最勇敢的話是什麼?」
「幫幫我。」
一看到畫面眼淚就掉下來了

很難描述這本書帶給我多大的慰藉,但如果你曾被第一本感動,這個版本你會被更深刻的觸動

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擊不倒你的,會使你更強大:從走唱小歌女到英特爾總經理,吳惠瑜把逆境活成喜劇的人生哲學

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  • 會員評鑑等級
  • 評鑑日期:2022/11/04

很難想像一個出生在赤貧家庭的女生吃了多少苦才走到今天這個位置,37歲當上英特爾總經理真的很不簡單~之前有聽作者上IC之音自己面對挫折的方式,就是靠運動和平時蒐集的勵志金句,看似簡單但受用無窮!很喜歡這本書

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