本書是一本包你開心的成功心理讀物。身處快節奏、內卷、焦慮無處不在的現代社會，每日穿梭於鋼筋水泥之間，許多人都活得艱辛與疲憊，很難開心起來。 這不僅是社會問題， 是心態問題，但其實只要學會寬心的...more

向內探索是一切智者的必經之路。《內在的宇宙》秉持了作者阿若優一貫精密嚴謹的作風和整體觀照的視野，揭示了每個人內心深處的圖景。它闡述了如何運用及組合關鍵詞和解釋性短語，去說明星圖中突顯出來的行...more

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本書將對勵志界帶來難以估量的影響——作者認為他對行業做出了巨大貢獻，而少數大師可能感到不安——因為它提出了一個對該領域生死攸關的問題：勵志真的有用嗎?想想看，勵志書讀了不少、勵志課聽了不少、勵志...more

一本探討現代社會中人們如何面對空閑和無聊的通俗哲學著作。 這本書的主要論點是：人類在追求富裕的過程中，失去了自己的主體性和創造性，變成了被生產者和文化產業所操縱的消費者。人們不再知道自己真正...more

本書緊扣“從被動應對到主動掌控”這一解決問題的核心要義，系統闡述了從識別問題到駕馭問題的科學方法論，旨在幫助讀者重塑思維格局，掌握解決問題的主動權，從而突破困境，實現個人成長與職業躍升。 全書...more

在《提升效能的9項習慣：超級個體的通關密碼》中，作者將長達20年的企業家培訓經驗與對話上千位成功人士的洞見融合，提出了一個顛覆性的觀點：改變人生，最大的變數是改變習慣。書中深入淺出地揭示了習慣...more

本書是風靡全球的暢銷書《怦然心動的人生整理魔法》作者的丈夫、製作人川原卓巳的作品。作為著名製作人，川原卓巳有着成熟的方法幫助人們稱為耀眼的明星，正像由他成功推出的近藤麻理惠及其暢銷書那樣。 ...more

你是否經歷過這樣的神奇時刻：工作時忘記時間流逝，運動時進入忘我境界，創作時靈感如泉涌。這種被稱為“心流”的巔峰狀態，正是解鎖人生潛能的“秘密武器”。 本書顛覆傳統效率類圖書的說教模式，而是以神經...more

《韌性之盾》不僅重新定義了“韌性”，更將帶你親手構建屬於自己的“人生防禦系統”。它融合三位澳大利亞特種兵老兵轉型商學院導師的實戰經歷，結合前沿心理學、醫學與管理學成果，提煉出獨特的“六層身心防護...more

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成長不一定是反人性的，只要掌握了方法，把握住原則，成長可以是水到渠成的事。這本書讀完后能引燃內心的那團火，給人帶來力量，讓人們一次就把事情做對。 做事的方式不同，決定了生命旅程的不同。蝶變不...more

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這部漫畫的主角“多嘴鴨”和你我一樣，心裡會堆積情緒，會為小事煩惱，有時在生活的岔路口不知該往哪走。但好在，它也和我們一樣，擁有一種了不起的能力——翻篇。翻開這本書，你會遇見：那個提醒你“情緒問題...more

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這可能是正在人生迷霧中尋找出口的你——心裡裝滿了對未來的焦慮，手上卻一直機械地刷着手機；習慣壓抑自己去迎合他人和社會的期待；渴望被愛、被理解，卻忘了好好看見自己…… 這本書想告訴你：人生不是考試...more

AI時代，你是否常焦慮工作被替代，對職業未來感到迷茫?本書精準回應成長痛點，提出AI時代個人成長核心——彈性成長(具備主動適應、多業態靈活、積極韌性三種特質)。 作者依托20余年世界500強企業人才發展經...more

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顯化是融合積極心理學的個人成長理念，在已經出版的第一本《顯化》中，作者羅克西·納福西幫助讀者科學地認識顯化的概念和核心。 在這本續作中，作者以第一本的七大步驟(明確願景、消除恐懼和疑慮、調整行...more

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作為美國頂級律所的新人律師，作者曾深陷於頂級律所的“光環”與“煎熬”，本書正是這段心路的真實記錄，揭示了職場背後的標準化生存、時間異化與表演式工作，並深刻體察了女性和少數族裔所承受的隱形壓力與情...more

