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one1011

8則書評

8本書評分

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全部書評 | 共8本書評分

主題分類(可複選)
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評鑑星等(可複選)
評鑑日期
4.5 餓怒症：掌控飢餓，擺脫煩躁，終結瞎吃的45個最強飲食法則
餓怒症：掌控飢餓，擺脫煩躁，終結瞎吃的45個最強飲食法則
讀者評分
4.0
|
2024/06/04
劇透警告

內容充實容易讀

書籍內容寫對於不規律進食導致「餓怒症」飢餓引起的發怒生氣，寫的教導人們要規律進食等餓怒症之下不當飲食的處理方式寫的很清楚明瞭！還不錯的一本書！但看完不覺得一定要收藏⋯！
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2 8週穩糖減重密技
8週穩糖減重密技
讀者評分
2.0
|
2024/06/04
劇透警告

書籍內容不錯但發現錯字大約至少三個字數

內容很充實容易讀！但少許幾個錯字⋯書中建議吃外面食物要過水？！但我看過其他書籍，其實油脂類適量攝取可以的！因此這本書建議食物要過水我並不支持！所以只給2顆星星
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4 別減肥了，你需要的是「復瘦」：內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定
別減肥了，你需要的是「復瘦」：內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定
讀者評分
5.0
|
2024/01/20
劇透警告

內容豐富有趣值得收藏的好書

很歡樂好笑對於身心有益的一本減肥相關書籍！謝謝馬文雅醫生寫了這本眾醫生推薦的人生最後一本減肥書書籍！👍也支持過買了馬文雅醫生寫的幸福瘦👍
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5 減脂肪 降血糖 防三高 低GI飲食全書2【詳解實踐 暢銷修訂版】
減脂肪 降血糖 防三高 低GI飲食全書2【詳解實踐 暢銷修訂版】
讀者評分
5.0
|
2023/12/11
劇透警告

書的內容豐富性！內容對我很有幫助！我很喜歡這本書籍的設計跟內容！我很喜歡！書籍寫的很讓人明白易懂不會太艱深！！
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5 血糖控制100招：營養師倪曼婷教你認識糖尿病：從飲食搭配、血糖檢測、用藥注意等日常照護方式，讓你有效控制血糖
血糖控制100招：營養師倪曼婷教你認識糖尿病：從飲食搭配、血糖檢測、用藥注意等日常照護方式，讓你有效控制血糖
讀者評分
5.0
|
2023/12/11
劇透警告

書的內容豐富性！內容對我很有幫助！我很喜歡這本書籍的設計跟內容！我很喜歡！書籍寫的很讓人明白易懂不會太艱深！
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4 心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課
心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課
讀者評分
0.5
|
2023/12/06
劇透警告

書中內容雖然豐富！但是書的設計書頁顏色略暗色系而且字的內容字太小了，不適合常常拿來翻閱閱讀，所以退貨了。
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0.5 健康保本！血壓、血糖、血脂，三高控制指南：40+後善用飲食管理避開三高地雷，健康漂亮勝出，告別健檢紅字！
健康保本！血壓、血糖、血脂，三高控制指南：40+後善用飲食管理避開三高地雷，健康漂亮勝出，告別健檢紅字！
讀者評分
0.5
|
2023/12/06
劇透警告

書中提到糖尿病人要多吃蔬菜水果，我看過糖尿病人一天最多吃2份水果怎麼能像書中說的多吃水果？應該說明只能一天吃2份！書中內容不符合期待所以退貨。
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0.5 三高救星！減糖、消脂、降壓の全對策
三高救星！減糖、消脂、降壓の全對策
讀者評分
0.5
|
2023/12/03
劇透警告

頁數跟目錄不一致性，內容不符合需求因此不想買了！內容蔬果汁要濾渣很奇怪的營養知識！參考圖書館書籍這本書內容印刷不清楚！
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