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別減肥了,你需要的是「復瘦」:內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定

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  • 評鑑日期:2024/01/20

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很歡樂好笑多身心有益的一本減肥相關書籍!謝謝馬文雅醫生寫了這本眾醫生推薦的人生最後一本減肥書書籍!👍也支持過買了馬文雅醫生寫的幸福瘦👍

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減脂肪 降血糖 防三高 低GI飲食全書2【詳解實踐 暢銷修訂版】

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  • 評鑑日期:2023/12/11

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書的內容豐富性!內容對我很有幫助!我很喜歡這本書籍的設計跟內容!我很喜歡!書籍寫的很讓人明白易懂不會太艱深!!

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血糖控制100招:營養師倪曼婷教你認識糖尿病:從飲食搭配、血糖檢測、用藥注意等日常照護方式,讓你有效控制血糖

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  • 評鑑日期:2023/12/11

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書的內容豐富性!內容對我很有幫助!我很喜歡這本書籍的設計跟內容!我很喜歡!書籍寫的很讓人明白易懂不會太艱深!

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心態致瘦:諮商心理師的21堂身心減重課

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  • 評鑑日期:2023/12/06

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書中內容雖然豐富!但是書的設計書頁顏色略暗色系而且字的內容字太小了,不適合常常拿來翻閱閱讀,所以退貨了。

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健康保本!血壓、血糖、血脂,三高控制指南:40+後善用飲食管理避開三高地雷,健康漂亮勝出,告別健檢紅字!

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  • 會員評鑑等級
  • 評鑑日期:2023/12/06

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書中提到糖尿病人要多吃蔬菜水果,我看過糖尿病人一天最多吃2份水果怎麼能像書中說的多吃水果?應該說明只能一天吃2份!書中內容不符合期待所以退貨。

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三高救星!減糖、消脂、降壓の全對策

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  • 會員評鑑等級
  • 評鑑日期:2023/12/03

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頁數跟目錄不一致性,內容不符合需求因此不想買了!內容蔬果汁要濾渣很奇怪的營養知識!參考圖書館書籍這本書內容印刷不清楚!

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