流水不爭先，爭的是滔滔不絕；草木不爭高，爭的是生生不息。不爭，不是沒有野心，而是更高級的爭。不爭，是一種從“短期競爭”到“長期掌控”的轉變結果，是一種從“方法論”進化為“樸素哲學”的通透。人只有不爭...more

在這個講求“情緒穩定”“完美人設”的時代，太多女性陷入內耗、取悅他人、盲目比較的疲憊人生。你是否也常常感到壓抑、焦慮、敏感、自我懷疑? 本書從“認知、情緒、人際、職場、自我”五大維度，深度剖析女性在...more

生命本質上是一場生與死的矛盾運動。正因死亡存在，生命才顯得更有意義。然而，沒有人能體驗死亡，也沒有已逝之人能講述死亡的真相，我們只能通過衰老、疾病和災難來理解死亡。生老病死是每個人都繞不開的...more

當孩子走向更大的世界時，他們會發現，現實遠比學校里教授的、課本里學到的複雜得多。 這本書的作者安東尼·龐普里亞諾曾在戰區死裡逃生，也曾在臉書等互聯網大廠創造輝煌業績，還曾大膽放棄穩定生活連續創...more

寫給渴望改變，但始終沒有找到方法的人。通過本書，你可以深入了解阻礙自己前行的心理障礙和行為習慣，找到真正適合自己的成事方法。本書作者將自己近20年的創業經驗和培訓經驗寫進書中，內容包含思維優化...more

“成長不是變好，而是接納不好”——獻給所有“內心會下雨”的人。這是作者李真子深陷抑鬱深淵，用7年走出情緒泥潭並實現二次成長的心靈筆記。 她用25篇的漫畫故事，生動描摹了自己的體驗和收穫，從中討論了很多...more

作為意林青年勵志館的重磅新作，本書甄選了上百篇直擊青少年痛點的優質文章，從破解“過度在意他人眼光”的困局，到跳出“完美主義陷阱”的實操方法；從學霸平衡壓力的心得，到普通人突破自我的經歷……用真實故...more

當“留學”被貼上“精英標配”“名校捷徑”的標籤時，我們是否忽略了背後更真實的成長百態? 在這本書里，作者以留學過來人的視角，與30個不同背景、不同年齡、在不同國家和不同專業就讀的留學生對談，他們的故事...more

每個女孩都有自己的獨特性，積極、活躍，奮鬥於人生場上，像璀璨的星辰，像美麗的花朵，豐富着自己的人生，點綴着這個世界，給人前行的力量。 作者綜合心理學知識，真誠地和大家分享她用跌跌撞撞的人生積...more

你是否曾以為，提升心理韌性只是學會情緒管理?你是否陷入過“努力就一定有回報”的線性邏輯?當你面對困境感到無力，又渴望通過認知破局取得突圍——也許，是時候重新理解“韌性”的意義了。 在算法主導與周期疊...more

本書的核心在於“微改變”理念——即通過看似微不足道的細小調整，逐步實現持久的自我提升。在剖析人們行為改變過程中常見的七大思維陷阱之後，書中系統闡釋了何為微改變，以及如何將積極行為轉化為自動化的習...more

清華博士李一舟對AI時代個體命運的深刻洞察與宣言。“公司正在解體，人正在重生。 ”這本書並非關於如何使用AI工具，而是關於如何重構自身與世界的連接方式——以AI為杠杆，一人可抵千軍；以認知為支點，細微...more

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本書是雪漠寫給女性的、用以把握一生幸福的忠告之書，也是促進女性智慧覺醒的寶藏之書。 本書從愛、尊重、觀照、堅持、自由、夢想、珍惜、善知識、幸福感、愛情保養、婚姻經營、家庭和氣等多個角度切入，...more

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金錢不是公式里的學問，而是現實中的藝術。我們習慣於把投資理財當作一門科學，卻忽視了其中複雜的心理與行為，導致我們要麼把錢花在並不如預期那樣帶來快樂的事情上，要麼錯過真正有價值的投資。 在這本...more

這是一本從腦神經科學和心理學雙重角度，幫助大家逐步尋回自身能量，消除生活中的迷茫，走出情緒困境，保持積極樂觀的自我療愈之書。 作者借助前沿的腦神經科學研究成果，深度剖析能量的概念，全方位探索...more

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在這本書中，作者帶我們探尋人生穩固的奧秘。生活的風浪常難預料，若僅將全部重量壓于單一支點，一旦該支點動搖，人生便極易如積木般崩塌。 但當我們擁有多個支點，就如同為人生編織了一張堅韌的網。所謂“...more

