Mr.Ray｜博客來讀者書評

假掰文青的京阪微旅行

讀者評分

5.0

2014/07/24

自助旅行到京都，除了問路人「どこですか？」(在哪裡？)之外，隨手帶本旅遊書邊走邊翻最方便！

這本由晶冠出版、帆帆貓+郭茵娜共筆、貓眼娜娜企劃統籌的「假掰文青の京阪微旅行」，200頁全彩印刷、365個祕店+景點，真的不怕你不玩，就怕你沒法玩上一個月！

說起京都，一個古老又富含日本文化的城市，總是給人一種優雅的文學氣息，除了漫步散策小旅行，其實還有更多玩法！

「假掰文青の京阪微旅行」用文創視角帶你看京阪，走訪古剎訪幽深度體驗京阪文化，看見不同的文創京都及潮趣大阪，更加碼推薦優質住宿地點及微旅行提案，讓想去京都卻不知從何玩起的旅人們，能在最短的停留時間內找到重點，深刻感受京阪之美！

書中附上大量地圖，讓讀者可以及時確認所在地，以及準確抓好目的地的往返時間。沿途會經過什麼景點、又有哪些必吃美食？這些資訊皆在書中有詳細介紹及聯絡方式。

也許你對某張圖片很有感覺，可以沿著書上地址走，神社之美、雜貨店的人情味，每到之處皆收穫，更能玩得開心！

其中我看了最有感覺的是介紹神社的這個章節。京都有幾座神社值得一去，像是「伏見稻荷大社」、「今宮神社」、「清水寺」以及很有特色的「地主神社」與「平安神宮」等。

這本書可愛的地方就在於，發現一般書上沒有的祕境，像是居然有神社可以幫助養顏美容？而加持過後的美容水究竟擦起來又是什麼感覺呢？書中皆有詳細介紹。

當然，知名景點如「京都塔」當然也是一定要來走走逛逛，門票要多少錢、幾點開始營業等等資訊也幫大家整理好了。

到此一遊，肯定要帶些伴手禮或紀念品回去，才能好好安撫無法出國同事的情緒(乖，代班辛苦了)，走遍小巷將所有特色文創小店通通都報給你知，每一家店的特色、產品風格皆用圖文並茂的方式呈現，這點十分貼心。

在住宿方面，也特別選出十大百景水準的優質住宿地，有預算的可以住豪華點，預算少的也有經濟型可以選擇，現代式飯店或傳統木造房外觀內裝一併以圖文呈現，貨比三家不吃虧。

書後更推出不同遊逛方案，讀者只要照著上面的景點走一遍，就可以享受輕鬆簡單的微旅行！市面上眾多討論日本旅遊的書籍，像「假掰文青の京阪微旅行」這麼棒的書實為少見，也值得讀者們當工具書好好珍藏。

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世界上最勇敢的馬拉松大嬸：不可能的環球勸募之旅，為愛獨行33000公里

讀者評分

5.0

2013/03/23

是什麼樣的力量能夠鼓舞著一位馬拉松跑者，面臨野外極大危險、嚴風刺骨的惡劣天候，仍能堅持信念跑下去？

她，不是體力旺盛的年輕人；她，也不是身經百戰的職業選手；她，只是一個想用行動喚起大家的偉大妻子。

這本「世界上最勇敢的馬拉松大嬸」主角蘿西由於愛夫罹患癌症過世，因此腦中浮現為慈善而跑的想法，用愛與感動來提醒世人防癌意識的重要性。

「我花了幾個小時查找地圖，發現我可以一路繞著世界跑！」

路線規劃經由荷蘭、德國、波蘭、立陶宛，再到莫斯科至西伯利亞，所有陸地都相連著，不用昂貴的機票，只要一只背包就可以開跑。

這段旅程光是氣候溫差、野外求生問題就令人相當頭痛，更不用說要花上五年的時間來完成它，但蘿西身負環球勸募的使命，以及對丈夫的思念之情，即使跑不動也要把它走完，毅力驚人！

