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是什麼,真的讓一個人「改變心意」?

六個人生觀點從此被顛覆的真實故事,讓哲學和現實生活在此相遇。想真正改變人的心意與對事物的想法,遠比我們想像的複雜!「說服」牽涉的絕不僅是思考實證,回應這個分裂的世界,重新理解說服的運作原理,也提供關鍵的工具讓我們由此開始對話...more

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Everything Is F*cked: A Book About Hope

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馬克‧曼森眾所期待回歸作!

馬克‧曼森以《The Subtle Art of Not Giving A F*ck》成為心理勵志界的超級新星,一改往常強調一切終究會變好,我們應當積極面對,馬克直白的說「沒錯!這世界就是這麼糟,我也不想再在意了!」簡單的一句話,對事實的承認,卻因此展開了新的可能──...more

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《深度工作力》紐波特簡化你的雜亂生活!

《深度工作力》教我們如何培養高度專注的能力,成為高效能的職場人,《數位極簡生活主義》將深度工作法延伸至生活,在被科技網路包圍的日子裡找到專注,把時間留給重要的人事物,把生活過的有深度、有重點!不是空泛強應該戒除網路手機,而是提供實用方法,務實找到線上與線下生活的平衡點!...more

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七條關鍵原則,自己作主!

「Agency行動主體性」是心理學,社會學等領域的核心研究課題,指人們得以依照自己的意志做決策、行動──「自己做主」,朝向想要的目標前進。也是讓人過得更自信、充實的關鍵。兩位臨床心理學家透過研究,整理出七條重要原則運用身體與心靈,讓自己不會感到對人生無能為力!...more

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心理界的近藤麻理繪─葛瑞琴‧魯賓期待新作!

從首本全球暢銷的作品《過的還不錯的一年》開始,葛瑞琴漸漸發現,關於內心快樂的一個關鍵,就是規律!規律可以指我們所養成的習慣,也可以指我們理解周遭人事物的運作模式,找到與之好好相處的方法。<這次葛芮琴要把規律帶到你與物件及生活空間裡,透過清除不必要的雜物與安排訣竅,小小改變,心靈的平靜快樂也許比你想像的還要輕鬆容易!

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智商馬上+100,從活用「心智模型」開始!

「心智模型」在各種心理學、生理學、經濟學等裡都可以找到相關資料。指那些幫助我們把紛雜訊息單純、系統化,找出重點方便決策的思考模型。深入淺出介紹數個我們能馬上活用的模型:如果你曾被代辦事項淹沒,也許你需要「艾森豪威爾決策矩陣」排列優先順序;使用「五問法」了解人們的動機.....

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