拉開人生差距的關鍵，從來不是天賦或運氣，而是專注力! 日本知識生產領域專家多年研究精髓 獨創5S原則+4R原則實操方法，先學會專注，再養成自律+專注的好習慣 從呱呱墜地的那一刻起，每個人的人生都悄然拉...more

這是一本李筱懿回復讀者來信的書信集。38封來信，道出38個生活的具體困惑。 作者結合親身經歷，集合心理學、社會學、管理學、經濟學等學科觀點，用婉婉道來又一針見血的方式，説明讀者厘清思路、找到人生...more

本書通過敘事的方式，分享了作者近30年心理諮詢實踐中遇到的許多故事。 作者以獨特的存在-人本主義視角，深入探討了個人成長、自我認同與生命意義等主題，引導讀者踏上一段尋找自我的旅程。 書中通過一...more

作者在採訪了數十位百歲老人後，驚奇發現：很多百歲老人呈現的生命狀態，才是人們應該有的狀態。那是一種不內耗、內心充盈且自足的狀態，反觀現在的年輕人，顯得比較“脆皮”，內心很容易焦慮不安。 本書的...more

這是一本心理勵志圖書，全面闡述了在不同領域和情境中，如何巧妙地借助外部力量和智慧，以實現個人成長、事業發展和社會進步。書中通過豐富的古今案例，如諸葛亮借東風、騰訊選址深圳等，深入剖析了借天之...more

”小學生心理與思維進化論”系列圖書精選了100個影響孩子一生的心理學效應和定律，用孩子愛看且能看懂的漫畫形式呈現出來，圍繞情緒力、認知力、社交力、行動力、領導力五個維度展開，5本書分別為《踢貓效應...more

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本書是一本幫助用戶在智能時代克服拖延症的成功勵志類書籍。山洞比喻隔絕一切擾攘，全然進入凝神專注的地方。 四律指寫下、具身、截屏、做事四個遞進的實踐動作，具體來說，寫下是個人通過書寫明確目標，...more

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遇到困難只想逃避?聽到批評就感覺“天塌了”?別怕，你的內心比想象中強大!一路打怪升級，積累抗挫經驗值：賽場奪冠，靠的不只是技術，還有一顆接受失敗的心；犯錯不是洪水猛獸，換個角度，它們都是通往成功...more

面對挑戰，總想逃回“舒適圈”?寫作業總是拖到最後一刻?好奇新事物卻不敢嘗試?按下“立即行動鍵”，跟着劉墉探索舒適圈外的世界：巧用“比”的力量，主動觀察他人，將比較轉化為行動燃料；做一名“打更人”，時刻...more

在快節奏的當下，我們變得越來越容易不耐煩和發脾氣。夾在擁堵的車流中時，我們常常憤怒得按喇叭；當外賣晚點時，我們的火氣一下子就起來了；甚至只是別人翻一個白眼，我們都可能認為對方是在挑釁自己。憤...more

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本書通過大量的人物故事，為您生動展現“稻粱謀”的種種智慧與 境界。希望您能從中看到，謀生與謀志從來不是對立的，而是可以完美 融合的人生雙翼。讓我們在歷史的智慧照耀下，既能踏實走好腳下的每 一步，...more

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算不上肥胖，但不知道馬甲線為何物；從不墊底，但基本沒拿過前幾名；五官都不難看，但拼在一起也沒多好看；嚮往轟轟烈烈，但談得按部就班；人緣不差，但聊得來的也就那麼幾個……無意朝你的膝蓋射箭，我說的...more

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在塵世中，我們都是歷劫而來，每個人的心上都刻着或深或淺的傷痕。也許，我們外在的人生經歷有所不同，但我們內心的傷痛往往有着相通之處。看着銀幕上放映的他人的悲歡，我們也在經歷自己的悲歡。而在觀看...more

情緒如同日夜流淌的江河，承載着人類最本真的生命體驗。真正困擾現代人的往往不是事件本身，而是面對情緒時的不知所措：有人將焦慮熬成失眠的苦藥，有人把嫉妒釀成傷人的毒酒，更有人將挫敗感堆砌成自我否...more

《借勢而行》圍繞“借勢”展開，引經據典，闡述了中國式成事之道。 本書開篇借古人言論，點明借勢對成事的重要性，強調古往今來成功者多借勢，個人單打獨鬥難成大事。書中點明，“借勢而行”契合當代人的思維...more