跑過馬拉松的人都知道，過程中會有許\多與自己對話的機會，路過的花草美景、口渴時喝的每一口水都特別有感覺，每每突破新的里程碑，興奮感是其它事情無法比擬。

除了一開始背包重量造成身體疼痛之外，來自心理因素的壓力更大，像是野豬被帳篷繩索絆倒的意外插曲、熊繞著營帳打轉，在四下無人的野外更遇到歹徒持刀威脅，每一次幾乎都在與生命博鬥，沉著應對而能全身而退。

在旅途中，最特別的是蘿西遇到許\多熱心幫忙的人們，幫忙採買食物、添購衣物。此外，還有媒體記者積極聯繫採訪，讓慈善活動更廣為人知。

令我覺得很佩服的是，有幾次生死交關的節骨眼都能咬牙撐住，像是滑落冰冷的河水、被巴士撞暈、冰上跌倒摔斷助骨等等。

蘿西常在空無一物的野外夜宿，雖心裡百感交集，但不忘時時提醒自己下一站不遠了別放棄，即使雙腳凍蒼仍要堅持完成旅程，值得令人學習！

「恐懼是一種奢侈品，要是害怕的話，將無法思考周詳」

除了完成旅程的恆心毅力之外，對人生的看法也有獨到見解，尤其經歷過大風大浪之後更有說服力。

如果你也在人生的交叉點做抉擇，或是面對許\多不確定不知所措，這本「世界上最勇敢的馬拉松大嬸」也許\可以給你一些啟發！

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勇闖金庸的西域江湖

讀者評分

5.0

2013/03/14

在金庸的世界裡，行走江湖的大俠總是身懷絕技，在眾多高手過招的場景中，不得不提到武功\高強的「西域」。

這本由大喜文化出版的「勇闖金庸的西域江湖」，書中實際帶你走訪金庸小說中知名西域場景，舉凡三大毒地、四大迷宮一一介紹，更附上西域品酒圖譜、西域美女圖譜等，讓人一探金庸西域世界神祕面紗。

很難想像居然會有作者這麼用心，把小說中的西域場景做如此深入的分析。

西域這個地方很奇妙，許\多故事的主角在此有著特殊際遇，像是發現秘笈的陳家洛、習得乾坤大挪移的張無忌，都不約而同的找到失傳已久高深武功\。

其中包含找敵間隙的「凌波微步」、無窮無盡增長的「北冥神功\」，還有如同百科全書的「九陰真經」，不禁令人好奇，為什麼金庸要把這個地方寫成臥虎藏龍之地？

原來，金庸筆下的西域，有的地名已無可考據，但有的地名卻是真實存在，在真假莫辨的地標地名之中，無形間讓讀者多了許\多想像空間。

這本書其中特別的地方，就是為讀者們規劃了品酒地圖，到吐魯番品嚐白高梁、到烏魯木齊喝各式葡萄酒，最後接到綠洲城市-和闐。

除了小說內容提及之外，更詳細介紹西域在地生活，讓人了解原來西域不是你所想像的這樣。

以前在看小說時，總是日以繼夜完成它，為主角開心、也為主角煩憂。這本「勇闖金庸的西域江湖」，居然可以實地走訪，跳脫書上的世界，實際感受主角們身處西域時的心情，真的很有意思。

雖然以黑白印刷，但裡面附上大量地圖、照片，加上排版整齊有條理，讓人閱\讀起來更是賞心悅目。

即使沒看過金庸小說的讀者，書中亦有「大俠速成班」、「九大武功\譜」等介紹，帶你快速進入西域武俠世界。

作者以不同觀點角度剖析西域，在市面上看不到有類似書藉能做到這麼詳細的，不論你是不是金庸迷，都應該找時間好好閱\讀這本好書。

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吃了會死？食品添加物速查

讀者評分

5.0

2013/03/09

在講求方便快速的年代裡，我們所吃的食物當中，有許\多對人體有害的添加物，不知不覺就把這些有害物質吃下肚，長期下來演變成身體疾病。

其實，只要留意這些食品的成份與製作方式，就能減少攝取過多食品添加物的機會。

由大喜文化出版的「吃了會死？食品添加物速查」，全彩190頁內容裡，教您如何分辨標籤、認識添加物、剖析加工食品、透視黑心毒素。

出門在外或是工作場合中，都可以買來放一本，要用的時候隨時查閱\，是相當實用的工具書。

首先，針對外食族群，常常都有三多三少的現象，就是鹽多、糖多、油多；蔬菜少、水果少、水少。

除此之外，還得面對塑化劑、三聚氰胺等化學添加物，甚至是我們最常使用的免洗餐\具，一不注意就會吃下毒素。

透過這一本「吃了會死？食品添加物速查」，可以清楚了解有哪些非法食品添加劑，在食材的選擇上就能巧妙避開。

舉個例子來說，提到「醬菜」，如果開封後沒吃完，就會有微生物污染而變質，而且通常含有防腐劑，吃多了也不好，要不然就是自己製作醬菜，至少成份看得見，也比較健康。

再來就是三明治都少不了的「火腿」，太鮮紅的顏色，代表加了較多色素在其中，由於製作過程中加入許\多鈉，對於高血壓、腎臟病的朋友來說，還是少吃為妙。

書中還建議，要食用之前，可以選擇放入沸水汆燙，讓有毒物質溶解，這也是我們一般所想不到的好方法。

這本書難能可貴的一點就是，它不僅要告訴你有哪些對人體有害的食品，而且還考量到如果你真的要吃，應該如何避掉這些毒素。

像是泡麵中含有安定劑，吃多了容易引起高血壓，因此一個月不要超過一包為佳，如果沒有這些小建議，我們還真不知道有多麼嚴重呢！

整本書的每個章節都為讀者整理許\多表格，在閱\讀起來一目瞭然，簡單扼要。

經常使用的色素甘味劑也收錄在書中，沒想到好吃的酸菜、黃蘿蔔居然有這麼多要注意的地方，長了不少知識呢！

教你如何看標籤的部份也挺有意思的，逐一分析食品的優劣點，還有每日建議攝取量。

由於三餐\常在外面吃，所以更要注意這些添加物的攝取，隨身帶著這本「吃了會死？食品添加物速查」，隨手查、隨時找，為健康把關，從選擇吃對食物開始最好不過了！

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戰勝 i 帝國：超越 Apple 的創新策略

讀者評分

5.0

2013/03/06

企業競爭就像高手過招，在爾虞我詐的攻防戰裡，給予出奇致勝最後一擊，看似簡單，其中卻有戰略規劃、戰術變化的商業學問。

由大喜文化發行的「戰勝 i 帝國-超越APPLE的創新策略」，作者張世文結合業界案例，以精闢角度分析這場智財戰爭，讓臺灣企業更能深入了解知識產業智慧財產的重要性。

書的前半部，主要提到一般人對Apple的印象，以及賈伯斯(Steve Jobs)與Apple之間的關係，其中有不少令人覺得有趣的問題：

為什麼一支iPhone5推出，市場上卻貶多於褒？

為什麼Apple可以掌握消費者的體驗思維？

為什麼Apple可以影響到競爭對手的市場策略？

此外，在第二章的部份還提到了不為人知的「血汗面」。

你知道嗎？手機裡的電容器是利用鈳鉭礦(Coltan)製成，全球有八成產量在剛果，而在地底100公尺辛苦工作的礦工，有不少是未成年小男孩，每天過著被剛果民兵剝削的生活，猶如「血鑽石」電影劇情一般。

當我們看完書，可以思考一下，為了文明生活的便利性，是不是等同於苦了這些勞工們？

「一臺寬螢幕、可觸控的iPad，一支革命性的手機，以及一前所未有的網路通訊工具，但這三件產品不是各自獨立，而是一臺設備」

這是賈伯斯在2007年為iPhone做的開場，瞬間凝聚全球目光焦點，令人相當佩服，而在一支小小的手機背後，其實蘊藏著許\多學問。

以iPhone5為例，製作一支手機需要經過七個國家的分工，包括美國設計、英國晶片、德國觸控螢幕塗布、韓國顯示卡、日本TFT螢幕顯示器、臺灣相機鏡頭、中國包裝物流，除了打破傳統的跨國生產模式，也讓不少合作廠商受惠。

書中後最精彩的地方就在於，這麼多合作廠商裡面，為什麼Apple不擔心產品Know How被學走呢？

答案很簡單，就在「專利」！

這本書很有意思的地方在於，它把Apple產品設計圖放上來，分析其介面的專利處在哪裡？為什麼競爭者學不像？不難想像與Nokia、hTC的專利控告大戰有多麼激烈。

在這裡會有一個疑問，為什麼Nokia在智慧型手機市場無聲無息，卻也能從中獲利？

原來，在和解的過程中，Apple除了須付給Nokia授權金之外，每賣一支手機還要再額外收取權利金，在專利爭霸戰之中，原來有著這麼寵大的利潤存在，戰線甚至延伸到北方電訊6000項產品專利。

Google利用「假馬競標」(破產公司可以選擇對拍賣項目有興趣的公司出價)策略，殊沒料到競爭對手團結起來，將價碼提高到Google無法負擔的地步，最後由Apple為首的聯盟以45億美金得標，再再顯示「聯合次要敵人，打擊主要敵人」的重要性。

看完之後，我覺得它比電影情節還精彩，各家大廠之間的交手對決招招致命，而這場戰爭，還在持續當中。

換個角度，檢視自己工作產業中是否也有相同情節？

這本「戰勝i帝國-超越APPLE的創新策略」提到的經典攻防戰，值得大家細細品味，進而內化讓自己的策略能力同步升級！

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銀座專業職人世界第一

讀者評分

4.0

2012/09/05

如何讓只點一杯咖啡的客人也能盡興而歸？
這個問題在西餐\廳總監的心裡盤旋已久，最後終於悟出一個道理。首先，他在心態把每一位客人當VIP看待，不論小事大事皆如此，客人自然而然感受到這份心意，也增加了下次再來光顧的意願。正如「長尾理論」所提到的，客戶的利潤雖然不多，但卻是最穩定的每個月持續進帳，也是維持公司營運的中堅份子。

再來看看西點師傅，他思考的是如何讓千層蛋糕吃起來更順口，即使不用配茶點也不會乾硬。不斷的「Try and Error」，最後練就一身好本領，光看外形就可以知道已經烤到第幾層了。在長時間的烤爐旁工作的確是一份辛苦差事，就像我們長時間待在辦公室奮戰加班一樣，但能夠呈現最好的成果給客戶，我想，代表的不單單只是把事情完成，更代表一份榮耀與成就感！

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4.5

下班後的黃金8小時

讀者評分

5.0

2011/03/01

如果你有讀過Outliers(異數)這本書，就知道每一位成功\人士為了追求成功\，花了上萬小時來培養他們的專業，進而成為出類拔萃的異數。而大多數的人花了四分之一的生命來學習，進入職場後開始面對各式各樣的壓力，逼著自己做不喜歡做的事，過著一成不變上班下班的日子，久而久之成了習慣，你所做的只是日復一日的＂活著＂而已。

三采文化出版的＂下班後的黃金八小時＂以實例、方法來告訴你，有效利用每天珍貴的八小時，讓你的生活脫離枯\燥乏味的軌道，並培養你的第二專業，實現卓越成就的夢。

不同於坊間抄來抄去的暢銷書，作者獨到的見解著實令我相當佩服，從改變身旁的小事情就能養成習慣，然後一步一步腳踏實地的往你要的方向來努力與前進。向不必要的應酬說不，刪除惡性循環的源頭。每當你刪掉一個壞習慣，相對的，你就多出一段可以培養好習慣的時間。

Mr.Ray本身也是重度的網路使用者，看過太多號稱在家工作的網路轉貼連結事業，往往有賺錢的人都是有相關背景與經驗的，初踏入的新人十之八九都鍛羽而歸。本書不打高空，反而要你保有全職工作以支付日常開銷，以細水長流加上槓桿效應來發展副業，並以數據化分析你一週花費了哪些無謂的時間，了解自己的問題點才知如何著手。

阿里巴巴創辦人馬雲說過：「大多數的人晚上想想千條路，早上起來走原路。」接受一個新觀念確實需要一段適應期，也當然會有許\多疑問產生。作者列出了常見問題集Q&A，像是「草創時期沒有錢怎麼辦？」、「家人不支持怎麼辦？」別擔心，書中教你如何善用＂其他人＂的錢(透過創投公司)，讓你的問題不再是問題。

細細品味這本＂下班後的黃金八小時＂，改變自己的生命再也不是遙不可及。

相信你能，凡事都能！

下班後，你想做什麼？

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